'Me u tseba hore zucchini e ka ho phethahetseng kopantswe le minced nama, tlatsana mong le e mong? Phello ke sejana sa pele le sa linoko, se ka sebelisoang tafoleng ka lintho tse monate le meroho.
"Likepe" tse tsoang li-courgettes tse nang le nama e nyenyane
Lijo:
- zucchini - li-2 maqheka.;
- tleloubu - sengoathoana se le seng;
- langa le le lej - 1 pc.;
- konofolo - 2 cloves;
- lehe - sengoathoana se le seng;
- chisi - 200 g;
- linōko.
Litokisetso
A re boneng hore na re ka chesa zucchini joang ka nama e nkiloeng. Squash e hlatsoa, e kuta, e phunyeletsoe ka bohareng e le hore "marako" a lule a le mongobo. Ka mor'a moo, sila ka likotlolo ho tswa ho zucchini, peeled onion le langa le le lej. Konofolo e kenngoa ka har'a mochine oa khatiso. Joale eketsa lehe ho limela tsa rona tsa meroho 'me u kopanye ka botlalo. Kamora moo, kenya "likepe" holim'a libaepe tsa ho baka, li tlatse ka liphahlo tse phehiloeng, li fafatsoe ka chate ea grated mme u cheke li-zucchini le nama e nang le li-minced ka ontong, u futhumetse ho likhato tse 180, hoo e ka bang metsotso e 30.
Tsukini e nang le nama e nang le minced ka har'a li-multivark
Lijo:
- zucchini - 1 sengoathoana;
- nama e nyenyane - 200 g;
- raese - 100 g;
- konofolo - 3 cloves;
- Peō ea soneblomo - e nang le letsoho le le leng;
- chisi - 200 g;
- ketchup - ho latsoa;
- linōko.
Litokisetso
The risepe ea ho pheha zucchini le minced nama ke bonolo haholo. Raese pele ho pheha ho fihlela halofo e phehiloe. Kopanya nama e nyenyane ka linoko, letsoai ho latsoa le ho penya konofolo. Squash e khaola ka halofo, e hlokomolohe nama ka hloko mme re fumana mofuta oa "basketball". Ebe u li tlatsa ka ho kenya lintho tse ling: beha lesela la pele la nama, ebe joale u tlatsa raese ka ketchup ea tamati. Re kenya zucchini ho multivark, khetha "Boemo ba Bake" 'me u itokisetse hora e le' ngoe. Lekhetlong lena re qhaqha chisi ka grater e kholo le ka mor'a beep, fafatsa sejana sa rona le ho khabisa ka peo ea soneblomo. Ka nako ea mochine eo re e behileng metsotso e 15 'me ka mokhoa o ts'oanang re tlisa squash ho e lokisetsa.
Cutlets le zucchini le minced nama
Lijo:
- raese - 1 ntho;
- k'habete e tšoeu - 250 g;
- zucchini - 250 g;
- nama e nyenyane - 300 g;
- linoko;
- bulb -1 pc.;
- dill - bakeng sa mokhabiso.
Litokisetso
Nama e fokolang e kopantsoe le grated le majoe a zucchini, eketsa tleloubu e sithabetseng, ho khanna lehe le ho kopanya. Sebopeho sa letsoai, pepere ho latsoa. K'habeche e khabisa ebe e eketsa ho kenya lintho. Raese e hlatsoa, e phehiloe, e pholile ebe e tšeloa ka nama ea minced, e kopanya ho fihlela seaparo sa seaparo. Matsoho a metsi ka lenane le lenyenyane la oli ea soneblomo, re etsa li-cutlets, re li tšela ka phofo le ka monokotšoai ka pane ho fihlela e le putsoa le khauta.