Salate ea Greek e nkoa e le e 'ngoe ea salate e hloekisitsoeng haholo le e monate. 'Me haeba o eketsa ho eona k'habeche, sejana se tla fumana tatso e sa tloaelehang. Salade ena ea tlhaho e sa tloaelehang e phethahetse bakeng sa lijo tsa lelapa tsa lijo tsa motšehare.
Salate ea Segerike e nang le hop ea Pekinese
Lijo:
- khalase Peking - 1 hlooho;
- tamati - 2 pcs;;
- brynza - 50 g;
- mehloaare - ho latsoa;
- meroho - sehlopha sa 1;
- oli ea mohloaare - ho fepa;
- lero la lemone - ho latsoa;
- linōko.
Litokisetso
Joale u bolelle kamoo u ka lokisang salate ea Greek le Peking k'habeche. Kahoo, fereko e hlatsuoa hantle, e omisitsoe ebile ea khaoha. Ebe o kenya k'habeche ka sekotlolo, letsoai, koahela ka sekwahelo ebe u tsamaea metsotso e 20-30. Tomate ea ka, e hlakola ka thaole 'me u khaole lilae tse nyenyane. Mohloa o pshatlehile, 'me mehloaare e arotsoe ka bobeli. Brynza o ile a khaola likotoana. Hona joale ka sekotlolo le k'habeche re jala litamati, chisi le mehloaare.
Sejo se phethiloeng ka pepere, nosetsa ka oli ea mohloaare le lero la lemone. Kenya litlama tse ncha ka ho rata 'me u kopanye lintho tsohle hantle. Abela salate ea Segerike ka k'habeche ka sejana ebe o e sebeletsa tafoleng.
Recipe bakeng sa salate ea Greek le k'habeche
Lijo:
- feta cheese - 200 g;
- Peking hop - 300 g;
- likomkomere tse ncha - lik'hilograma tse 3;;
- tamati - 4 lik'hilograma.;
- mehloaare - likotoana tse 20;
- tleloubu - sengoathoana se le seng;
- Lemon - 0.5 likotoana;
- oli ea mohloaare - 5 tbsp. likhaba;
- linoko;
- Oregano e omisitsoeng - ho latsoa;
- Pepere e monate oa pepere - 1 pc.
Litokisetso
Peking hop e qhibiliha. Likomkomere li hlatsoitsoe, li omisitsoe ebe li khaola liketeng tse halofo Litamati li sila likhae, pepere ea Bulgaria e lokolla lipeo le likhahla tse nyenyane. Senya lifate tsa mohloaare tse nang le setulo se ka thōko sa thipa 'me u tlose masapo. Anyezi e khabisitsoe ka li-semirings. Li-feta lia khaola ka likotoana. Hona joale kopanya metsoako eohle, nako le lero la lemone le oli ea mohloaare. Eketsa linoko le li-seasonings ho latsoa, kopanya.
Salate ea Segerike le k'habeche ea Chaena
Lijo:
- Peking hop - hlooho e le 'ngoe;
- pepere e khubelu ea bell - sekoahelo se le seng;
- mehloaare - lintho tse 0,5;
- Feta chisi - 250 g;
- parsley - 1 bunch;
- konofolo - 2 cloves;
- oli ea mohloaare;
- oregano - 1 teaspoon;
- linoko;
- asene - 2 tbsp. likhaba.
Litokisetso
Konofolo e hloekisoa, e patisitsoe ka mochine oa khatiso ebe e kenya sekotlolo se senyenyane. Joale eketsa pepere ea fatše,
Batla mekhoa e mengata e thahasellisang bakeng sa khabiso ena, ebe u bala lipepepe bakeng sa salate ea Segerike le khoho .