Meriana ea tahlehelo ea boima ba 'mele

Tlas'a polelo e reng "phekolo ea boima ba 'mele", mohlomong u bolela lipilisi tseo tse tla u pholosa boima bo feteletseng,' me u ntse u tla ja joaloka pele. Re tla tlameha ho u soabisa, kaha meriana eohle ea ho theola boima ba 'mele e sebelisoa ke litsebi tsa phepo e nepahetseng e le thuso ea ho phekola botenya, mohlala, ha takatso ea mokuli e sa fokotsehe esita le nakong ea lijo tse tlaase tsa khalori.

Lichelete tsena li tšosoa haholo ka litla-morao tsa bona le ka ho se sebetse ha tsona. 'Me ho se sebetse ho bakoa ke sesebelisoa se sa laoloang: ke setsebi sa phepo e nepahetseng feela se ka tsebang hantle litšobotsi tsa moriana o fuoeng, hape oa tseba hore na bothata ba boima bo feteletseng bo na le uena. Empa esita le litsebi tsa phepo e nepahetseng ha li sebetse ka boima bo feteletseng feela ka lipilisi, meriana e atlehang ka ho fetisisa ea ho lahleheloa ke boima e bile, ebile e tla ba - ho ja le ho ikoetlisa. Pele ke u bolella hore na meriana ea tahlehelo ea boima, e lokela ho hlakisoa eng e hlileng e kenyelelitsoeng mohopolong ona. Ha e le hantle, lithethefatsi tse fokolang boima ba 'mele li ka aroloa ka bonyane lihlopha tse tharo:

Litokisetso tsa litlhapi

Meriking, ho na le mefuta e 'meli ea lithethefatsi bakeng sa botenya - mokokotlo le bohato bo bohareng. Ea bobeli e nkoa e le kotsi, kaha e ama setsi sa tlala bokong. 'Me ha ho motho ea tla kena-kenana le' mele ona o rarahaneng ka ho fetisisa le o sa tsejoeng. Lithethefatsi tsa phekolo ea meriana, haholo-holo, li sebelisa li-enzyme tse hlabang, kahoo li mpefatsa mafura a ka maleng. Ka lebaka la ketso ea bona, lihlahisoa tse mafura haholo li thehoa, tse ka hlahang ka nako leha e le efe.

Sehlopha sa bobeli ke Xenical. Ena ke lipilisi tsa ho ja lijo tsa Switzerland tse thibelang li-lipase le mafura li kenngoa ke 30% ho feta. Ka lebaka leo, ho na le sethopo se metsi, se nang le mafura, seo, joalokaha re boletse, se ka "senya" nako le sebaka se sa lokelang. 'Me molato oa "khathatso" ena e tla ba uena, hobane ho noa lipilisi ho lahleheloa ke' mele, ba bangata ba thabela hore hona joale u ka ja ntho e 'ngoe le e' ngoe. Hona hase ntho e phoso ka ho feletseng, re lokela ho etsa se fapaneng, ho seng joalo re ke ke ra tletleba ka bahlahisi ba Switzerland, empa ka rona. Setulo sa tšohanyetso se laoloa ke boholo ba ba fokolang boima ba 'mele.

Sehlopha sa pele se kenyelletsa lithethefatsi Meridia, Goldline, Reduxin. Kaofela li na le phello e kholo 'me li thehiloe ho sibutramine. Li rekisoa ka lengolo la ngaka le hore li ke ke tsa boleloa li sireletsehile. Nakong ea kamohelo, khatello ea mali e ka eketseha, e sa lakatseheng bakeng sa batho ba nang le mathata a pelo. Ho phaella moo, molao-motheo oa liketso tsa bona ke ona: ho thibela reuptake ea noradrenaline le serotonin ka li-receiving receptors, ka lebaka la takatso ea lijo e fokotsehang le e potlakileng ho tlatsa. Lithethefatsi tsena li laeloa ho ba sitoang ho itšoara, 'me ba tloaetse ho ja haholo.

Moriana o mocha oa ho theola boima le ho thibela takatso ea lijo ke Dietressa. Meriana ena e na le phello ea ponahalo, e bolelang hore e sireletsehile ho feta tse tharo tse fetileng. Takatso ea lijo e tloaelehile, 'me boholo ba lijo bo ja, khatello e theoha.

Lijo tse tlatsang lijo

Lisebelisuoa - ena ke sesebelisoa se molemo ka ho fetisisa sa ho fokotsa boima ba 'mele. Li na le litlama, lihlahisoa tsa leoatleng, li-vithamine, liminerale, chromium picolinate, fiber le cellulose. Ba kgone ho fokotsa litakatso tsa lipompong, leha ho le joalo, ba hlokomele hore ho hlokahala. Litokisetso tse nang le chitin li thibela ho monya ha mafura feela, empa le lisebelisoa tsohle tse nang le mafura, 'me li kenyelletsa mavithamine A, D, E.

Protheine-vithamine complexes

Sehlopha sena se kenyelletsa liprotheine tse fapa-fapaneng le li-vithamine cocktails, tse tsepamisang mohopolo oa limatlafatsi, li-vithamine le liminerale. Li na le thuso bakeng sa lijo tse tlaase tsa lik'halori, ha lijo tsa protheine, hammoho le lik'halori, li fokotseha. Kapa ba ka sebelisoa ka mokhoa o itseng ho nka sebaka sa lijo.

Lethathamo la lithethefatsi bakeng sa tahlehelo ea 'mele

Meriana

Lijo tse tlatsang lijo

Mefuta e mengata ea vithamine-protheine