Bakeng sa ts'ebetso e nepahetseng, matla ke a bohlokoa, 'me mohloli oa oona o ka sehloohong ke ho hlola. E khothalletsa ho finyella lisele le ho susumetsa ho phalla ha mekhoa le litsela tse fapaneng 'meleng. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho tseba hore na glucose ke eng e le ho kenyelletsa lijo tse hlokahalang ha u ja. Glucose ke phofo e kristalline ea 'mala o mosoeu, o se nang monko, empa o monate.
Botlolo bo kae ho lihlahisoa?
Pele o tsoela pele hothathamong la lihlahisoa, ho bohlokoa ho nahana ka mesebetsi eo glucose e sebetsang ka eona. Joalokaha ho se ho boletsoe, mosebetsi o ka sehloohong oa lik'habohaedreite ena ke ho aroloa ha matla bakeng sa mosebetsi oa litho tsa 'mele le lisele tsa' meleng. O boetse o tsosolosa 'mele ka mor'a hore a khathetse' meleng. Glucose e na le phello e ntle sebeteng, 'me e tsejoa ho sebetsana le chefo. Mofuta ona oa lik'habohaedreite o u lumella hore u se ke ua lapa, o ntlafatsa ts'ebetso ea tsamaiso ea potoloho le boko. Phello ea bohlokoa ea tsoekere e bakoa ke 'nete ea hore e susumetsa tlhahiso ea hormone ea thabo,' me sena se hlokahala bakeng sa boikutlo bo botle.
Glucose e fumanoa ka bongata lijong tse monate, kahoo ho kenngoa ha tsona lijong ke boemo ba bohlokoa. E laola boemo ba tsoekere ka mali a hormone insulin, e hlahisoang ke lik'hemik'hale.
Ho se be le tsoekere ho ka bakoa ke mabaka a 'maloa, mohlala, ho ba le tlala ea nako e telele, ho latela nako e telele ea lijo, ho ba teng ha maloetse a fapa-fapaneng, joalo-joalo. Ho tseba hantle boteng ba bothata, ho bohlokoa ho ela hloko matšoao. Ntlha ea pele, e iponahatsa e fokola, mokhathala , ho ruruha ho eketsehileng, hlooho ea maikutlo, ho lapa, ho otsela, ho sithabela ho eketsehileng, joalo-joalo.
Litholoana, meroho le lihlahisoa tse ling li na le tsoekere, u ka bona setšoantšong se ka tlase.