Horseradish hangata e sebelisoa e le ho e khahlehang seasoning, ho makatsang hore e na le phepo e nepahetseng, e molemo ho eona litsobotsi litšobotsi. Leha ho le joalo, ha a molemo feela bakeng sa litšebeletso tsa ho iphelisa. Haeba re bua ka se kotsi ho 'mele, ke habohlokoa ho ela hloko lintlha tse peli. Ntlha ea pele, semela sena se thabisa ka ho fetisisa takatso ea lijo, esita le ba nang le mathata le eona. Ea bobeli, e na le litšobotsi tse ntle tsa ho loantša, kaha vithamine C , ka mohlala, e ka ba makhetlo a 5 ho feta a citrus e tummeng.
Hase ka tsietsi hore semela sena se amoheloa ka molao e le semela sa meriana Fora. Ha e le moo, ha ho motho ea makatsang hore na 'mele o na le mafura afe, hobane feela ho ba le li-vithamine tse' maloa, folic acid le vithamine PP li bua haholo. Ka mohlala, monyetla oa hore motso ona o tsotehang o tlatse letsoho ho etsa hore ho tloaelehe ho tsuba. Lysozyme, e nang le lero la horseradish, e nolofalletsa ho sebetsana hantle le mathata a baktheria.
Horseradish ka ho theola boima ba 'mele
Hoa makatsa ho makatsang hore na semela sena se na le phello efe ho ba batlang ho theola boima ba 'mele. Ha e le hantle o na le lisebelisoa tse ngata tsa bohlokoa bakeng sa ho theola boima ba 'mele, horseradish tabeng ena e ntle hobane e khona ho etsa hore boemo ba tsoekere bo be boemong bo botle. 'Me e ka kenngoa ka mokhoa o bolokehileng lijong tse' maloa, e leng ho iketsetsa tlaleho ea eona ho menu e hlokahalang ka calcium, chlorine, phosphorus, tšepe, potasiamo , sodium le magnesium, kahoo e hlokahalang bakeng sa 'mele. Likarolo tsa ho qetela li molemo haholo ho ba nang le mathata a tsamaiso ea pelo. Ka mantsoe, ha ho utloahale ho ipotsa hore na horseradish bakeng sa motho e na le thuso, kaha karabo e hlakile haholo. E ne e se lefeela hore baholo-holo ba rona ba ne ba e ananela haholo.
Ke kopa ho elelloa,