Letsatsi le leng le le leng, limilione tsa bo-rasaense lefats'eng li hlokofatsa likelello tsa bona ka lebaka la ho qaptjoa ha mocha. Le hoja boiteko ba bona bo sa roala moqhaka, re tlameha ho nka litaba ka matsohong a rona. A re ke re nahaneng, ke lintlheng life tse itšetlehileng ka ho phela ha motho nako e telele, ho sa bolele feela bophelo bo bolelele, empa hape le ho kopana ha bophelo bo botle le ba kelello.
Toro
Haeba u nahana hore re tla qala ho hasa leshano, joale u fositse. Re tla qala ka boikoetliso bo ka sehloohong bakeng sa nako e telele - ho robala. Nakong ea boroko, 'mele ea rona e na le bokhoni ba ho hlaphoheloa, ho etsa lits'ebetso tsohle tsa ho ntlafatsa, boko bo ka khona ho phomola hanyenyane mehopolong. Boemo ba bohlokoa bakeng sa boroko bo botle ke mocheso o tlaase ka kamoreng, kaha botsofali bo feta ka potlako licheteng tse phahameng.
Puisano
Ka lilemo, ke habohlokoa haholo hore u se ke ua lahleheloa ke maikutlo le lefatše le ka ntle, hore u lule u le karolo ea bohlokoa sechabeng. Ke kahoo re khothaletsang lihlopha tse sa tšoaneng bakeng sa lithahasello, ho kenya letsoho mananeong a boithatelo, lipapaling tsa sehlopha A re lule re tsepamisitse maikutlo a rona ka ho qaqileng mme re nahane ka kamano pakeng tsa papali le nako e telele.
Lipapali
Palo e kholo ka ho fetisisa ea li-long liver e ka fumanoa libakeng tsa lithabeng tsa mahaeng. Lebaka le hlakile - batho bana ba lula ba tsamaea, ba etsa mosebetsi oa matsoho. Sena se re fa tokelo ea ho fihlela qeto ea hore e 'ngoe ea liphiri tsa nako e telele e sebetsang ke ho tsamaea hantle. Leha ho le joalo, batho ba seng ba hōlile ba atisa ho tšoaroa ke lefu la mokuli, mafu a mang a pelo, ba eketsehile fragility ea masapo. Ho hlokahala hore u khethe boikoetliso ba 'mele bakeng sa nako e telele e sebetsang, eo ka tsela leha e le efe e ka lematsang motho. Pele ho tsohle, e tsamaea . Ha e lumellane le mang kapa mang, empa phaello e ka tla feela ha u tsamaea ka mokhoa o nang le morero, u bua ka mohato o mong le o mong e le boikoetliso. Nka mohlala ho likatse: ha ho na mohato o le mong, o sa thabiseng, o nang le mohato o mong le o mong oa mahlaseli a mangata.
Boikoetliso ba 'mele ba ho phela nako e telele le bona bo tlameha ho ba le matla a matla. "Corset" ea mesifa e ntle e tla tlosa mojaro ho tsoa mokokotlong, mesifa e matla e tla thibela ho robeha ha mesifa, le ho matlafatsa le ho folisa maoto.
Ho ikamahanya le maemo ke pontšo ea bophelo ba mokuli. Ka ho kenyelletsa matšoao a otlollang mosebetsing oa hau oa letsatsi le leng le le leng, u tla itlhokomela ka bophelo bo botle, botle le nako e telele. Ka lebaka la matšoao a otlolohileng, u tla tlosa letsoai mahetleng, u ntlafatse tsela eo li tsamaeang ka eona, e bolelang hore mekhatlo e potlakileng ea tšohanyetso e ke ke ea e-ba kotsi e lekaneng bakeng sa hau.
Ho matha
Batho ba bangata ba hōlileng ba tšaba ho matha ka lebaka la boikarabelo bo feteletseng ba mosebetsi. Ka sebele, ho matha ho senya mehloli ea 'mele, empa ka mor'a hore tsosoloso matla a hao a' mele e be khōlō. E le hore matha a rue molemo o hloka ho latela melao e bonolo:
- U lokela ho fokotsa menoana, eseng lirethe, sena se tla fana ka mohoete o hlokahalang bakeng sa mokokotlo;
- ho matha ho lokela ho lieha, ho tšoana le ho tsamaea kapele;
- phefumoloha ho teba, khutsa, u se ke ua tšoha;
- nako le nako lekanya ho otla;
- U se ke ua matha haeba u tšoeroe ke lefu leha e le lefe la pelo;
- tsela e ntle ea ho matha e ka tsamaea, eo re seng re e boletse.
Koetliso e 'ngoe bakeng sa nako e telele e sebetsang e tsamaea ka maoto a mane. Boemo bona bakeng sa rona bo molemo le liphatsa tsa lefutso
Lipapali ha li u fe feela bophelo bo botle le bophelo bo bolelele. Ho etsa lipapali ke mokhoa oa ho ithuta ho ithata le ho itlhokomela. U tla bona hore, kamora 'lithupelo tse' maloa tsa thuto, thahasello bophelong e tla eketseha, u tla rata ho ithuta ho hong ho ncha, ho ithuta lipuo, ho bala libuka le ho buisana ka lihlooho tse sa tšoaneng.
Tlhompho le lerato la hau ho ba bang li lokela ho bontšoa ka bophelo bo botle le boikutlo bo botle tlasa maemo leha e le afe.