Ho na le maloetse a etsang hore ho hlokahale ho fetola lijo le mekhoa ea bophelo esita le ba neng ba kile ba tiisa hore ba ke ke ba e etsa. Pfariso ke e 'ngoe ea mafu a joalo, hobane motho o beha bophelo bo kotsi: ka lebaka la tlhaselo, necrosis ea karolo ea bohlokoa ea mesifa ea pelo joaloka myocardium, e ka lebisang liphellong tse bohloko ka ho fetisisa bakeng sa tsamaiso eohle ea pelo. Netefatsi ka morao ho sefuba sa moricardial e lokela ho nahanngoa ho ea ka lintlha tse nyenyane ka ho fetisisa, hobane ho itšetlehile ka bophelo ba hau.
Phoso ea likokoana-hloko tse kotsi: lijo
Ke habohlokoa ho utloisisa hore bakeng sa phekolo e phahameng ea phekolo, phepo e nepahetseng le moricardial infarction e hloka ho lokisoa eseng hanngoe, empa hang ka mor'a tlhaselo. Nakong ena, ka molao, mokuli o tlas'a taolo ea ngaka e ka fanang ka litlhahiso ha e hlahloba mafu a mang a sa foleng.
Lijo tse fokolang li behiloe ka makhetlo a 5-7 ka letsatsi haeba likaroloana tse nyane li hlokomeloa - ke ligrama tse 200-300 feela. Lijo tse joalo bakeng sa likokoana-hloko tsa moricardial li ka kenyeletsa:
- ka makhetlo a mabeli ka letsatsi ho hlokahala - halofo ea senoelo sa lero la rantipole le khaba ea oli ea meroho e sa hlahisoang;
- lihlahisoa tsa lebese tse tlaase;
- metsi, a phehiloe haholo 'me a hlakola phala;
- sopho ea meroho, li-broths.
Nakong e joalo, ha ho joalo ha u lokela ho ja letsoai le lijo tseo ho nang le tsona.
Japa ka mor'a lefu le tebileng la pelo: nako ea ho senya
Ka molao, kamora khoeli le halofo, phetoho ea lijo tse sa tšoaneng e fanoa ka lefu le leholo la pelo. U lokela ho boloka tekanyo ea lijo - lik'habohaedreite tse 60%, 30% - liprotheine le mafura a 10%. Haeba boemo bona bo fihlile, o ka ja ntho leha e le efe esita le lijo tse nang le letsoai, empa ka thibelo ea 5-7 dikgerama tsa letsoai ka letsatsi.
Ho boloka bophelo bo botle ba letsatsi leo u lokelang ho noa likhalase tse 3 tsa metsi le chelete e lekaneng ho fumana lijo - tee, sopho, joalo-joalo.
Nakong ena ea phepo e nepahetseng, ka lefu la pelo, palo ea lijo e fokotseha - ke 3-4 feela, 'me pele u robala u ka noa yogurt kapa ya yazhenka.
Lijo ka mor'a lefu la myocardial infarction
Mohlomong bohle ba hlokofalitsoeng ba ke ke ba makatsoa ke hore lijo tse nepahetseng le 'muso ka mor'a lefu la pelo li tla hlokomeloa bophelo bohle. Tlas'a thibelo, ho na le lihlahisoa tse kang:
- lihlahisoa tse nang le k'holeseterole - lehe yolks, ka-lihlahisoa, joalo-joalo;
- lihlahisoa tse nonneng tsa nama, likhoho, litlhapi, likokoana-hloko le li-sosese tsohle le lisekisi;
- mofuta ofe kapa ofe oa pickles le lihlahisoa tse tsuba;
- mosetareta, horseradish, li-spicy seasonings;
- kofi e matla kapa tee;
- lino tse tahang.
Haeba mokuli a e-na le bothata ba boima bo feteletseng, ho kgothaletswa ho fokotsa tshebediso ya dihlahisoa tsa phofo ho kgutlisa boima ba lona boemong bo tloaelehileng, kaha boima bo boima ka lefu lena ke kotsing ea bophelo.
Leha ho le joalo, phepo e nepahetseng e nang le infarction e kholo e kenyeletsa mefuta e sa tšoaneng, 'me ka ho pheha ka bokhabane, batho ba ke ke ba ikutloa ba thibeloa kapa ba fokolloa ke ho ja. Nahana ka lenane la lihlahisoa tse lakatsehang:
- meroho le meroho (3-4 linako tse ling ka beke u lokela ho ja hop, ho akarelletsa le mebala le broccoli);
- Mefuta e fokolang ea nama, tlhapi le likhoho (e seng karolo e le 'ngoe ka letsatsi);
- nama e matla, likhoho le li-broth tsa tlhapi, ho akarelletsa le sopho;
- litholoana tse omisitsoeng ho e-na le lipompong - li-prunes, morara o omisitsoeng, apricot, li-apricots tse omisitsoeng, lifeiga;
- lebese le mefuta eohle ea lihlahisoa tsa lebese;
- lebese le tranelate e bolila li-sauces ho lijana;
- lijo-thollo (molemo bakeng sa lijo tsa hoseng - oatmeal le buckwheat);
- monokotsoai, litholoana (ho kenyelletsa le litholoana tsa citrus);
- pasta, bohobe bo botšo;
- herring soaked, lijo tsa leoatle;
- Linate - mofuta leha e le ofe, o fokolang, empa kamehla;
- linaoa;
- botoro le oli ea limela;
- compotes ea tlhaho, jelly, jelly, jeme;
- eseng tee e matla ka lebese kapa lemon, moro oa litumelo;
- meroho, melee, li-juice tsa litholoana - ho molemo ho itokiselitsoe.
Ho hlaseloa ha pelo haholo ho hloka lijo tse matla, hobane bophelo bo botle ba tsamaiso ea pelo eohle bo itšetlehile ka sena.