Tšusumetso ea ho ikoetlisa ka 'meleng oa motho

Melemo ea lipapali bakeng sa motho e bolelloa bana sekolong, empa ba seng bakae ba tseba melemo e tobileng ea koetliso. Hase feela makoetlisi, empa le lingaka, bua ka phello e ntle ea ho ikoetlisa 'meleng oa motho, ho bontša hore esita le ho tsamaea ka tloaelo moeeng o hloekileng ho na le menyetla e mengata ea bohlokoa.

Phello ea boikoetliso boemong ba pelo

Batho ba se nang boikoetliso ba na le kotsing e kholo ea lefu la pelo, leqeba , khatello ea kelello, joalo-joalo. Ho ikoetlisa kamehla ho etsa hore ho khonehe ho tloaelefatsa khatello ea mali, k'holeseterole e tlase le kotsi ea ho hlaolela maloetse a tebileng a amanang le pelo le methapo ea mali. Ha a bua ka tšusumetso ea ho ikoetlisa ka bophelo bo botle ba batho, ke habohlokoa ho hlokomela hore lipapali tsa boikoetliso li koetlisa mesifa ea pelo, 'me sena se nolofalletsa ho fetisa mefuta e sa tšoaneng. Ho phaella moo, tšelo ea mali e ntlafala mme kotsi ea ho tlosoa ha mafura lijaneng li fokotseha.

Phello ea boikoetliso ka mesifa

Tsela ea ho phela ka mokhoa oa ho iphelisa ha e ame feela ka ponahalo, empa hape e ama boemo ba bophelo bo botle ba batho. Koetliso ea lipapali e u lumella ho kenya mesifa ka lentsoe, e etsa hore e be matla le ho feta. Corset e hlahisitsoeng ea mesifa e lokisa morao sebakeng se nepahetseng, e leng ho fokotsa kotsi ea scoliosis le mathata a mang. Ho phaella moo, banana le bashemane ba bangata ba batla ho shebahala ba le motle ebile ba le bonolo, ho bolelang hore ho sebelisa koetliso ea mesifa ho bohlokoa haholo.

Tšusumetso ea ho ikoetlisa 'meleng ka mokhoa oa ho hema

Motho ea sebetsanang le lipapali, o ntlafalitse ventilation ea pulmonary, hape ho na le moruo oa phefumoloho e ka ntle. Hape ho lokela ho boleloa ka ho eketsa tsela ea ho tsamaea ha limela, ka ho eketsa ho tsitsisa ha lefuba, tse leng pakeng tsa likhopo. Lithuto tsa 'mele li thusa ho matlafatsa mesifa ea ho hema le ho eketsa bokhoni ba pulmone. Esita le phapanyetsano ea khase e ntlafetseng matšoafong.

Phello ea boikoetliso bo botle tsamaisong ea methapo

Koetliso ea nako e telele e eketsa ho tsamaea ha maikutlo a meholo, e amang haholo ts'ebetso ea tsamaiso. Ka lebaka la sena, motho a ka khona ho potlakela ho etsa mesebetsi e tlang. Li-hormone li lokolloa nakong ea boikoetliso, li phahamisa le ho eketsa ts'ebetso ea tsamaiso ea methapo. Batho ba etsang lipapali hangata, ba mamella maemo a sithabetsang, ha ba khone ho ba le khatello ea kelello le boikutlo bo bobe.