Bergamot ke litholoana tsa citrus tse hlahisoang ke ho tšela ha lamunu e nang le lemon. Naha ea habo ke motse oa Italy oa Bergamo, oo lentsoe "bergamot" le tsoang ho lona. E le semela sa ho ikatisa semela, limela tsena tsa citrus ha li fumanoe naheng, 'me li lengoa feela masimong, haholo-holo Brazil le Argentina. Sefate se fihla bophahamong ba limithara tse 10, makaleng a meutloa, se thunya ka lipalesa tse ntle tsa pinki tse nang le monko o monate. Litholoana tse ka boholo ba lemon, empa li bōpehile joaloka litere, latsoa tse ling tse sa rarahaneng ho feta lemon, empa li bohloko ho feta lifate tsa morara .
Har'a litholoana, lipalesa le makhasi a bergamot ba fumana oli ea bohlokoa ka ho fetisisa. Qalong, ho ne ho e-na le litlhoko tsa monko o monate: tlhahiso ea metsi a cologne le a Cologne; e ntse e sebelisoa, ho kenyeletsa le tsela ena. Ho phaella moo, e sebelisoa pharmacology. Ka mohlala, litokisetso tse itšetlehileng ka thuso ea bergamot ka maloetse a letlalo, hammoho le ho timetsoa ha likokoanyana le likokoana-hloko. Empa joale UK o ile a hlaha tee e tummeng ea "Earl Grey", e ileng ea e-ba e ratoang haholo lefatšeng ka bophara bosiu bohle. Hona ha ho makatse, hobane hase feela monate le monko, tee le bergamot e tlisa melemo e se nang thuso ho 'mele.
Tee e nang le thuso e nang le bergamot ke eng?
Ntlha ea pele, ho lokela ho tsejoa hore na o phekola joang. Tee ena e ntle bakeng sa lifuba, hobane e khohlela ebile ke antipyretic. Oli ea bohlokoa ea bergamot e na le phello e tšoanang. Nakong ea serame hangata ha ho phoso ho etsa aromatherapy nako le nako: marotholi a seng makae a oli ea bergamot e tla eketsa ho hanyetsa 'mele, otlolla molaleng, o silafatsa moea ka kamoreng. Lihlahisoa tse nang le likokoana-hloko tsa bergamot ka tee feela keketseho, hobane tee e tahoa e chesang, e hlahisa monko oa pholiso.
Tea e nang le bergamot e matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung' me e eketsa ho hanyetsa 'mele ho hlahisa ntho e sa ratehang ka ntle. Empa tee e nang le bergamot e ka tlisa molemo ka bobeli le ho ntša kotsi: ho itšetlehile ka hore na ue noa hakae! Oli ea Bergamot ke ntho e nang le bioactive haholo, u tlameha ho noa tee ka hloko.
Bergamot ke pheko e matla, joaloka litholoana tsohle tsa citrus. Batho ba tloaelehileng ho hlaphoheloa kelellong ba lokela ho ba hlokolosi haholo ka eona. Tea e nang le bergamot e ntlafatsa mosebetsi oa pampiri ea meno 'me e sisinya tsamaiso ea methapo. Haholo-holo e na le thuso ho ba nang le gastritis le pancreatitis.
Seno sena se nkhang hamonate se thusa ka ho tetebela maikutlong le maemo a matla a kelello, ho monate ho noa pele ho tshebetso e nang le boikarabelo ho tšehetsa ts'ebetso, tlosa tšabo le ho hlahisa tsebo ea hau. Ho molemo le ho feta ke ho inhalation ea mouoane oa oli o hlokahalang.
Bergamot le tee e nang le eona e na le phello ea litlolo.
Kofi ea tee e nang le bergamot e etsa hore tlhahiso ea melanin e hlahisoe, e leng se etsang hore e be lesea le boreleli le le letle. Ha ho hlokahale hore u noe haholo: e ka tsosa ponahalo ea lilemo tsa khale. Bath le tee le bergamot li na le phello e tšoanang le ho cheka.
Kahoo, tee e ntšo e nang le melemo ea bergamot e totobetse, empa ho na le kotsi. Ntlha ea pele, e amahanngoa le tšebeliso e sa utloahaleng ea oli ea bohlokoa. Sena se ka baka boikutlo ba ho hema,
Ke ntho e sa rateheng ho noa tee e monate ho banana ba nang le moimana, hobane mosali a ka 'na a se na meno, empa ngoana a ka ba le eona.
Ha ho kgothaletswe ho noa tee ea tlhaho le bergamot bakeng sa bana le bacha ba tlase ho lilemo tse 12.
Ho ka phethoa hore maemong a mangata, tee e nang le bergamot e nkoa e le seno se molemo haholo le se monate se u lumellang ho ntlafatsa boemo ba 'mele le ho thaba letsatsi lohle.