Likokoana-hloko tse bakang ho ruruha ha mokhoa oa ho hema le feberu hangata li fetisoa ka marotholi a moea. Ho kena 'meleng, ka thuso ea ho phalla ha mali, ba fetisoa ho pholletsa le' mele ka nako e nyenyane. Bakeng sa phekolo, meriana e atisa ho behoa. Tabeng ena, phekolo ea mafu a sefuba le ARVI malapeng e boetse e sebelisoa. Empa ha ho bolele hore ho pholletsa le bethe, shebella thelevishene 'me u eme ho fihlela ho kula ho fela. Ho etsa sena, o lokela ho etsa boiteko.
Meriana ea ho phekoloa ke mafu a likobo malapeng
Ho na le lithethefatsi tse ngata, ho amoheloa ho tla u lumella ho khutlela hae ka nako e khutšoanyane. E sebetsang ka ho fetisisa ho bona ke:
- Arbidol. Ho nkoa e le mokhoa o tummeng ka ho fetisisa oa ho loantša mafu a joalo. Ke sesebelisoa sa immunostimulating le antiviral.
- Teraflu ke phofo e jaloang metsing a chesang. E thusa ho fokotsa feberu, ho tlosa ts'ebetso ea masapo le ho ruruha. Phello e joalo e ka finyelloa ka ho nka Coldrex, Fervex le Anvimax.
- Anaferon ke lithethefatsi tsa malapeng. Tabeng ea phekolo, e sebetsa e le moemeli oa sesole sa sesole sa 'mele, kaha sebopeho sa eona se akarelletsa li-antibodies tse tšoanang. Batho ba bangata ba nka hore mokhoa ona ha o atlehe kamehla.
Litlhare tsa sechaba bakeng sa ho phekoloa ke mafu a likobo malapeng
Meriana e mengata e tsebahala ho thusa ho potlakisa ts'ebetso ea phekolo. A re nahaneng ka katleho ka ho fetisisa ho bona.
Ho hlōloa ha libe tsa nasal
Ho etsa sena, ho hlokahala hore u qhibilihe letsoai le soda ka mililiters tse 50. Ka mor'a moo, atamela tharollo ka sering ntle le nale. Koala ka sekoting, ho koahela karolo e le 'ngoe ea metsi, tšela metsi ho e' ngoe, u phunye piston ka bonolo.
Moro ho tloha makala a batsho currant
Lijo:
- makala a black currant - 50 g;
- metsi - 300ml;
- mahe a linotši - 1 tsp.
Litokisetso le tšebeliso
Hlatsoa makala le khase ea khase. Beha setsing sa tšepe, tšela khalase ea metsi 'me u apare mollo. Pheha metsotso e leshome, ebe u tšela lintho tsohle tse ka hare ho thermos ebe u tsamaea lihora tse hlano. Moro o lokela ho tahoa bosiu, ka mor'a ho eketsa mahe a linotši ho oona. Meriana ena e tla thusa ho potlakisa pheko ea mafu ho batho ba baholo le bana malapeng ntle le ho sebelisa meriana.
Tincture ea eucalyptus
Lijo:
- makhasi a eucalyptus - 30 g;
- vodka - 200 ml.
Litokisetso le tšebeliso
Makhasi a rinse le khabeloa chop. Beha semela ka nkho 'me u tšollele vodka, koala ka thata le sekwahelo. Moriana o ntse o kenngoa sebakeng se lefifi bakeng sa beke. Etsa marotholi o hloka marotholo a 20 ka makhetlo a mararo ka letsatsi, a hloekisitsoeng pele ka lilithara tse 50 tsa metsi.