Re utloile ho tloha lilemong tsa pele hore liprotheine li lokela ho jeoa ka matla le ka sehloohong, kaha ke tebeletso ea kholo, matla le bohlale. Leha ho le joalo, re fumana sena ka lilemo, ha se liprotheine tse ling tse thusang. Protheine ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, ha e jeoa, 'mele o fumana lihlahisoa tse feletseng tsa amino acid, tseo ho tsona, ho lintho tse ling tsohle, li atlehang ho li sebelisa ka katleho. Mona le joalo, tsohle li tebile.
Li-amino acid ha li khone ho itšireletsa (li lokela ho fumanoa lijong), li ka nkeloa sebaka (re ka li iketsetsa tsona) 'me maemo a fetoha (' mele oa bona o hlaha feela tlas'a maemo a monate). Hona joale re tla tšohla moemeli ea khanyang ka ho fetisisa oa sehlopha se qetellang - arginine.
Amino acid arginine e khone ho thehoa 'meleng oa motho ho tsoa ho tse ling tsa amino acid. Ke 'nete hore litsela tse ling tsa' mele li ka thibela sena. Ka mohlala, haeba lijo tsa hau li na le bonyane motsoako o mong oa bohlokoa oa amino-ea pele ea liprotheine e emisitsoe. Ho phaella moo, ka mor'a lilemo tse 30, ha ho na mokhoa oa ho qapisa arginine. Hape, mokhoa ona ha o tsamaise mafu, lithibela-mafu le, ho hlakile, chemotherapy.
Melemo
Ka botlalo ka melemo le tsotsi ea arginine e qalile ho bua ka li-80-90 tsa lilemong tsa lekholong la ho qetela la lilemo. Ha e le hantle, moqoqong oa bo-rasaense o ile oa qobella nitric oxide - metabolite (e hlahisitsoeng nakong ea ho sebetsa ha arginine) ea amino acid ea rona.
Nitric oxide e tsebahala ka ho lebisa lipula tsa acid le ho bokella likokoana-hloko 'meleng. Leha ho le joalo, lilemong tsa bo-90 sehlopha sa bo-rasaense se ile sa amohela Nobel Prize bakeng sa ho fumana karolo e ntle ea nitric oxide.
Re hlokomela ka nako e le 'ngoe hore tšebeliso ea arginine e hokahane le ho sebelisoa ha nitric oxide, hobane e se nang e' ngoe 'meleng ha e thehoe. Ka lebaka la ho fana ka 'mele o nang le arginine, nitrogen oxide e thehoa, e lebisang ho:
- ho phomola ha methapo ea mali - setša sena se sebelisoa e le "thuso ea pele" bakeng sa angina pectoris;
- ho eketseha ha mali ho pholletsa le pelo ea mesifa le boko;
- ho phahama ha mali ho litho tsa thobalano tsa ka ntle;
- ho fokotseha khatello ea li-intraocular;
- ho fokotsa k'holeseterole le kotsing ea ho hatela pele ha senyesemane;
- Nitric oxide ke mokena-lipakeng-o fetisetsa maikutlo a pakeng tsa lisele tsa methapo;
- relaxes lisele tsa tšoaetso ea lijo, ea bronchi;
- e khothalletsa ho tsoa ha ammonia ho tsoa 'meleng;
- arginine ke karolo ea collagen, ho matlafatsa moralo oa mesifa, lefufuru;
- ka ho haella ha arginine, ho hlophisoa ha peō ea phetoho (bakeng sa ho mpefala).
Empa ho basali, arginine e thahasellisa, haholo-holo ho tloha boemong ba ho boima bo feteletseng - amino acid e thusa ho eketsa mesifa le ho fokotsa lisele tsa adipose. Ka nako e ts'oanang, bakeng sa batho ba amehang lipapaling, arginine e boetse e na le molemo ka hore e tlatsetsa ho folisa ka potlako maqeba, limela, ho tsosolosoa ha mesifa ka mor'a koetliso le litlhōlisano.
Kotsi ea arginine
Ha e le hantle, ho tla be ho nepahetse ho bua ka kotsi ea arginine, empa ho se lumellane. Ha e le hantle, ho kotsi hore e feteletse, ha e le hantle, ke sona seo bo-rasaense ba se fumaneng ba filoe Nobel Prize bakeng sa nitrogen oxide, eo ka tekanyo e nyenyane e ka ba pheko ea kankere.
Arginine e ke ke ea jeoa ke herpes, hammoho le schizophrenia. E hanyetsanoa bakeng sa bana nakong ea ho hōla ka mafolofolo, kaha e ka tsosa gigantism (arginine e thusa lesela la qoqotho le lesela la pituitary ho etsa hore ho be le li-hormone tse hōlang).
Hape li-amino acid li tla ba kotsi ho basali nakong ea bokhachane le lactation. Ho ja lijo tse ngata haholo tsa arginine ho etsa hore letlalo le manonyeletso a fokotsehe (mokhoa ona o fetoloa, ntho e 'ngoe le e' ngoe e tloaelehile hang ha tekanyo ea arginine e fokotseha).
Mekhoa ea letsatsi le letsatsi ea arginine ke 6.1 g Ha ua lokela ho tšaba ho fetela ho feta amino acid ena ha u qeta lihlahisoa tse nang le arginine, empa ho bapala le li-supplement e ka ba kotsi.