Melon ke melee e nkhang hamonate le e nkhang hamonate e hlahang liseleng tsa mabenkele karolong ea bobeli ea lehlabula. Tloaelo ena ea melon e ile ea qala ho lengoa le pele ho mehla ea India Leboea, 'me ha nako e ntse e ea, melee e hasana lefatšeng ka bophara. Nama e na le monate, e lero ebile e na le thuso haholo bakeng sa 'mele oa motho. Mofuta o sabaletseng ka ho fetisisa o ne o le "melon" ea "Kolkhoznitsa", melemo le likotsi tse sa lokelang ho ithutoa.
Ke hobane'ng ha Kolkhoznitsa melon melon e molemo?
Pele u lokela ho fumana hore na o shebahala joang. Melee ea mefuta ena e sa tšoaneng e na le boholo bo nyenyane mme e na le kholo e kholo ea pele. Ho feta moo, e boetse e mamella ho fokotseha ha nakoana mocheso. Karolong e ka holimo ea mahapu ena ke lamunu, empa sekhahla se ka 'na sa se ke sa e-ba teng. Le letlooeng ho hlokahala hore u khethe ba ratang monokotsoai. Ba nang le thahasello ea hore na melon ea "Kolhoznitsa" e bohlokoa hakae bakeng sa 'mele, ke habohlokoa hore re hlokomele hore ena ke e' ngoe ea mefuta e tlaase haholo ea lik'halori le mefuta e meng ea lijo. E sebelisoa ka mafolofolo e le karolo ea lijo tse fapa-fapaneng. Ha e monate ho bapisoa le mefuta e meng, 'me motsoako oa bohlokoa ha ho letho le fapaneng le bona.
Ntle le lik'habohaedreite, mafura le liprotheine, melon melon e nang le livithamine - A, E, C, PP, sehlopha B, liminerale - tšepe, calcium, sodium, magnesium, potassium, fluorine, cobalt, sulfur, chlorine, hammoho le metsi, molora, starch , lijo tsa fiber, mono- le disaccharides, mafura a acids - a phethehileng a bile a sa unsaturated, fiber, joalo-joalo. Molemo oa "Kolhoznitsa" melon melon ke haholo-holo hore o tima quenyo e ntle ha a ntse a hlatsoa liphio le litho tse ling tsa 'mele. Ena ke thibelo e ntle le phekolo ea thepa ea majoe, hammoho le kankere ea senya.
Ho ba botsa hore na Kolonznitsa melon ke caloric, e lokela ho arajoa hore matla a eona a bohlokoa ke a tlaase haholo - a 35 kcal feela ka 100 dikgerama, empa lik'habohaedreite le tsoekere ka eona e hlophisitsoeng li na le matla a matla, li fa 'mele matla le takatso ea ho nka khato, ho fana ka tefiso ea vivacity le matla a matla. Li-fibre , tseo ho tsona nama e leng eona e kenyelletsang, joalokaha eka ho hlokahala ho theola boima ba 'mele. E potlakisa ts'ebetso le metabolism, e hloekisa mala ho tloha lihlahisoa tsa ho qhibiliha 'me e sebetsa e le thibelo ea ho patoa. Sebelisa melon e buelloa pakeng tsa lijo - ka hona e tla ba le phello e kholo.
Melemo ea mahapu bakeng sa basali le banna
Ke tlameha ho bolela hore Kolkhoznitsa e ka tlisa phaello e ikhethang ho mahepu nakong ea bokhachane. Ho setho sa 'mè oa ka moso, o na le phello e latelang:
- e fa 'mele motsoako o hlokahalang oa folic acid. Sepheo sa ho qetela se thibela tsoelo-pele ea li-neural tube anomalies, li kenya letsoho ho thehoa ha lisele tse khubelu tsa mali, tsoelo-pele ea RNA, ho thehoa ha leukocyte, joalo-joalo;
- e sebetsa e le prophylaxis ea mafu a sefuba le feberu ka lebaka la ho ba karolo ea vithamine C. Ho hlakile hore lithethefatsi tse tloaelehileng bakeng sa ho thibela bokhachane li ke ke tsa nka, ka hona li ka itšireletsa ka mask le ho ja litholoana le meroho e mengata;
- e boloka bophelo bo botle le botle ba moriri, letlalo le lipekere, tse bakoang ke boteng ba beta-carotene.
Bakeng sa banna, peo ea melon e thusa haholo. Ho tloha mehleng ea boholo-holo li ne li sebelisoa e le li-aphrodisiac tse matla ka ho fetisisa. U sebelisa 2 g feela ea lipeo ka letsatsi, u ka itšetleha ka potency e ntle ho fihlela botsofali.
Tšenyo ea melon
Tšenyo ea melon e bakoa ke tšebeliso ea eona e ke keng ea qojoa, e ka tsosa letšollo le ho eketsa tšelo ea mali, e leng kotsi bakeng sa diabetics. E kotsi haholo haeba motho a ka e ja ka ntle ho mpa kapa a kopane le lihlahisoa tsa lebese le bolila kapa joala. Tlhokomelo e lokela ho sebelisetsoa batho ba nang le gastritis, seso, colitis le majoe a maholo ka mokhoa oa gallbladder kapa oa urinary.