Ke mang ea hlokang lisebelisoa tse nang le mafura a tsoang ho lebenkeleng, ha a le lapeng u ka etsa mekhoa e meng eseng feela ea bohlokoa, empa e ntle haholo le ea moruo? Ho phaella moo, lipompong tsa malapeng u ke ke ua fetola litapole feela, empa le libanana kapa maphutshe, mohlala. Tsela ea ho etsa lisebelisoa lapeng re tla bua ka ho qaqileng ka tlase.
Litlhapi tsa litapole lapeng
Re ithaopela ho qala ka litlhapi tse tloaelehileng tsa litapole ka mokhoa oa Setaliana. Ho kenyelletsa monko o monate ho bona ho tla ba rosemary, oli ea mohloaare le letsoai le lenyenyane. 'Me ha ho na tatso e eketsang!
Lijo:
- li-tubers tsa litapole (tse kholo) - likarolo tse 3 tsa.;
- oli ea mohloaare - 45 ml;
- rosemary - makala a 2-3;
- letsoai le leholo, pepere e tšoeu.
Litokisetso
Ntho e ka sehloohong ea ho etsa lipale tsa lapeng ke slicer e ntle kapa thipa e bohale. Ka lebaka la ho qetela u tla khona ho khaola litapole eseng feela ka bobebe, empa ka mokhoa o ts'oanang, e le hore likarolo tsohle tsa chips li lule li omme ka tsela e tšoanang. Ka mor'a hore u phunyeletse litapole mme u li khaole, omisa lilae ka li-napkins, ebe o tšela ka letsoai le pepere 'me u qhibilihe pakeng tsa menoana le rosemary. Fafatsa likotoana ka oli ea mohloaare 'me u kopanye. Abela likhahla tsa nakong e tlang ka lakane e le 'ngoe' me u romelle ho ontong ka metsotso e 20 ka likhato tse 200. Latela ka hloko se ka hare ho setei sa ho baka, ka mor'a metsotso e 10 litapole li tla qala ho sootho ka potlako.
Joang ho etsa likopi lapeng ka microwave?
Ha u batle ho khathatsoa ke ontong, joale qala ho pheha ka microwave. Lokisetsa likopi ka tsela ena u ka li fumana ho eng kapa eng, ho bohlokoa ka ho fetisisa, latela melao ea motheo.
Ho arola litholoana tse khethiloeng hore e be likhahla tse tšesaane, u li omise ka hloko hore u potlakele ho pheha. Nako ea linako tse nang le linoko tse monate ho latsoa le ho fetela ho e le ngoe. Pheha ka matla a maholo ka metsotso e ka bang 4. Haeba, qetellong ea nako, litlhapi ha li ntse li le lerootho, joale li omella metsotsoana e 30.
Joang ho etsa likopi tsa onion ka ontong lapeng?
Lijo:
- li-tubers tsa litapole (boholo ba sekhahla) - 2 pcs .;
- oli ea mohloaare - 15 ml;
- eiee e omisitsoeng (phofo) - 1 tbsp. khaba.
Litokisetso
Khaola lichelete tse omisitsoeng, u li fafatse ka oli, ebe u fa nako e nang le motsoako oa letsoai le oiee e omisitsoeng. Pheha lipsche ka likhato tse 230 bakeng sa metsotso e 20-22, lumella ho pholile pele u latsoa.
Mokopu o phunya lapeng
Lijo:
- mokopu - 290 g;
- letsoai la pinch;
- tsoekere e tsoekere - 2 tbsp. likhaba;
- pinam ea sinamone.
Litokisetso
Khaba ka ho tšela mokopu, oe ala holim'a letlalo mme u fafatsoe ka motsoako oa tsoekere, letsoai le sinamone. Tlohela likhase li omme metsotso e 20 ka likhato tse 210, ebe u tima mocheso 'me u tlohele mokopu hore o omelle nako e' ngoe e tšoanang.
Ho etsa likopi tsa nama lapeng joang?
Lijo tsa nama, kapa "jerk", - e ntle haholo bakeng sa biri, e ka etsoang ka mefuta e mengata ea linoko kapa ho ba le setlolo sa letsoai le pepere. Re ile ra etsa qeto ea ho tsamaisa nama ea likhomo pele ho omisoa.
Lijo:
- peō ea nama ea khomo - 1.8 kg;
- barbecue sauce - 240 ml.
Litokisetso
Froze sekotoana sa nama ea khomo 'me u se khaole ka tsela e nyenyane kamoo ho ka khonehang. Ha likotoana li senyeha, li kopanya le mongobo 'me u tsamaee ho ea marinate bonyane lihora tse 6. Kamora nako e seng kae, jala nama holim'a grate ebe oe beha ka pele ho sekepe sa digrama tse 160 bakeng sa lihora tse 3-4 (ho itšetlehile ka bophara ba likotoana).
Joang ho etsa li-banana chips lapeng?
Mohlomong, ha ho letho le bonolo ho feta ho etsa litlhapi tsa maiketsetso ho tloha baneng, ha e le ho itokisa ha bona, ha ho letho le lekaneng le banana feela. Ha e le hantle, o ka tlatsetsa likotoana le linoko, empa u ka li etsa ntle le tsona ka khutso.
Arola libanana tse omeletseng hore e be likhahla tse tšesaane (0,2-0.3 mm) ebe li li ala ka letlalo. Etsa libanana bakeng sa halofo ea hora ka likhato tse 120 ka lehlakoreng le le leng, ebe o pata ka holimo le ho omella haholo. Ka mor'a ho pholile, o ka nka mohlala.