Oregano kapa oregano ke setlama se sebelisoang haholo ha se pheha, empa hape le lirapeng tsa meriana ea setso. Tea e nang le oregano e ratoa, e nang le molemo o moholo bakeng sa 'mele. E le hore u khonne ho thabela nako ea ho noa, u ka lema semela ka pitsa fensetereng, hobane e se e itlhomphe ka ho feletseng.
Melemo le kotsi ea tee le oregano
Mefuta e fapaneng ea thepa e bakoa ke sebopeho se ikhethang sa semela, hobane se na le oli, li-acid, flavonoids, joalo-joalo. Seno se lokiselitsoeng motheong oa oregano, se loantšanang ka katleho ho ruruha, ho fokotsa bohloko, hape bo na le likokoana-hloko le tse senyang.
Tšebeliso ea oregano ka tee ke efe:
- Tšusumetso e nepahetseng ea seno ka metabolism , e u lumella ho e khothaletsa ho ba batlang ho felisa boima bo feteletseng.
- Semela se na le phello e khutsitseng, kahoo tee e tla ba molemo ho noa batho ba atisang ho tobana le maemo a sithabetsang, hape ba tšoeroe ke ho hlobaela.
- Mefuta e thusang ea tee le oregano e fana ka monyetla oa ho e khothaletsa bakeng sa serame , hammoho le khohlela e matla. E bohlokoa bakeng sa maloetse a phefumolohang. Ho bohlokoa ho noa tee nakong ea mocheso le ho ata ha likokoana-hloko le mafu a tšoaetso.
- Hangata semela sena se bitsoa joang bo botšehali, hobane se sebelisetsoa mathata a sa tšoaneng a basali, ka mohlala, ho tsoa mali ho tsoa pelong. Seno sena se tla thusa ho tloaelella semelo sa hormone.
- Ho lokela ho hlokomeloa hore semela se na le phello e nepahetseng tsamaisong ea lijo. Ho kgothaletswa ho noa tee ho batho ba nang le gastritis, colitis, flatulence, joalo-joalo.
- E thusa ho tlosa k'holeseterole e mpe.
Bo-rasaense ba pakile hore ha ho noa joala kamehla ho ka fokotsa kotsi ea ho ba le lisele tsa kankere.
Ke habohlokoa ho hlokomela hore tee ea oregano ha e na thepa feela, empa e boetse e na le melaetsa. Banna ba haneloa ho noa seno sena se ngata, hobane se ka ama takatso ea thobalano ka tsela e mpe 'me sa baka le ho hloka matla. Seno se sa tšoaneng sa bana ba e-s'o ka ba le lilemo li 15, le bakhachane. Ho thibetsoe ho noa tee le lisosa, ho eketsa sephiri sa lesapo le mathata a pelo ea methapo ea pelo. U se ke ua lebala hore ho na le batho ba nang le khethollo e le 'ngoe ho semela, kahoo o lokela ho qala ho noa tee ka tekanyo e nyane.