Sebete hangata ke motheo oa lijana tse monate le tse phetseng hantle. Russia, nama ea kolobe kapa sebete sa nama ea nama ea likhomo e atisa ho sebelisoa ho pheha, empa linaheng tse ling hangata ho khoneha ho kopana lipepepe tse nang le sebete sa mutton. Lijana tsa linaha tse ling li tsoa lihlahisoa tsa malapa, 'me sena ha se makatse, hobane melemo ea ho ja ho tloha ka sebete sa konyana e kholo, mme ho senya lijo tse joalo ha ho joalo. Ka hona, ha u e-na le li-diresepe tse ncha sehlahisoa sena, u ka khahlisa uena le baratuoa ba hao ka lijana tse nang le phepo e monate le tse monate.
Ke eng e thusang sebete sa sebete?
Ha a bua ka sebōpeho sa sehlahisoa sena, motho a ke ke a hlokomela empa e le boleng bo tlaase ba khalori, ke 101 kcal feela. Ka hona, ho sebelisoa ha sebete sa konyana ho khothalletsoa esita le ho ba latelang lijo. E, le li-protein tse ngata, 'me mafura a seng makae a tla thusa ho theola boima ba' mele kapa bakeng sa ba amehang lipapaling. Empa sena ha se molemong oa sebete sa mutton.
Heparin ke ntho e nang le sehlahisoa sena se hlokahalang ke motho. Hemoglobin e fokolang ke e 'ngoe ea lipontšo tsa ho ja sebete sa konyana ka lijo. Ngaka leha e le efe e ka tiisa sena. Ka hona, lijana tse tsoang sehlahisoa sena li khothalletsoa ho kenyelletsa bana le bacha ho tsamaiso ea phepo e nepahetseng.
Hape lihlahisoa tse nang le thuso tsa konyana li ka bitsoa holimo ka li -vithamine B1 le B2. Li boetse li hlokahala bakeng sa motho bakeng sa mokhoa o tloaelehileng oa ho sebetsa ha 'mele.
Lijo tse monate ntle le kotsi ho setšoantšo le bophelo bo botle
Ha u reka sebete sa konyana, u lokela ho hlahloba ka hloko bophelo ba eona. Ho ke ke ha khoneha ho boloka sehlahisoa sena nako e telele ka lehare, e tla lahleheloa ke thepa ea eona e molemo.
Tlhokomelo ea bobeli ke ea ba latelang lijo. Ha ho hlokahale ho sheba feela lik'halori tsa sebete ka boeona, empa hape le boleng ba phepo e nepahetseng ea lisebelisoa tse ling, ho seng joalo sejana se ka 'na sa se ke sa ja lijo.