Nako e thabisang le e monate ea bokhachane ho basali ba bangata, ka bomalimabe, e na le liphello tse mpe. Hoa tsebahala hore phetoho ea li-hormone le ea 'meleng' meleng oa 'mè e monyenyane hase kamehla e lebisang ho ntlafatsa ponahalo. Basali ba belehileng hangata ba na le bothata ba letlalo, moriri le boima bo feteletseng. E le hore u batle ho shebahala hantle le ho thabela bophelo hammoho le setho se secha sa lelapa!
Ho otlolla ke mofuta o sa thabiseng oa maqeba letlalong leo hangata le hlahang ka mpeng, sefubeng le maotong ka mor'a ho beleha. Tlosa matšoao a otlolohileng ka mor'a ho beleha ha ho bonolo. Leha ho le joalo, ho ea ka litsebi, etsa hore li se ke tsa bonahala tlas'a matla a mosali e mong le e mong.
Joang ho tlosa matšoao a otlolohileng ka mor'a ho beleha?
Lihlahisoa tsa maiketsetso
Ka lebaka la liphetoho tsa morao-rao tšimong ea cosmetology, hoo e batlang e le lebenkeleng le leng le le leng u ka fumana litlhare tse ntle bakeng sa matšoao a otlolohileng ka mor'a hore u be le ngoana. Tshebetso ea lisebelisoa tsena, haholo-holo ho itšetlehile ka hore na li entsoe joang. E le hore u tlose matšoao ka mor'a ho beleha, u lokela ho reka tranelate kapa oli e nang le lisebelisoa tse tsosolosang collagen le mahlahahlaha. Ho finyella tšusumetso e ntle ka thuso ea tranelate ho tloha matšoao a otlolohileng ka mor'a ho beleha ho ka khoneha feela ka kopo ea eona e tloaelehileng.
Ho silila ka mor'a ho pepa
Mokhoa ona, le hoja o se ocha, ha o sebelisoe ke bo-'mè bohle ba bacha. Setsebi sa ho silila ka mor'a ho pepa se ka fumanoa sepetlele le litleliniking tse khethehileng. Tšusumetso e ka sehloohong ea ho silila ka mor'a lefuba ka 'mele oa' mè ea sa tsoa tsoaloa ke ho hlaphoheloa, ho phomola, ho hlaphoheloa. Libakeng tse nang le bothata - ka mpeng, sefubeng le likoti, ka thuso ea ho silila ho ntlafatsa ho potoloha ha mali, e leng se etsang marang-rang ka mor'a ho tsoala leseli le ho feta le ho feta. Ha ho silila hoa khoneha ho sebelisa mefuta e sa tšoaneng ea litlolo le oli e nkhang hamonate, eo hape, e nang le tšusumetso e ntle letlalong. Sehlopha sa pele sa ho silila ka mor'a lefuba se ka etsoa matsatsing a 5-7 ka mor'a ho tsoaloa. Nakong e fetileng ho silila ho etsoa, ka katleho u ka tlosa matšoao a ho otlolla mpa le likoti ka mor'a ho pepa.>
Mekhoa ea phekolo ea phekolo
Mekhoa e metle ka ho fetisisa ea phekolo ea physiotherapy ea ho tlosa matšoao ka mor'a ho beleha ke: laser le ho silafatsa. Mekhoa ena e khetholloa ka theko e phahameng le e phahameng. E etsoa feela libakeng tsa kliniki.
Ha o sila ka laser, ho na le phello e matla methapong e sebetsang ea sebaka seo ho nang le bothata ba letlalo ho sona. Nakong ea ketso ena, karolo e ka holimo ea lihlahisoa tse sebetsang li senngoa, 'me matšoao a otlolohileng (maqeba) ka tlaase ho eona a hlakotsoe. Ka nako e tsoanang, likhoele tse senyehang tsa letlalo lia tsosolosoa. Sebelisa ho hlahisa laser e ka ba ha pele ho likhoeli tse 6 ka mor'a ho beleha.
Ho ts'oaroa ke phello ea motlakase meleng ea letlalo. Motlakase o etsa hore mesifa e sebetse, e ntlafatse metabolism 'me e etsa hore letlalo le kene haholoanyane.
Mokhoa oa ho buoa
Esita le lingaka li khothalletsa ho sebelisa mokhoa oa ho buoa ho tlosa matšoao ka mor'a ho beleha feela ka boemong bo fetisisang haholo. Ts'ebetso ena e etsoa tlas'a manonyeletso a tloaelehileng, ao ka boeona a senyang 'mè e monyenyane. Litlhoko tsa letlalo li khaoloa, ka mor'a moo mesifa e ammeng le letlalo le koahetsoe hammoho. Mokhoa oa ho buuoa o sebelisoa ho kopanyelletsa le ho sebelisa mochine kapa ho hlahisa laser ho
Ho tlosoa ha matšoao ka mor'a mekhoa ea batho ba pelehi
Ho tloha mehleng ea boholo-holo, basali ba tlohile matšoao a sefubeng, mpa le lirope ka mor'a hore ba be le litlhare tse tloaelehileng. Ho fihlela joale, bo-'mè ba bangata ba ntse ba tsoela pele ka moetlo ona, o bontšang bokhoni bo phahameng ba chelete ena.
- Baths. Ho tlosa matšoao ka mor'a ho beleha, o lokela ho lula u itlhatsoa ka metsi a futhumetseng ka ho eketsa tharollo ea starch - 300 dikgerama tsa starch tse kopantsoeng le 2 a etsang dilitara tse metsi, kopanya hantle 'me u tšollele bathing.
- Phapang e hatella. Likhatello li lokela ho sebelisoa sebakeng sa heno, libakeng tse thata tsa letlalo. Ka litara e le 1 ea metsi a chesang ho hlokahala ho qhaqha teaspoon ea letsoai le teaspoon ea lero la lemone. Thaole ea Terry e lokela ho kolobisoa hantle ka tharollo e hlahisoang hang-hang ebe e hatelloa sefubeng kapa ka mpeng. Ka mor'a metsotsoana e 30 ho ea thaole e chesang u lokela ho fetola thaole e kolobisitsoeng metsing a batang.
Tsamaiso e lokela ho phetoa bonyane ka makhetlo a 5, 'me e qetelle - ka thaole e batang. - Leqhoa la Raziranie. Mantsoe a leqhoa hantle 'me a tiisa letlalo. Ho qeta letsatsi le leng le le leng ho qhibiliha leqhoa la likarolo tsa mathata ha ho letho le lebe ho feta lejoe le theko e boima ho tloha ka ho beleha.
Ntle le mekhoa e ka holimo, mosali o lokela ho hopola hore tiiso ea ponahalo e ntle ka mor'a ho pepa ke phomolo e feletseng, lijo le maeto a tloaelehileng moea o hloekileng.