Letsoai le bolela lintho tsa boholo-holo tse sebelisoang ke motho. Ho na le likhetho tse ngata tse fapaneng, mohlala, li-cookery, marine, tse tala, li-iodized, joalo-joalo. Batho ba bangata, haholo-holo ba shebang boima ba bona, ba thahasella hore na ke lik'hilojule tse kae ka letsoai le hore na matla a bohlokoa a itšetlehile ka mofuta oa oona?
Hang-hang ke habohlokoa hore re re ho sa tsotellehe mokhoa oa tlhahiso, ha o na matla a matla, ke hore, lik'halori tse ho eona.
Esita le ho nahana ka hore ha ho na lik'hilojule tse letsoai, ha u sebelise hampe sehlahisoa sena. Mekhoa ea letsatsi le letsatsi e ke ke ea feta 5 g. Ka tlhekefetso ea diminerale ena, ho ka ba le boikhohomoso le mathata a mang le 'mele, e leng ho tla ntlafatsa boima ba' mele. Ho bohlokoa ho nahana hore letsoai ke karolo ea lihlahisoa tse ngata tse teng tafoleng ea hau, mohlala, ka bohobe, pasta, li-chees, joalo-joalo. Ka tsela, lik'halori tsa letsoai ha li fetohe nakong ea tšebeliso ea ho pheha lijana tse fapaneng.
Mefuta ea letsoai
Ho na le mefuta e sa tšoaneng ea diminerale ena:
- Letsoai la letsoai . E na le haholo-holo ka sodium le chlorine, empa e ka 'na ea e-ba le litšila tse ling. Ka mohlala, likokoana-hloko, majoe a putrefactive, joalo-joalo. Khetho ena e nkoa e le ea bohlokoa haholo bakeng sa 'mele.
- Letsoai la rose . Lerafshoa li na le taba feela ea ho sebetsana le mathomo a mantlha, ke hore, feela a hlatsuoa, a omisitsoeng a bile a sithabetse. 'Mala oa letsoai ha o ame litšoaneleho tsa oona. Ntho ea bohlokoa - letsoai la Himalayan le pinki le na le likarolo tse fetang 80 tsa lik'hemik'hale.
- Letsoai la leoatle . Hangata, e nkoa ka tlhaho. Ho hlophisoa ha letsoai la leoatle ho kenyeletsa palo e kholo ea lintho tse itšetlehileng ka thepa ea theknoloji.
- Letsoai "Palesa ea Leoatle" . Khetho ena e nkoa e le molemo ka ho fetisisa, empa ka nako e le 'ngoe e theko e boima, e le hore u fumane 0.5 kg ea letsoai ho hloka hore u nke lik'hilograma tse 40 tsa lihlahisoa tsa ho qetela.
- Letsoai le leholo . Merafatsi ea tlhaho ha e iketsetse kalafo leha e le efe, kahoo e na le lintlha tse ngata tse molemo.