Batho ba bangata, ba reka litholoana le meroho e sa tšoaneng, ba lahla peo, lipeo le tse ling tse sa khonehang, ka maikutlo a tsona, likarolo tsa lihlahisoa. Ka nako e ts'oanang, li 'nile tsa sebelisoa meriana ea setso ka lilemo tse mashome a' maloa. Tabeng ena, ke habohlokoa ho nahana hore na ho ka khoneha ho ja peo ea melon, eo hangata e hlahang litlamong. Ha e le hantle, nako e telele thepa ea bona e 'nile ea pakoa ka liteko.
Melemo le kotsi ea peo ea melon
Ho hlophisoa ha peo ho kenyelletsa mavithamine a mangata, diminerale le lisebelisoa tse ling, tse bakang thepa e mengata ea bohlokoa.
Ho feta peo ea melon e na le thuso:
- Li thusa ho fokotsa tsoekere ea mali le ho hlahisa k'holeseterole e tlase-ts'ebetso, kahoo lipeo li tla ba molemo bakeng sa diabetics.
- Ho kgothaletswa hore o nke ka cholecystitis , kaha ba tlatsetsa ho ho tlosoa di-valve tsa gallbladder, e leng se etsang hore ho be le bile.
- Sebopeho se kenyelletsa zinki tse ngata, tse ntle tse amang boleng ba peo le ho tsosolosa potency.
- Melemo ea basali ba peo ea melon ke ho ba teng ha folic acid , e leng molemo ho basali baimana. Ntho ena e tlatsetsa ho nts'etsopele e nepahetseng ea lesea, hape e ntlafatsa mohopolo le tlhokomelo.
- Li na le phello ea diuretic, e fokotsang kotsing ea majoe a liphio.
- E thusa ho hloekisa mokhoa oa ho senya lijo, o thusang ho emisa mosebetsi oa mala le sebete.
- Ba na le phello e khahlanong le ho ruruha e tla thusa ka maloetse a sa tšoaneng.
- E thusa ho fokotsa ho khohlela mafu a sa tšoaneng a tsamaiso ea ho hema, hobane e na le phello ea expectorant.
Peo e ka baka tšenyo haeba e sebelisoa ka mokhoa o sa nepahalang le ka bongata. Ha ho kgothaletswe hore o e je ka mpeng e se nang letho kapa o sebedise ka tlase. Ha ho hlokahale ho kopanya peo le mahe a linotši ka joala le lihlahisoa tsa lebese.