Chicory ke mofuta oa litlama tse tsoang ho lelapa la Compositae. Ho ne ho e-na le mefuta e 'meli e lengoang, e meng e ntse e hōla merung. Chicory e ne e lula e kenngoa ka hare ho ntlafatsa ts'ebetso, 'me mehleng ea boholo-holo ba ne ba tšoaroa ka mafu a mahlo. Mehleng ea kajeno, metso ea litlama tsena e sebelisoa e le mohanyetsi oa ho ruruha. Ka eona, libōkō li tlosoa 'me likhahla tsa tsoekere tsa mali li fokotseha. Leha ho le joalo, molemo le kotsi ea li-subcated chicory li teng, empa ka likhato tse fapaneng. Letšoao la pele le thatafalloa ke ho teba haholo, haholo ha motho a hloka moemeli oa choleretic kapa haeba ho hlokahala hore a fokotsa kapele mocheso kapele.
Lintho tse bohlokoa tsa mofuta ona ke hore ha li hanyetsane le bana le bakhachane. Ena ke phapang ea bona e kholo ea kofi. Metso le joang tsa chicory li lopolla 'mele oa chefo, ho fokotsa tsitsipano, ho eketsa karolo ea mali maling a lisele tse khubelu tsa mali (erythrocytes). E sebelisetsoa maloetse a letlalo. Semela sena se boetse se na le thepa ea ho folisa.
Batho ba nang le mafu a mang a tsamaiso ea methapo ea mafu, gastritis, li-hemorrhoids le methapo ea varicose e ka ba kotsi. Meriana ena e na le lik'hilojule tse ngata, kahoo pele u e nka, u lokela ho ea ngakeng. Chicory e kotsi ho batho ba atisang ho ba botenya haholo le ba nang le psyche e tsitsitseng.
Sebaka se ncha sa kofi - sublimated chicory
Molemo o ka sehloohong oa motso oa semela sena ke karolo ea oona - polysaccharide. Sesebelisoa sena se ikhethile ka thepa ea eona, e leng eona e amang liphetoho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tse hlahang 'meleng. Seno sena se khothalletsoa batho ba nang le lefu la tsoekere. Ha e le hantle, o chesa tsoekere e feteletseng maling a hae.
Litlhaloso tse lumellanang le tšebeliso e sebetsang ea chicory e fokolang tlaase li amehile ka sehlopha se latelang sa batho:
- ba hlokofatsoa ke methapong ea mahlomola. Leha ho le joalo, tekanyo e fanoeng ke ngaka e molemo kamehla;
- bakuli ba ntseng ba e-na le lithibela-mafu ha baa lokela ho ja seno sena, hobane se thibela ho kenngoa ha meriana e kholo;
- Hangata tlhaho ea tlhaho ea tlhaho ea tlhaho e nyenyane e ama hampe pherekano ea bronchial. Bakeng sa bakuli ba joalo, lingaka li khothalletsa ho noa ka tekanyo e nyane;
- ho joalo le ho batho ba nang le vithamine C ba bakang ho fokola.
Phetoho ea batho ba ratang kofi ea tlhaho ho ea ka tlaase ho ts'ebetso ea chicory e feta ntle le cheseho e kholo, kaha sena
Ha u nahanisisa ka bophelo bo botle ba hao, batho ba bangata ba tla qeto e nepahetseng, ba khetha seno se tsoang ho chicory. Lintho tseo ba li ratang le lithahasello tsa tsona li fetela morao.
Khetho e nepahetseng ea ho tlohela seno se seng ho ea ho se seng ke ho ba kopanya. Kakaretso ea likarolo li ka ba tse fapaneng, ho fokotsa palo ea kofi ea tlhaho le ho eketsa palo ea li-cocory tse omisitsoeng.