E ile ea fela ka lehlabuleng, 'me ka eona nako ea meroho e mecha, litholoana, tseo haeba li lakatsoa li ka fumanoa lilefong tsa mabenkele, empa na li tla ba le thuso? Ha re loantša boima bo feteletseng, a re ele hloko litholoana tse omisitsoeng tse tla fana ka 'mele oa hao le limatlafatsi, livithamine le tsoekere e labalabelitsoeng.
Litholoana tse omisitsoeng le ho theola boima ba 'mele
Basali ba bangata, ho theola boima ba 'mele, ba khomarela lijo tse thata' me ha ba tsotelle bophelo ba bona. Mokhoa ona o fosahetse, hobane livithamine le limatlafatsi ke tsa bohlokoa haholo bakeng sa 'mele. Ho tlatsa bofokoli ba bona ho theola boima ba 'mele e ka ba ka thuso ea litholoana tse omisitsoeng. Hape, bathusi ba ruileng likarolong tse latelang ba khona ho khotsofatsa takatso ea bona ea nakoana.
Ho utloisisa seo u ka se jang litholoana tse omisitsoeng ha u ntse u fokotsa boima ba 'mele, u lokela ho etsa qeto ea seo u se hlokang. Matsatsi a tla thusa ho khotsofatsa tlala, tse omisitsoeng tsa apricots li tla tlosa metsi a mangata ho tloha 'meleng,' me li-prune - slag, vithamine C 'mele oa hao o tletse liapole tse omisitsoeng le lipere tsa pear. Empa tharollo e nepahetseng ka ho fetisisa ke ho sebelisa motsoako oa litholoana tse omisitsoeng bakeng sa boima ba 'mele. Ho ja feela ka tsela e leka-lekaneng ho tla eketsa mamello, ho susumetsa boko le ho thusa ho qoba khatello ea kelello.
Melemo le kotsi ea litholoana tse omisitsoeng ka ho theola boima ba 'mele
Melemo ea litholoana tse omisitsoeng e totobetse: li na le livithamine tse ruileng, li thusa mosebetsi oa litho tsa ka hare tsa 'mele ea rona. Ka mohlala, lifate le morara o omisitsoeng li sebelisoa ho phekola mokokotlo oa qoqotho, 'me li-prunes li ntlafatsa pono. Empa ha ua lokela ho sebelisa hampe lisebelisoa tsena. Kahoo palo e sa lekanyetsoang ea apricots le li-prunes , tse jeoang ke uena, li ka etsa hore mala a halefe, 'me karolo e sa amoheleheng ea morara o omisitsoeng o tla tsosa tsoekere maling.
Ke litholoana life tse omisitsoeng tse thusang ho theola boima ba 'mele?
Ke habohlokoa hore sehlahisoa seo u se rekang ke sa boleng bo phahameng. Khanya e khanyang ea litholoana tse omisitsoeng e fana ka maikutlo a hore glycerine e sebelisitsoe, e ke keng ea ruisa 'mele hantle. Haeba ho na le monyetla, joale tseba ka maemo a polokelo ea sehlahisoa, u thahaselle theknoloji ea tlhahiso. Fokotsa boima ba 'mele' me u se ke ua lebala ka bophelo bo botle, ha bo khone ho rekoa lebenkeleng leha e le lefe lefats'eng.