Tlhaho-ke eng eo u lokelang ho e etsa?

Haeba ho fumanoa hore motho o na le bothata bo botle, ho hlaha potso ea tlhaho mabapi le seo a lokelang ho se etsa boemong bo tšoanang. Kalafo ea lefu lena e lokela ho etsoa ka ho nahanisisa ka bohlokoa ba sesosa sa dyspepsia.

Kalafo ea ho khaoloa ke mali ka mpeng

Tabeng ea manyolo a mmele, phekolo ea meriana e bontšoa. Ho thata ho bolela hore na ke lithethefatsi life tse tla sebelisoa, kaha phekolo e ikemiselitse ho felisa lisosa. Leha ho le joalo, maemong a mangata, matlapa a latelang a laeloa bakeng sa indigestion:

Ho itšetlehile ka lebaka leo, phekolo e ka fapana haholo. Ka mohlala, haeba ho e-na le lefu le bakoang ke ho se sebetse ka maleng, peristalsis e laeloa. Sena se u nolofalletsa ho fokotsa bohloko haholo le ho fumana mekhoa e metle ea limatlafatsi.

Dyspepsia e sebetsang e bakoa ke ho se lumellane le 'muso, mekhoa e feteletseng ea ho ja, mekhoa e mebe. Ka hona, ka mofuta ofe kapa ofe oa lefu lena, e 'ngoe ea litaelo tse ka sehloohong tsa phekolo ke lijo.

Tsela ea ho phekola indigestion joang ka lijo?

Ho tsoa ho lijo ho na le lihlahisoa tsohle tse hlahisang lits'ebeletso tse hlahisang likokoana-hloko tsa pampiri. Matla a fractional a buelloa. Re lokela ho hlokomela hore lijana tsohle li lokela ho futhumala. Lijo tse chesang kapa tse chesang li tla hlasela tlhaselo e ncha habonolo.

E thibetsoe:

Ha ho ratehale ho ja lijo tse potlakileng le joala.

Lijo tse entsoeng hantle le meriana ea indigestion li lokela ho sebelisoa ka mokhoa o felletseng. Kalafo e ke ke ea e-ba le phello e nepahetseng haeba mokuli a ntse a tsoela pele ho senya lijo, a itšoare ka lintja tse chesang kapa ho tsuba ka ntle ho mpa.