Litsuonyana tse nang le peō ea poppy

Zavitushki e nang le poppy - e leng monate o monate, o ke keng oa tlohela mang kapa mang ea sa tsotelleng! Lithunya li monate haholo, li monate ebile li monate, 'me poppy e ba fa tšimoloho.

Curry le peo ea poppy le litholoana tse omisitsoeng

Lijo:

Bakeng sa teko:

Bakeng sa ho tlatsa:

Litokisetso

Pele, a re etse hlama ea bun. E le hore u etse sena, u ka sebelisa moetsi oa bohobe: re kenya lisebelisoa tsohle ka nkhong, beha setšoantšo sa "Mokho" setšoantšong 'me u eme hoo e ka bang lihora tse peli. Ntle le ho senya nako, re tla etsa lintho tse ling ho fihlela joale. Poppy e kopantsoe le tsoekere, tšela lebese le pheha ka bohareng mocheso, susumetsang maikutlo, ho fihlela teteaneng. Litholoana tse omisitsoeng li hlatsuoa 'me li kenngoa ka nakoana metsing a futhumetseng, ebe li khaola likotoana ebe lia kopana le peo ea poppy. Re beha hlama e phethiloeng tafoleng, e fafalitsoe ka phofo ebe re arola likarolo tse 4. Ka mor'a moo re robala ka ho lekaneng, ebe re arolelana ho tlatsana le ho e tiisa ka thata. Ka mor'a moo, fetisetsa li-sparepa ho sebae ebe u tloha ho ema metsotso e ka bang 30. Ka mor'a moo, re ba romella metsotso e 45 ho kolobe e chesang, e neng e kile ea tšela bohobe ka yolk. Ho itokiselitse ho kopa ka hloko sejana, ho pholile le ho khaola likotoana.

Curry e khaotsa ka peō ea poppy

Lijo:

Bakeng sa ho tlatsa:

Bakeng sa teko:

Litokisetso

Poppy tšela sekotlolo, tšela khalase ea lebese 'me ue phehe mollong o fokolang ka metsotso e meraro. Pudding ea podding re hlapolla lebese le setseng mme, re susumetsa, re kenyelletsa motsoako oa poppy. Ka mor'a moo, tšela tsoekere ka tatso, lahlela sinamone fatše 'me u phehele nako e le' ngoe, e le hore motsoako o koale. Ka mor'a moo re e siea ho pholile, 'me re ea ho lokisetsa hlama. Re kopanya metsoako eohle ka sekotlolo, re roba hlama e ts'oanang ebe re e beha hantle hora e le sebakeng se batang. Ebe oe qeta ka sekhutšoanyane, o abela ho tlatsa le ho kenngoa moqolong. E koahele ka liprotheine tse shapuoa, khaola likarolo ebe o chesa ka ontong ka metsotso e 30.