Mahe a linotši ha a qeta ho phunya ha ho na lebaka le nkoang e le e 'ngoe ea tse ntle ka ho fetisisa, hobane o na le lintho tse ngata tse nang le diminerale, fructose, livithamine , glucose. Ho ea ka litsebi tsa litsebi tsa mafu - lijong tsa letsatsi le letsatsi tsa motho, mahe a linotši a tlameha ho ba teng, kaha thepa ea oona e na le phello e ntle mosebetsing oa lisebelisoa tsohle le litho tsa 'mele. Lintho tse molemo tsa mahe a linotši a May li ke ke tsa fela. E khetholletsoe ke ho fapana le ho ba teng ha fructose e ngata, e tlatsetsang ho hlahisoang ke insulin le mosebetsi oa liphakaretsi. E se eka mahe a linotši a kapele, empa sena ha se ama bohlokoa ba sona le tatso.
Melemo ea May ea Mahepu
Ka lebaka la lintho tse phahameng tse nang le lik'habohaedreite tse haelloang ke lijo, ho bonolo hore li kenngoe ka har'a tšitšili ea lijo empa li sa bake tšenyo ea bophelo bo botle. Tšebeliso ea mahe a motsoako ka May e khothalletsoa batho ba nang le lefu la tsoekere le botenya. Ha u le mahe a linotši, ho na le glucose le fructose, e thusang 'mele, e le phepo e nepahetseng bakeng sa boko le litho tse ling tse kang pelo le sebete. Nectar, karolo ea mahe a linotši a May, e tlatsetsa ka ho tlosoa ho potlakileng ha tsohle ha ho hlokahale, mona o ka kenyelletsa slags, chefo, lisebelisoa tse boima esita le mahlaseli a kotsi. Ho khothalletsoa ho e isa letsatsi le leng le le leng ho batho ba sebetsang likhoebong tsa indasteri, hammoho le batho ba phelang maemong a sa sebetseng a tikoloho.
Ntho e bohlokoa haholo ho feta mahe a motsoako ka May e e sebelisa e le moemeli ea tsosolosang, 'me boima bo bongata bo tla ba bo botle ba letlalo la sefahleho le' mele. Ha ho makatse hore ebe ho na le lipepepe tse ngata bakeng sa maske le wraps .
Rua le ho lematsa mahe a linotši a May
Ho fihlela joale, tšusumetso e feteletseng ea 'mele oa motho oa mahe a May e ne e sa pakoa. Ntho feela eo ho ka boleloang ka eona ke phello ea mahe a linotši sebeteng se sebetsang le hypoallergenicity, empa ke May e nkoang e le molemo ka ho fetisisa tabeng ena, e bile e eletsoa ho e fa bana ba banyenyane.