Potso ea nako ea ho senya lijo, bomalimabe, e re tšoenya ka seoelo. Re tšoenyehile hore ha re ja, ho na le lik'halori, mafura, kotsi, empa bakeng sa tsamaiso ea rona ea ho ja lijo ha hoa lekana.
Kaha boholo ba baahi ba lefats'e ba na le bothata ba mofuta o itseng oa tšitiso, potso ea hore na lijo tse fumanoang haholo li lokela ho etela lihlooho tsa rona tse khanyang hakae.
Ka tlhaho, ha re ithutile litekanyetso le ts'ebetso ea ts'ebetso ea mocheso, re tla utloisisa hore ka hara mpa ke mongobo o tloaelehileng ka ho fetisisa.
Algorithm ea ts'ebetso
E le hore lijo li tlise hantle ho motho, e lokela ho phekoloa ka li-acids le li-enzyme, 'me ka nako eo, ho fetoha likaroloana tsa lik'hemik'hale, e tla qhibiliha maling. Mali ana a fetela sebeteng, moo a kenang teng-ho chesoa ke chefo, 'me li -vithamine , tsoekere le likaroloana tse nyenyane le tse kholo li ntse li sa hlaseloa.
Ho etsa hore lijo li fokotsehe hantle, ho hlokahala hore u nahane ka ho hlaka hore na ho etsahala'ng ka hare ho moo. Mokhoa oohle o qala ka molomong - o qhaqha mathe, 'me meno a senya lijo. Ka mor'a moo, ha u ntse u tsamaea ka har'a mpa, lijo li phekoloa ka acid le lero la gastric. Hang ha e le mala, e tšoaroa ka bile, hape e na le lik'hemik'hale tsa mocheso oa li-pancreas. Mona, ho pholletsa le marako a mala, ntho e 'ngoe le e' ngoe e sebelisoang ke ea bohlokoa, 'me e tsamaisana le mali e tlhotliloeng. Ka maleng ho sala gruel, "kaka", e kenang ka hare ho maleng a maholo. Ha e le moo, metsi a phunyeletsoa ho tsoa ho eona 'me li-sesepa li thehoa.
Tshebetso ena eohle (hammoho le defecation) e ka nka dihora tse 10!
Nako ea ho cheka
Taba ea pele, nahana hore na lijo li fumanoa ka mpeng hakae. Boitsebiso bakeng sa sehlahisoa se seng le se seng ke mohlala, 'me bo ka tšeptjoa feela tabeng ea lijo tse tala tse jeoang ntle le ho eketsa lihlahisoa tse tsoang lihlopha tse ling.
Bakeng sa ho nkoa ha lijo hantle, ho kgothaletswa ho ja feela lijo tse nang le ts'ebetso e tšoanang ea ts'ebetso. Tabeng ena, lijo tse sebelisoang ka motlakase, ka mokhoa o makatsang, lia chesoa nako e teletsana. Lebaka ke hobane nakong ea ho pheha, mokhoa oa lijo ka boeona, hammoho le li-enzyme tsa oona, oa timetsoa.
Hape, ho sebelisoa ha lijo tse chesang ho isa ho nako e teletsana (empa ho feta ho feta) ho feta ho bata. Mona karabo e bonolo. Haeba e le potso ea lijo tsa protheine, joale ha e na nako ea ho itlama ka mokhoa o tloaelehileng ka mokhoa o batang. E potlakela ho kenngoa ka maleng, moo nako e seng e le teng ka morao ea lik'habohaedreite (ke hona moo ho ts'oaroang ha tsona ho etsahala). Ka hona, squirrels ba boetse ba tsoa khoebong. Kahoo, ha ba kena ka maleng a mangata, libaktheria tse leng lijo tse sa bolelloang li qala ho ata, e leng ho lebisang ho ruruha, ho senya, ho pata.
A re boneng hore na lijo li fumanoa ka mefuta e fapaneng hakae:
- meroho, litholoana, lero - 20-40 mets;
- linate, lijo-thollo - ho fihlela lihora tse 3;
- lebese - lihora tse 2;
- chisi ea cottage - ho fihlela lihora tse 5;
- tlhapi - ho fihlela metsotso e 30;
- nonyana - ho fihlela lihora tse 2;
- nama ea khomo - lihora tse 3;
- nama ea kolobe - ho fihlela ho lihora tse 5.
U ka boela ua etsa karohano e bonolo. Lijo tsa haedrojidrate lijo, e le molao, li kenngoa kapele haholo. E latelang ke lijo tsa protheine, ebe li mafura, le tsa ho qetela, karolo ea bone, ke lijo tse fumanoang ho le thata haholo, kapa tse sa fumanoeng ho hang. Sehlopha sa bone, ka mokhoa o makatsang, se kenyelletsa kofi "le kotsi" le tee ka lebese, lijo tsa makotikoting.
Haeba u ja karolo e ncha ea lijo, ha e sa ntse e e-s'o fete ho tloha mala ka mpeng, lijo tse noa joala li tla phunyeletsa feela ka maleng, 'me ho ke ke ha etsahala hore li tsamaise ntho leha e le efe e ntle. Ho etsahala ntho e tšoanang ha re noa metsi ka metsi - re e sutumelletsa ho feta pampiri ea lijo. Ka lebaka leo, metsi a kgothaletswa ho noa dihora tse 2 kamora ho ja.
Ha ho thata ho fetola ts'oaetso ka tsamaiso ena - leka ho ja lijo tse nang le nako e tšoanang ea ts'ebetso. Mantsiboeeng, ja feela lijo tse tsoang likarolong tse 1 le tse 2 (liprotheine le lik'habohaedreite) e le hore li ka cheka. Hape u se ke ua nkoa ke metso ea tee le kofi le lebese .