Haeba u batla tse bonolo empa e monate salate li-recipe, joale re u fa kgetho e babatsehang. Lekhasi la lehlabula le k'habeche - meroho e hlollang ea meroho le liprotheine, tse etsang lijana ka nako e le 'ngoe le tse khotsofatsang ka mokhoa o lekaneng, le tse bonolo. Li-salads tse joalo li khothalletsa hore li je selemo se seng le se seng, hantle, lehlabula li tla ba khetho e babatsehang ea ho laolla lijo tsa mantsiboea.
Lehlabula la lehlabula le k'habeche le radish
Lijo:
- k'habeche e ncha - 400 g;
- radishes - 300 g;
- parsley meroho - 30 g;
- oli ea meroho - 2 tbsp. likhaba;
- linōko.
Litokisetso
Cabbage melenko e khanyang, fafatsa letsoai holim'a tatso le ho e qeta ka matsoho, e le hore e qala ho lero le ho fetoha sesepa se senyenyane. Monoana oa li-Radish 'me u khaole likarong tse halofo,' me u khaole parsley ka khase ka thipa. Hona joale re fetisetsa metsoako eohle ka sekotlolo sa salate, letsoai, metsi le oli ea meroho le ho kopanya.
Lekhasi la lehlabula le hop le boroso
Lijo:
- lehe - likotoana tse 3;
- k'habeche e ncha - 300 g;
- sose e tsuba - 300 g;
- lierekisi tse tala - 400 g;
- lihoete - 100 g;
- linoko;
- mayonnaise.
Litokisetso
Kahoo, pele, a re lokiseng lisebelisoa tsohle. E le hore re etse sena, re nka k'habeche, re tlose makhasi a litšila ka holimo ho eona ebe rea e qeta ka joang. Eaba re khaola masise a tšoanang a tsuba. Lihoete li hloekisoa, li hlatsoitsoe ebile li silatsoe setloholo. Mahe a pheha ka metsotso e ka bang 10, re pholile, re hloekile 'me re tšela karolong ea bohareng. Ebe o kenya lintho tsohle ka sekotlolo: hop, mahe, lihoete, boroso, lierekisi le podsalivaem e nyane. Nako ea ho latsoa ka mayonnaise le ho kopanya hantle.
Lekhasi la lehlabula le k'habeche ea Pekinese
Lijo:
- likomkomere salate - sekoahelo se le seng;
- peō ea makotikoting - 250 g;
- Peking k'habeche - sekoahelo se le seng;
- apple e tala - likotoana tse 3;
- chisi ea mefuta e thata - 200 g;
- linōko.
Bakeng sa ho fepa lijo:
- oli ea mohloaare - 1 tbsp. khaba;
- Mustard ea French - 1 teaspoon;
- mayonnaise e khanyang - 5 tbsp. likhaba;
- tafole ea apole asene - 1 tbsp. khaba.
Litokisetso
Makhasi a hloekileng a Peking k'habeche a khaola ka makhetlo a tšesaane 'me a kenngoa ka sekotlolo. Re eketsa liapole tse khethiloeng ka joang, salate ea likomkomere, e hlahisoang ka lijo-thollo tse entsoeng ka makotikoting le ka khase ea grated chisi. Re kopanya tsohle hantle ebe re ea liaparo tsa salate. Ho etsa sena, kopanya mosetareta le asene, tšela ka oli, kenya mayonnaise 'me u tlatse motsoako o kopantsoeng le salate ea rona, ue kenye ho latsoa. Re tlosa sejana ka metsotso e 30 firiji, ebe re e sebeletsa tafoleng.
Lekhasi la lehlabula le k'habeche ea Chaena
Lijo:
- linoko;
- lihoete - 1 sengoathoana;
- lierekisi tsa makotikoting - 150 g;
- lehe - likotoana tse 6;
- K'habeche ea Sechaena - hlooho e le 1.
Bakeng sa sauce:
- lero la lemone - 2 tsp.
- mayonnaise - 2 tbsp. likhaba.
Litokisetso
Mahe a pheha, a hloekile a be a khaole ka likoloto. Khaola khalase e nang le mela e ts'oane, 'me u tšele lihoete le lilae ebe u pheha hammoho le lierekisi metsing a letsoai ka metsotso e ka bang 5, ebe u li lahlela ho colander. Bakeng sa moriana o kopanya mayonnaise le lero la lemone. Joale kenya lisebelisoa tsohle ka sekotlolo, nako le sekoae, kopanya le ho khabisa ka litlama tse ncha.
The risepe ea lehlabula salate le k'habeche
Lijo:
- k'habete e tšoeu - 300 g;
- konofolo - 3 cloves;
- tleloubu - sengoathoana se le seng;
- oli ea meroho - 3 tbsp. likhaba;
- tsoekere - likhabapo tse 2;
- lihoete - 1 sengoathoana;
- asene - teaspoon e le 1;
- linōko.
Litokisetso
Bakeng sa ho lokisetsa ea lehlabula salate le k'habeche le lihoete, tlohela hlooho ka metsi a batang le khaola ka tšesaane limela. Bulb le lihoete li hloekisoa ebe li silaloa ka grater e khōlō, 'me konofolo e fetisoa mochine oa khatiso. Meroho eohle e kenngoa ka sekotlolo se tebileng, nako le oli ea limela, asene le ho fafatsa letsoai. Khothatsa hantle 'me u sebeletse salate e loketseng tafoleng.