Isabella morara - botle le bobe

E mong le e mong oa rona o batla ho ts'oaroa ka monokotšoai le litholoana, leha ho le joalo, u se ke ua lebala hore, joaloka sehlahisoa se seng le se seng, se ke ke sa tsoela molemo feela. U lokela ho hlahloba ka hloko lisebelisoa tsa lihlahisoa pele o kena ka tsona lijong tsa hau.

Nakong ea hoetla, litholoana tse fapaneng le li-monokotsoai li hlaha lilong tsa mabenkele, ho kenyeletsa le mefuta e mengata ea Isabella morara , ka melemo le likotsi tseo re tla bua ka tsona sehloohong sena.

Rua molemo le kotsi ho Isabella morara bakeng sa lihlopha

Li-monokotsoai tse ntšo li na le li-anthocyanins tse ngata, tse nang le thepa ea antibacterial. Tšebeliso ea lijo tse kang lijo li tlatsetsa timetsong ea libaktheria tse kotsi. Hape, chefo e lokolloa ka thuso ea tsona, setopo se itlhoekisa ka lihlahisoa tsa ho bola le lintho tse ling tse kotsi.

Haeba motho a atisa ho ja monokotšoai oa mefuta ena e fapa-fapaneng, lijana tsa hae li fetoha tse fokolang haholoanyane, e leng ho bolelang hore ha a kotsing ea mafu a kang sclerosis, lefu la pelo, ho otloa ha pelo le ho thehoa ha plaque, methapong le methapong. Hona ke molemong oa Isabella morara.

Haeba re bua ka likotsi tsa ho ja monokotsoai, hoa hlokahala hore re hlokomele hore li na le tsoekere e ngata. Lijo tse joalo li ke ke tsa jeoa ke batho ba nang le lefu la tsoekere, hammoho le ba batlang ho lahleheloa ke liponto tse 'maloa.

Fumana molemo le ho hlokofatsoa ke compote ho tloha Isabella morara

Pholosa limpho tsa hoetla mme u li fetole seno se monate le se phetseng hantle, hobane sena se hloka feela hore u li phehele. Ena lero le seng la joala le tla ba le palo e kholo ea anthocyanins. Ehlile, nakong ea phekolo ea mocheso tekanyo ea livithamine e tla fokotseha. Ka hona, morara o mocha o tla tlisa melemo e mengata ho feta ho itlhakisetsa ho eona. Empa nakong ea mariha, ha monokotšoai o le bitsa chelete e ngata 'me ha o fumanehe kamehla, nkho ea lero lena e tla tlatsa' mele ka lintho tse molemo.

Ha ua lokela ho noa metsoako ea morara bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere, hammoho le ba nang le bothata ba ho patoa le ho eketsa tlhahiso ea khase. Matšoao a phahameng a tsoekere a kopantsoe le lisebelisoa tse nang le peel ea monokotsoai ona li fokotsa 'mala oa boits'oaro le ho thibela ho tsuba.

Hona joale o tseba se molemo sa morara oa Isabella, le hore na ke mang ea sa lokelang ho e ja. Ho itloaetsa ho ja lijo , ho ka etsa mehlolo. Ja lijo tse "nepahetseng" 'me u be le bophelo bo botle le bo botle.