Litamati li phehoa ka ontong

Ka tlase re tla arolelana litlhapi tse thahasellisang ka ho fetisisa bakeng sa litamati tse halikiloeng ka ontong, tseo e mong le e mong a ka li fumanang.

Litapole li koetsoe ka ontong le chisi

Litamati le chisi ke mokhatlo o motle, eo matla a tsona a tiisoang ke boima ba lijana tsa khale tsa Italy. Phapang ea rona ea sejana e tla ba e bonolo haholo le e fokolang haholo.

Lijo:

Litokisetso

Arola li-tomate ka lihlopha tse teteaneng (tsa taelo ea bophahamo ba lisenthimithara tse seng kae) ebe o li beha pampiring e koahetsoeng. Felisa litamati ka letsoai le pepere, grated Parmesan (kapa tse ling tsa lijo tse monate), le oregano. Fafatsa litapole ka oli ea mohloaare 'me u romelle oli ea preheated bakeng sa likhato tse 220 ka metsotso e 15.

Litapole li koahetsoeng ka nama e nang le minced, li koetsoe ka ontong

Ka ho bapisa le pelepele, tamati e ka koahetsoe ka mefuta e sa tšoaneng ea nama e tsoang ho nama ea likhomo kapa likhoho. Khabisong, re tla tsepamisa mohopolo ho phetolelo ea morao.

Lijo:

Litokisetso

Ha u sebelisa thipa e nyenyane, tlosa sebaka sa likhama tsa stalk ho tloha ho tamati 'me u khaole nama. Lekhasi la konofolo ka litapole tse pentiloeng hammoho le letsoai la letsoai. Senya meroho. Kopanya nama ka litlama, thyme, parmesan le paste. Eketsa bohobe bo omisitsoeng fatše 'me u bo tlatse ka motsoako oa litamati. Litamati tse koetsoeng, li koetsoe ka ontong, li phehoa likhato tse 190 ka halofo ea hora.

Joang ho chesa tamati le pepere e feletseng ka ontong?

Motheo oa li-tomate le pepere e behiloeng e ke ke ea e-ba feela botlaaseng bo monate bakeng sa sauce, empa hape e le sehlabelo se setle sa sejana, tse peli bakeng sa nama le litlhapi lijana. Haeba u etsa qeto ea ho leka ho pheha meroho e joalo, u tlohele litamati tsohle e le hore li lule li le monate le juiciness.

Lijo:

Litokisetso

Litapole li behoa ka botlalo holim'a bakeng le lilae tsa pepere e monate e hloekisitsoeng. Fafatsa meroho e nang le oli, letsoai le ho eketsa makala a rosemary bakeng sa tatso. Bela meroho ka likhato tse 210 ka halofo ea hora.

Recipe ea litamati tse halikiloeng ka ontong

Joaloka phetoho ea limela tsa sejana, u ka lokisetsa litamati le meroho e tlatsang le litlama tsa provencal. Lithako li kenyelletsa eiee e monate, zucchini le li-eggplant, empa o ka fapanya motsoako ka bohlale ba hao, ho itšetlehile ka seo u se ratang le nako.

Lijo:

Litokisetso

Boloka li-cubes tsa li-eggplant, li-courgettes le eiee hammoho ho fihlela motsoako o fetoha o bonolo. Ho tloha ho litamati, tlosa li-cores tse lero le peo, ntle le ho ama marako a litholoana. Kopanya motsoako oa limela ka thyme, garlic e nang le mashed le cheese ea mozzarella e bonolo. Tlatsa ka motsoako oa litapole mme u fafatse ntho e 'ngoe le e' ngoe ka Parmesan. Noa tomate ka metsotso e 20-25, ebe o sebeletsa hang-hang, ho fihlela cheese e se na nako ea ho qhomela le ho boloka botcidity. Bakeng sa mefuta e fapa-fapaneng, metsotso e seng mekae pele bofelo ba ho pheha, holim 'a litamati e ka fafatsoa ka likotlolo tsa bohobe.