Tsela ea ho lokisa litlolo tse ncha joang?

Kajeno re tla u bolella ho noa le ho noa ntja e ncha. Melee ena e sebelisoa haholo meriana ea setso, bakeng sa ho lokisetsa lino tse fapaneng, litlolo tse entsoeng ka letsoho, ho hatella, joalo-joalo. Rosehip ke meriana e babatsehang, ka lebaka la ho ba le vithamine ea bongata bo bongata. The infusion ea brewed e eketsa ho hanyetsa 'mele, e tsosolosa tlhahiso ea lihomone, e na le lintho tse khahlanong le ho ruruha le li-antimicrobial, joalo-joalo.

Ho nepahetse hakae ho hlahisa litlolo tse hloekileng?

Lijo:

• letheka le lecha - 5-6 monokotsoai;
• metsi a tlhotliloeng - 1 tbsp.

Litokisetso

1. Litholoana li qala ho hloekisoa hantle metsing a futhumetseng. Ebe o omella ka thaole, e bulehe 'me u hlobole moriri.
2. Ka mor'a moo, kenya monokotsoai ka sekotlolo ebe o o tlotsa ka hloko ka fereko.
3. Joale boima bo hlahisoang ka metsi a chesang, bo futhumetse ho mocheso oa hoo e batlang e le likhato tse 60.
4. Hona joale re boloka ho kenngoa ha metsotso e 40, ho koahela top le sekwahelo. Ka mor'a moo, re noa seno ka sesepa.
5. Litholoana tse setseng li kenngoa ka sekoapong, tšela metsi 'me u phehe metsotso e 30. Ka mor'a moo, decoction e tlhotliloeng mme e tsoakane le infusion e lokisitsoeng pele.
6. Re tšela seno ka khalase, re eketsa mahe a linotši ho latsoa le ho thabela tefo ea vithamine bakeng sa letsatsi lohle le tatso e monate.
7. Phetolelo ena ea ho noa e tla u lumella ho qala ho ntša mavithamine ho tloha ho ntja ea phahama, ebe o "hula" semela se seng sa bohlokoa se setseng sa ho pheha.

U ka potlakela ho noa joang?

Lijo:

• letheka le lecha - 4-5 st. likhaba;
• metsi a hloekisitsoeng - litara e le 1.

Litokisetso

1. Pele, dogrose e hlatsoitsoe, joale feta ka grinder nama 'me a tšela ka metsi a futhumetseng.
2. Re beha lijana ka mollo, re li belisa, ebe re koahela ka sekwahelo ebe re tsitlella metsotso e 35. Ka mor'a moo, re hloekisa seno se entsoeng se lokiselitsoeng ebe re se fepa tafoleng, re tšela likhalase tse nyenyane.
3. Moro o setseng o tšeloa ka botlolo, re pholile ebe ha re boloke matsatsi a fetang 2 sehatsetsing.
4. Pele o noa, seno se lokela ho futhumatsa mme se behe mahe a linotši kapa tsoekere ho latsoa.

Ho nepahetse hakae ho etsa tee ho ea ka tlung?

Lijo:

• letheka le lecha - 20 g;
• metsi a tlhotliloeng - 500 ml;
• tee e omileng - 1 tbsp. khaba.

Litokisetso

1. Pele u noa joala ho noa joala, teepe e tšolohile ka metsi a belang e le hore e futhumale.
2. Ka mor'a moo, re beha likhaka tse lokiselitsoeng lijana: hlatsoa le ho sebelisoa.
3. Lahlela tee e nyenyane e omileng 'me u tšollele metsi a mangata a phehile.
4. Re tsitlella tee ka metsotso e 15, 'me joale u khumama ka letheka ka fereko.
5. Hlalosa seno ka sesepa kapa gauze.
6. Re sebelisa lithethefatsi tse lokiselitsoeng bakeng sa thibelo ea 250 ml ka letsatsi, ka go tlhaolella pele ho lijo.
7. Bakeng sa phekolo, re noa tee hangata, empa ho isa ho litara e le 1 ka letsatsi.

Tsela ea ho noa tee le ntja ea tsoala bakeng sa ngoana?

Lijo:

• letheka le lecha - 50 g;
• morara o omisitsoeng o monate - ho latsoa;
• li-apricots tse omisitsoeng - ho latsoa;
• metsi a hloekisitsoeng - 700 ml;
• lehlabathe la tsoekere - ho latsoa.

Litokisetso

1. Ho noa ngoana, tea e ncha e hlatsuoa hantle, e hloekisitsoe ebe e tšeloa ka thermos, pele e khaola litholoana likarolo tse 'maloa.
2. Ka nako eo eketsa leseli le lenyenyane la morara o omisitsoeng, omisitsoeng apricots le eketsa tsoekere ho latsoa.
3. Tlatsa thermos ka metsing a belang, e le tšela le ho tsitlella seno ka lihora tse ka bang 7-8.
4. Ho noa joala bo lokiselitsoeng letsatsi le leng le le leng ka bongata, ho bo monate ho latsoa le mahe a linotši kapa tsoekere.