Liieee li silafalitsoe ka asene

Ho na le mekete e mengata e babatsehang e ka etsoang ka mokhoa o le mong feela o bonolo - marinated eiee. Li-rings, tse nyenyane tse nang le linokoe tse nang le linokoana li tlosoa tatso ea litlhapi tse letsoai, li sebelisoa ka ho lokisetsa lijo tsa salate, ho boloka le ho iteketsa feela ka breadcrumbs. Kahoo ke hobane'ng ha u sa tsebe hore na u ka etsa joang eiee e monate e monate 'me ka ho sa feleng u tlohele sehlahisoa se rekiloeng.

Litokisetso tsa liiee tse khethiloeng

Pele u qala ka ho toba lirepepe, a re ke re shebeng lintlha tsa motheo tsa ts'ebetso ea marinovki. Ha ho na tse ngata tsa tsona, empa e mong le e mong oa tsona o hloka tlhokomelo.

Anyezi e khetholloa ke tatso ea eona e ikhethang ka lebaka la boteng ba flavonoids - lik'hemik'hale tsa "ho senya" likokoana-hloko (e, ke ka lebaka leo u qobelloa ho ja eiee le konofolo nakong ea mariha). Ho tlosa karolo ea flavonoids, 'me hammoho le bona le bohale, lik'hemik'hale tse nang le metsoako: asene, lero la lemone le tse ling li thusa. Li-acids tse joalo li nolofalitsoe ka metsi ho fokotsa mahloriso 'me boemong bona ke bothata ba pele: metsi a futhumetseng a eketsa nako ea liiee tsa marinovki, kahoo u sebelisa lipepe tse hlalosang, u se ke ua lebala ho li pholile kapa ho tšela liiee ka metsi a phehang pele o sesa. Metsi a futhumetseng a atleha ho tlosa bohale ka nako e nyenyane. Ntho e 'ngoe e tla potlakisa ts'ebetso ea ho tlosa flavonoids ke ho sila ka ho nepahetseng: e nyenyane eiee e khaotsoe, kapele e tla ba e loketse ho sebelisoa. Mona, ka kakaretso, le ntho e 'ngoe le e' ngoe, re retelehela ho lipepepe.

Marinated a asene onion - risepe

Lijo:

Litokisetso

Ka metsi a belang re hlahisa tsoekere le letsoai, re nyolohela ho asene. Anyezi a khaola ka meketeng 'me a kenye lijana kapa lijana tse ngata, a li tšela ka asene e chesang' me a tlohe ho ea leoatleng ho fihlela metsi a qeta (lihora tse ka bang 1.5). Qetellong ea nako, onion e loketse ho sebelisoa.

Liiee tse nang le marine (recipe e potlakileng)

Haeba nako ea marinovka e ntse e le matla a metsotso e 15-20, sebelisa sesupa se latelang.

Lijo:

Litokisetso

Lijoe tsa onion tse qalitsoeng li koahetsoe ka metsi a phehang, 'me hang-hang li kenngoa metsing a batang. Tsoekere e qhibiliha ka bongata ba metsi a chesang mme e kenyelitsoe ho onion hammoho le asene. Kamor'a metsotso e 15 eiee e khethiloeng e ka etsoa tafoleng. Li-eiee tsa marine li ka lokisoa ka asene ea cider asene, ho e-na le veine, e bolokang e lekanang.

Eiee e na le lemon

Lijo:

Litokisetso

Ka 0.5 a etsang dilitara tse metsi, hlapolla lero la halofo ea lemon le tsoekere, rala lieiee e kenngoe ka mehele 'me u tlise motsoako ho pheha. Liiee li phethiloe li hlatsuoa ka metsi 'me li sebelisoa lijong tsa hau tse ratoang.

Onion, e khabisitsoeng ka mosetareta le asene ea balsame

Lijo:

Litokisetso

Liiee tse halikiloeng li kopantsoe le mosetareta, letsoai, pepere, tse ratoang ke marjoram le tse nang le oli ea meroho e hloekisitsoeng le asene ea balsame. Re ne re qeta lihora tse 1-1.5 lihatsetse ka sehatsetsing. Sehlahisoa se felileng se bonahala se le sekhahla haholo 'me se tšoaneleha ka ho feletseng joaloka ho eketsa sandwich.

Li-eiee tse khethiloeng ka litlolo

Lijo:

Litokisetso

Metsi pheha ka acid e lemon, letsoai, cloves, sinamone le pepere ka metsotso e ka bang 3-5. Botlaaseng ba nkho ea khalase re beha letlapa la laurel, ebe o tšela sekotlolo, ebe o tlatsa ntho e 'ngoe le e' ngoe ka marinade ea chesang mme o tsamaea ho fihlela o pholile ka ho feletseng. Li-onion tse marinated, li phehiloe ka tsela ena li ka bolokoa sehatsetsing ka libeke tse ka bang 1. Ho eketsa mmala ho onion, o ka eketsa beet e nyenyane ho grate.