Lingaka tse ngata li kholisehile hore phepo e nepahetseng le thrombophlebitis ha e phethe karolo e ikhethang, leha ho le joalo, joalokaha ho bontša, ho bonolo haholo ho loantša maloetse a mangata, haeba 'mele o amohela lintho tsohle tse hlokahalang ho tsoa ho lijo ebile o sa iphetole ho cheka lijo tse boima. Thrombophlebitis ke lefu leo ka lona methapo e utloang bohloko, e bolelang hore lijo li lokela ho hahoa ka tsela e sa silafatse mali le methapo ea mali.
Japa ka thrombophlebitis
Ho sa tsotellehe hore na u na le thrombophlebitis e kae-maotong a ka tlase kapa methapong e tebileng, lijo li tla tšoana leha e le efe. Ho feta moo, ha ho na lijo, empa ke kakaretso ea likhothatso tsa phepo e nepahetseng ka thrombophlebitis, e tla u lumella ho hlōla kapele lefu lena.
Ka hona, ho bohlokoa ho kenyelletsa lijo tsa letsatsi le letsatsi haeba e se lihlahisoa tsena tsohle, bonyane karolo ea tsona:
- ginger, sinamone;
- mahapu, liphaenapole, mahapu;
- eiee, konofolo.
Ha ho boima ho hang: noa tee ea ginger, u phehe salate ka eiee, u noe nonyana ka konofolo, 'me haeba ho e-na le monyetla o joalo oa nako - eketsa lijong tsena.
Ke habohlokoa ka nako e ts'oanang ho lumellana le puso ea ho noa: metsi a noang metsi, tee le sopho e lokela ho tla bonyane lilithara tse 2,5 ka letsatsi.
Motheo oa lijo tse teng tabeng ena - limpho tsa tlhaho: mefuta eohle ea litholoana le meroho mefuteng eohle, ho kenyeletsa le ho omisoa le ho phehoa ka grill.
Lijo le thrombophlebitis: Ke eng e lokelang ho qojoa?
Ho lumeloa hore lihlahisoa tse 'maloa li ka tlisa mathata haeba li sebelisoa nakong ea lefu lena kapa haholo ha li ntse li mpefala. Tsena li kenyelletsa:
- li-soya, linaoa, lierekisi;
- ema letheka;
- currant e ntšo, libanana;
- nama le tlhapi.
Joalokaha u ka bona, lithibelo tse thata haholo tsa thrombophlebitis lijong ha li hloke. U ka latela lijo tsa meroho, hobane ntho e ka sehloohong ea ho etsa motheo hase lihlahisoa tsa phoofolo e simolohileng, empa u lema lijo.
Mokhoa oa ho etsa letsatsi
Ho bonolo haholo ho tsamaea ka se lumelloang, ha ho na le mohlala ka pel'a mahlo a hau. Re fana ka kgetho ena:
- Lijo tsa hoseng : lijo-thollo le litholoana.
- Ea lijo tsa hoseng tsa bobeli : yogurt ea tlhaho, ntlo e ntle.
- Mantsiboea : sopho ea meroho, bohobe, lehe le phehiloeng.
- Snack : tee ea ginger, ntho e monate.
- Lijo tsa lijo tsa motšehare : khaola meroho, tee, sandwich le chisi.
- Pele o robala : mahapu, mahapu kapa monokotšoai o mong le litholoana, tse ngata tsa linate.
Ka makhetlo a 'maloa ka beke u ka khona ho ja nama e tlaase ea mafura, tlhapi le likhoho, tabeng ena, ho ke ke ha e-ba le kotsi e khethehileng. Ntho ea bohlokoa, u se ke ua lebala ka lihlahisoa tsa lebese, linate le mahe, tse lokelang ho fa 'mele protheine e haellang.