Pepere e chesang e na le mabitso a sa tšoaneng: a monate, a bohale, a cayenne le a mang, empa tatso ea eona e sala e ts'oana ebile e hlokomeloa ke bohle. Nako e monate ea nako ena e monate e fanoa ke alkaloid substance capsaicin, e seng e le sieo mefuteng e ntle ea pepere. Molemo ofe le kotsi ea pepere e tukang, ho hlokahala hore u fumane sehloohong sena.
Lintho tse molemo tsa pepere e khubelu e khubelu
Ntle le capsaicin, sebopeho sa pepere se kenyelletsa mavithamine A, E, PP, C, sehlopha B, liminerale - phosphorus, khalsiamo , tšepe, magnesium, potasiamo, zinc, le li-antioxidants, mafura a mafura, lik'habohaedreite, joalo-joalo. e ne e tla ba le ts'ebetso e lekanang le e bohale e tsejoang haholo ke litsebi tse peli tse nang le boithaopo ba litsebi le baratuoa ba bonolo lefatšeng ka bophara. Melemo ea pepere e chesang ke hore e tsosang takatso ea lijo, e ntlafatsa ts'ebetso ea meriana mme e bile e potlakisa metabolism, e ka amoheloang ke ba loantšang boima bo feteletseng. Ha u ja lijo tsena, u ka ntlafatsa maikutlo a hao mme u ntlafatsa maikutlo a hau a lefats'e.
Lintho tse folisang tsa pepere e bohloko:
- pepere e khothalletsa ho hlahisa li-hormone 'meleng oa endorphins, o sa fokotseng bohloko feela, empa hape o eketsa phekolo ea mali ea myocardium, e fokotsa kotsi ea pelo le lefu la vascular;
- lero le ncha la semela sena le sebelisoa e le moemeli oa futhumala le radiculitis, joalo-joalo;
- Capsaicin e entsoeng ka pepere e otlolohileng e thibela DNA ea mitochondrial, e kenyelletsang ho sebelisoa ha lik'hemik'hale matla lisele tse kotsi. Ka hona, tšebeliso ea tlhahiso ena e sebetsa e le tekanyo ea thibelo le phekolo ea kankere.
Ho kotsi ho pepere
Leha ho le joalo, pepere e chesang e khubelu e ka tlisa hantle, empa e boetse ea ntša kotsi. Ha ho kgothaletswe ho e sebelisa bakeng sa batho ba nang le mafu a moriana - gastritis, seso, joalo-joalo. Ha ho kena ka mucous ho ka baka ho chesa haholo le ho chesa. Ka tekanyo e khōlō, e ka tsosa letšollo, arrhythmia le angina , 'me maemong a boima, lefu la pelo. Hoa hlokahala hore u nahane ka litemoso tsena ha u chesa pepere e chesang mme u sebelisa thepa ea eona e molemo. Ho tseba matla le mefokolo ea eona, motho a ka lula a ba thusa.