Ho khabisoa konofolo - e ntle le e mpe

Mariha, ha batho ba bangata ba hlaseloa ke serame le maloetse a tšoaetsanoang, konofolo e ea thuso, e nang le phello e matla ea antibacteria. E jeoa ka bobeli le e nonneng. Kahoo ho hlaha potso mabapi le hore na konofolo ea linotši e na le thuso joang. 'Nete ke hore ka mokokotlo oa mocheso setso sena sa meroho ha se lahleheloe ke thepa ea sona e ikhethang. Tšebeliso ea konofolo e nang le litlolo ke hore e na le monate o monyenyane, 'me maqhubu a phytoncide ho eona ha a tlase ho a hloekileng. Ke bona (phytoncids) eo konofolo e nang le eona le ho hlahisa monko o itseng. Hape lintho tsena li na le phello ea antibacterial, e leng ea bohlokoa e khabisitseng konofolo hammoho le e hloekileng.

Lintho tse molemo tsa litlolo tse khabisitsoeng

Ntle le li-antibacterial properties, konofolo e khothalletsoa batho ba nang le k'holeseterole e phahameng maling a bona. Ho fokotsa boemo ba eona, konofolo e thibela ponahalo ea likhalase tsa k'holeseterole.

Ho na le konofolo e loketseng ea konofolo le ea kulang, ea nang le mathata a ho ja a bakoang ke ho hloka takatso ea lijo. Nonoana e nyenyane e etsa hore ho be le lero la phofo ea sesepa, e leng se bakang takatso ea lijo.

Tloaelo ena ea meroho e boetse e molemo bakeng sa thibelo ea maloetse a pelo. Marlicated konofolo e na le lik'halori tse fokolang, lik'hilojule tse 46 feela ka ligrama tse lekholo, e bolelang hore ho buelloa ho batho ba lijong. Empa ho bohlokoa ho hopola ka kotsi efe e ka tlisang takatso e feteletseng ka konofolo joalo. Lintho tse sebetsang tse bolaeang libaktheria tse phelang li ka ama lisele tsa 'mele oa motho hampe. Li halefisa liphatsa tsa lefutso, tse ka etsang hore ho chesoe.

Lintho tsena tse ngata, tse amang lisele tsa boko, li ka baka tšireletso ea boko bo sebetsang. Ho konofolo e lokela ho phekoloa e le meriana e thibelang, 'me ka hona, u se ke ua feta tekanyetso.