U ka etsa joang hore maoto a hao a fokola?

Nakong ea lipuisano tsena, banna ba bangata ba ile ba bolela hore ha ba qala ho tloaelana le ngoananyana, pele ho tsohle, ba ela hloko maoto a hae. Hona joale ka sefahleho, palo le ea ho qetela-ka litšoaneleho tsa ka hare. Ena ke kelello ea banna. 'Me ke ka lebaka la hae hore beng ba maoto a mabeli ba ne ba e-na le monyetla o motle oa ho hapa tlhokomelo ea banna ho feta balekane ba bona ba se nang matla. Leha ho le joalo, na see se bolela hore ba sa etsoang ka tlhaho ka maoto "litsebeng" ba ke ke ba ba le litekanyetso tse bolaeang? Ha e le hantle, ha e le hantle, ka lekhetlo la pele, ho kopanela liphate ka tsela e nepahetseng ho na le "lintlha tse ling" tse ngata, 'me ka lekhetlo la bobeli, haeba ho se botsoa, ​​mong'a maoto a mabeli a ka ba hoo e ka bang e mong le e mong. Kahoo,

Kamoo u ka etsang maoto a sa tebeleng, melao e seng mekae ea motheo:

  1. Mochine o mong "Ke batla maoto a mabeli" ha hoa lekana ho fihlela liphetho tse bonahalang. Haeba u ikemiselitse ho finyella pakane, u lokela ho itokisetsa ho beha boiteko bo bongata ho eona.
  2. U se ke ua lumela litsela tse u tšepisang "phello ea nako le e tšoarellang". Ha ho na tranelate le "ho chesoa ha mafura" ho tla etsa hore maoto a hao a be bonolo ha u sa e sebelise hammoho le mekhoa e meng. Tse latelang ke tse tharo tse kholo tse tla u lumella hore u fumane maoto a mabeli - ho ikoetlisa, metjeko le lijo.
  3. Mesebetsi eohle e lokela ho etsoa letsatsi le leng le le leng. Haeba ka letsatsi la bobeli u lebala, oa boraro o ne a le botsoa haholo, 'me ka letsatsi la bone ha aa ka a fumana ho hlokahala ho etsa li-gymnastics, u ke ke ua itšetleha ka liphello tse ntle.
  4. Banana ba bangata ba batla ho tseba hore na ho na le lijo tsa maoto a mabeli. Ka tsela e itseng, ee. Ho ja lijo tse lekaneng hantle ho thusa ho tiisa metabolism le ho felisa mafura a libakeng tse nang le mathata. Leha ho le joalo, ho ke ke ha khoneha ho etsa maoto a mabeli feela ka thuso ea lijo, hobane ho lahleheloa ke boima ba 'mele (haeba ho le joalo) ho tletse tšilafalo ea letlalo.
  5. Tabeng ea ho shebella maoto ho etsa hore maoto a hao a be thata haholo, joale ntho e 'ngoe le e' ngoe e itšetlehile ka khetho e nepahetseng ea liphahlo. Ha ho hlokahale hore u apere liaparo tse tlaase kapa masela-liloloko, tse hlokomolohang botlalo ba maoto. Hape, lahla liphahlo ka mokhoa o khanyang o khabane, ho fana ka khetho ea ho khutsisa lithata le mekhoa e menyenyane.

Kamoo u ka finyellang maoto a bobebe kateng: Ho ikoetlisa letsatsi le leng le le leng

  1. Ema liotleng tsa hao, khutlela sebakeng sa pele. Pheta ketsahalo ena bonyane makhetlo a mashome a mararo. Ka mor'a moo, hloella hape ho menoana ea hau 'me u "rokele" ho bona ho ea serethe. Etsa sena ka makhetlo a mane.
  2. Beha bolo e nyenyane pakeng tsa mangole 'me u leke ho boloka maoto a hao a le hammoho. Etsa boikoetliso bona ho fihlela u ikutloa u khathetse.
  3. Hula mokokotlo oa hau khahlanong le lerako 'me u theohele butle-butle kae-kae ho bohareng. "Hover" sebakeng sena ho fihlela maoto a khathetse, ebe o otloloha.
  4. Lula setulong. Phahamisa maoto 'me u leke ho ba boloka boemong bo bolelele ka nako e telele kamoo ho ka khonehang.
  5. Ema ka ts'ehetso mme u khutlisetse leoto la hau. Pheta ketsahalo ena ka makhetlo a 20 ka leoto le leng le le leng.

Sehlopha sena sa boikoetliso bakeng sa maoto a mabeli se u lumella ho bona sephetho ka likhoeli tse 'maloa. Ntho ea bohlokoa ke hore u se ke ua lebala ka mokhoa o tsitsitseng oa lihlopha. Esita le haeba ka nako e itseng u batla ho ba botsoa le ho hloloheloa koetliso - u se ke ua inehella ho halefisoa! Linakong tse joalo, nahana kamoo banna ba khahloang ke bona ba tla u talima kateng, ha u ithaopela ho tsamaea ka pel'a bona ka seaparo se sekhutšoanyane, ho hlajoa ke lihlong maoto a sa tsitsang.

Tsela e joalo, mekhoa e joalo ea boikoetliso e kholo haeba u sa tsebe ho etsa maoto a mabeli a fokolang, kaha ha a ikemiselitse ho fokotsa boima ba 'mele, empa ho ntlafatsa sebopeho sa maoto le letheka ka kakaretso.