Haholo-holo e phethahetseng ena kaka e loketse bana ba monate tafoleng. Ka mor'a hore tsohle, kaka e ntle e se e ntse e le ka maiketsetso, ntle ho eona e boetse e lokiselitsoe motheong oa lihoete haholo ho bana. Joaloka ka tlung, re lokisa kaka ea lijo tse monate ho isa tekanyong ea insanity, ha e le hantle, ka tlase, sehloohong sena.
American classic rantipole kaka
Lijo:
Bakeng sa teko:
- tsoekere e sootho - 300 g;
- linama tse halikiloeng - 2/3;
- phofo ea koro - 280 g;
- phofo e bakang - 1,5 tsp.
- sinamone - 1 teaspoon;
- orange - sengoathoana se le seng;
- mahe - likotoana tse tharo;
- Oli ea soneblomo - 1/2 st;
- lihoete (seaplane) - likarolo tse 3.
Bakeng sa tranelate:
- tranelate chisi - 350 g;
- botoro (82,5%) - 90 g;
- tsoekere e phofshoana - 350 g;
- joala - 1 tbsp. khaba.
Litokisetso
Lihoete, tse entsoeng ka likarolo li kenngoa ka har'a botsoako ba blender le ho hatelloa likotoana. Pfu ea koro, e kopantsoe le phofo ea ho baka, e boetse e kopantsoe le sinamone le peel e nang le khase e nang le khauta e khahlang. Ka lehare le tšesaane la thipa e bohale, sila ka monate o nkhang hamonate 'me le kopane le metsoako ea sekotlolo. Sebakeng se ka thōko sejana re beha tsoekere e sootho, eo re e eketsang mahe a macha, a tšela oli ea soneblomo ebe re phalla lero la lamunu. Shake corolla eohle 'me u tšollele ka setsing se nang le linate le phofo. Ka mor'a moo re kenya lihoete mona, kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka khaba 'me u fumane hlama. Hoo e ka bang metsotso e 40 re bakeha rantipole ea lijo ka mokhoa o se nang koahelo ka likhato tse 175 ka sehong se se se ntse se chesitsoe.
Ho emela hoo e ka bang halofo ea hora, tranese le botoro li kopantsoe ka setsing se le seng, ho eketsa ho bona tsoekere e tsoekere, li-citrus liqueur le whisk metsoako eohle e kopantsoeng e nang le metsoako ea letsoho ho fihlela seaparo sa seaparo. E pholile, khoka e ntle e khaola ka thipa e telele ka makhetlo a mabeli, 'me e koahela e le' ngoe ka tranelate e monate. E khabisa kaka, u tšepe lithapelo tsa hau.
Lekhekhe lena la karoti ea Switzerland ke mokhoa oa khale oa risepe
Lijo:
Bakeng sa teko:
- ho halikiloeng, makotomane a fatše - 220 g;
- lihoete - 450-500 g;
- botoro - 270 g;
- phofo (w / s) - 120 g;
- sinamone - 1/5 tsp ea khaba;
- phofo e bakang - 1 khaba ea lijo-thollo;
- mahe a likhoho - likotoana tse 4;
- tsoekere e ntle - 280 g.
Bakeng sa tranelate:
- Philadelphia - 320 g;
Bakeng sa jeme:
- lihoete - 200 - 250 g;
- tsoekere e ntle - 160 g;
- Lemon - 1 pc.
Litokisetso
Ka phofo ea keresemese e khabisitsoeng, eketsa sinamone e ratoang, setlolo se halikiloeng sa hazelnut, ho baka phofo le ho bapisa ntho e 'ngoe le e' ngoe. Noa rotipole e nang le sengoathoana sa lehlaka le tšolotsoeng holim'a grater le e tsamaise ka sekotlolo se nang le lisebelisoa tse kopantsoeng. Tsoekere e nang le mahe a macha bakeng sa metsotso e 4-5 e otla mohlahisi. Re beha ntho e 'ngoe le e' ngoe ka motsoako o kopaneng, ho eketsa botoro e qhibilihisitsoeng mme o kopanya lehe le le leng ho tloha ka tlase ebe o le kopanya ka bonolo. Bakeng sa libōpeho tse peli tse lekanang, re arolelana hlama 'me re ape mahobe a rona ka halofo ea hora ka li-digrama tse 180 ka setofo sa preheated.
Ka tsela e ts'oanang, ha e le hlama, hlakola lihoete bakeng sa jeme. E jale ka sekoapeng se nang le teteaneng e teteaneng ea tšepe e sa hloekeng, robala le tsoekere, itlhoekise lehlakoreng la lemone 'me le le sehe, le hlahise lero leo. Ka mokhoa o fokolang oa mollo
Ho pholileng ho fihlela mocheso oa kamore, mahobe a khaola ka holimo. Lekhekhe la pele le kenngoa ka tranelate ea tranelate, 'me re kenya halofo ea jeme e pholileng ho eona, ea bobeli e sebelisoa feela ka chisi, ea boraro e etsoa joaloka ea pele, ebe karolo ea bone e koahetsoe ka holimo le ka mahlakoreng le setseng sa Philadelphia.
Hona joale o tseba ho pheha monate o monate, o sa tloaelehang oa lihoete le ho ithorisa ka bokhabane ba hao ka pel'a baeti!