Lihlahisoa tsa monokotšoai oa naha ha li na monyetla ha li bapisoa le li-blackberries tse nang le mafura. Lipalesa tse peli tsa meru li tloaelehile "baholo-holo". Ka ntle, li-monokotsoai tse tšoanang, li-blackberries le tse tala, li fapane haholo le tatso le mmala. Blackberry e na le monate haholo le monate, hanyenyane astringent tatso. Mmala oa melee e fapana le botšo bo bofubelu ho ba bohlooho bo botšo, joalokaha batho ba re, mebala ea "mapheo a masoba."
Meroho ea blackberry e bohlokoa hakae bakeng sa 'mele?
Mokhoa oa bohlokoa oa li-blackberries o tsejoa ho tloha khale. Ka mohlala, e ne e sebelisoa e le phekolo ea arthrosis le gout ea boholo-holo oa Mogerike Hippocrates. Mooki oa boholo-holo oa Roma le setsebi sa metsoako Dioscorides o ne a sebelisa makhasi a blackberry e le hemostatic le pheko bakeng sa boloetse ba bolo.
Bafolisi ba mehleng ea kajeno ba hlokomela likhahla tse ngata tsa potasiamo le tšepe ka melee, kahoo bongata ba maloetse ao blackberry e sebelisoang e le "meriana" e eketsehile haholo:
- maloetse a pelo;
- khatello ea kelello;
- mafu a liphio le manyolo;
- ho ruruha ha gallbladder;
- cholelithiasis;
- thibelo ea kankere.
Ka lebaka la thepa ea eona ea bohlokoa, melee ea blackberry e na le phello e ntle ho hematopoiesis, e kenya letsoho ho tsosolosoa ha lisele, e matlafatsa lijana.
Meroho ea blackberry e bohlokoa hakae bakeng sa basali?
Ho phaella mosebetsing o khahlanong le botsofali oa blackberry ho eketsa metabolism liseleng le ho ntlafatsa metabolism. Ho feta moo, ka 100 dikgerama tsa monokotsoai o na le lik'hilojule tse 35 feela. Khalori e tlaase e etsa hore blackberry e be "mohoeletsi" oa lijo tse ngata. Ho ja 100 g ea monokotšoai feela mosali o fumana setsi sa bohlokoa sa microelements (zinki, potasiamo, manganese, sodium, koporo, tšepe) le livithamini (A, B, C, E, PP) bakeng sa bophelo bo botle ba hae.
Litsebi li hlokomela melemo ea li-blackberries bakeng sa 'mele oa mosali nakong ea boimana le nakong ea bokhachane. Ka lebaka la palo e kholo ea likarolo tsa ho latela, li-vithamine le li-tannin, 'mele oa mosali o tsosolosoa ka potlako ka mor'a hore a belehe. Palo ea hemoglobin maling e tloaelehile. E ntlafatsa metabolism.
Ke eng e bohlokoa haholo, tse tala kapa li-blackberries?
Li-blackberries li ka tlisa melemo e mengata 'meleng oa motho. Morao tjena, litsebi tsa endocrinologists li ntse li khothalletsa ho sebelisa li-blackberries ho bakuli ba bona ba nang le lefu la tsoekere . Lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale tse entsoeng ka monokotsoai li ka etsa hore boemo ba tsoekere bo be le mali maling a mokuli. Ho phaella moo, li-blackberry li khothalletsa hore motho a fumane khalsiamo e molemo 'meleng. Ka hona, e mong le e mong ea tsotellang bophelo ba masapo le meno a bona
Raspberry, joaloka blackberry, e na le divithamini e ngata le lipatlisiso. Lintho tse phahameng tsa ascorbic acid ka metsing ena li lumella hore e sebelisoe khahlanong le serame. 'Me, ka mofuta oa jeme, mefuta ea eona ea meriana e ntse e eketseha.
Lingaka-tse ling tsa ho kopanela liphate li khothalletsa linonyana e le mokhoa oa ho eketsa libido, ho banna le basali. Phello ena e finyelloa ka liinc, tse nang le peo ea tala.
Kahoo, ho ke ke ha khoneha ho fumana karabo e sa utloahaleng ho potso ea hore na monokotšoai o bohlokoa hakae. E mong le e mong o lokolohile ho itšetleha ka tatso ea hae, bopaki ba ngaka, hammoho le lithahasello tsa bona.