Ho ja lijo tsa motsoako oa acid e nang le acidity e tlaase nakong ea phekolo ea lefu lena ke habohlokoa haholo, kaha ho thusa ho ntlafatsa boemo, ho thibela ho fokotseha ho eketsehileng ho khutsuoa ha lero la gastric le normalizes tsamaiso ea lijo.
Motheo oa ho ja lijo tse sa foleng tsa gastritis tse nang le acidity e tlase
Ho ja ka pel'a bothata bo joalo ho lokela ho kenyelletsa lihlahisoa tse etsang hore ho hlahisoe lero la gastric. Ke habohlokoa hore lijo ha li fumanoe ka mpeng ka nako e telele. Ho hlokahala hore u se kenye lihlahisoa tsa lijo tse etsang hore mokhoa oa ho belisa, mohlala, lihlahisoa tse ncha tse entsoeng, lebese, lijo tse nang le lihlahisoa tse ngata tsa liphoofolo. Ho pheha ho ka etsoa ka litsela tse ngata, ntle le ho tsuba. Motheong oa lijo tse nang le atrophic gastritis le tlase acidity ke sopho e lokiselitsoeng ka tlaase mafura moro. Nama le litlhapi li pheha kapa li phehe. Litholoana li ka jeoa ka bongata, empa ho tloha meroho ho molemo ho etsa litapole tse patisitsoeng. Ho bohlokoa ho qoba lijo tse nang le fiber tse ngata. Ho hlokahala hore u tlohele lijo tse nang le acidic. Bohobe bo lokela ho omisoa hanyenyane mme ho molemo ho fokotsa bongata ba bohobe ba rye. Ha e le lijo-thollo, ho molemo ho fana ka khetho ea oatmeal, buckwheat le raese. Ntle ho menu u tsuba, letsoai le lijana ka linoko tse ngata. Ka mor'a lithibelo tse matla, u ka eketsa e nyenyane le e monate ho lijo.
Mefuta ea lijo tsa letsatsi le letsatsi bakeng sa gastritis e nang le acidity e tlaase e ka shebahala tjena:
Borofu : karolo ea oatmeal, bohobe le chisi, 1 tbsp. lero la karoti le tranelate, kofi.
Snack : yoghurt.
Mantsiboea : sopho ea mushroom, schnitzel le litapole puree, langa le le lej le meroho salate, e apereng oli ea mohloaare, jelly le mors.
Snack : moro o tsoang ho bran le bohobe .
Lijo tsa lijo tsa motšehare : litlhapi li koetsoe ka ontong, li na le meroho e tletse le tee.
Pele o robala : 1 tbsp. kefir.