Letsatsi la tsoalo bakeng sa moshanyana oa letsatsi la tsoalo le ka fetoha habonolo matsatsi a phomolo a letetsoe ka nako e telele ho ea liheleng tsa sebele, haeba eseng pele ho nahana ka menu. Li-direpepe tse bonolo li bohlokoa ho tlhōlo ea tlhōlo, eo ho eona, moetsalibe oa hae a ke keng a tlameha ho ntša lipitsa tse supileng. Mehlala e meng ea lipepe tse joalo tsa tafoleng ea phomolo bakeng sa Letsatsi la tsoalo re tla tšohla ka tlase.
Salate bakeng sa tafole ea letsatsi la tsoalo
Tšobotsi e tlamang ea menyetla leha e le efe ke salate, e potlakileng ho lokisetsa 'me, ka ho khetheha, e ntle, e kang salate e ncha e nang le likhahla tsa majoe le tsa celery, tse ka sebelisoang ka boeona kapa ka holim'a bohobe.
Lijo:
- ho tsuba khoele ea khoho - 430 g;
- barbecue sauce - 115 ml;
- yoghurt - 75 ml;
- mayonnaise - 75 ml;
- mosetareta o monate - 5 g;
- oli e monate - 35 g;
- lehlaka la celery - sengoathoana se le seng;
- sehlopha sa lettuce.
Litokisetso
Hlakola khoho e tsuba litelu. Lokisetsa salate ho apara ka motsoako oa yogurt, mayonnaise le monate oa mosetareta. Arola oiee e monate hore e be semicircle e tšesaane. Ho khaola ka thata le mahlaka a celery. Khetha sehlopha sa lettuke mme u se kopanye le lisebelisoa tse lokiselitsoeng, ho kenyellets'etsa lijo. Sebeletsa salate kapele ka mor'a ho itokisetsa.
Lijo tsa phepelo tsa lijana tafoleng ea mokete ka libaskete tsa letsatsi la tsoalo le chisi
Ha ke fetohela ho itlosa lijo, ke batla ho rorisa baetsi bohle ba hlama e lokiselitsoeng hantle, joalo ka ka thuso ea lona o ka lokisetsa bohobe bo monate le bo botle ka ho toba bakeng sa halofo ea hora. Khopolo e kholo bakeng sa tafole ea mokete ea letsatsi la tsoalo ea hau e tla be e le bohobe bo monate ka tranelate chisi.
Lijo:
- lesela la likhetho (ntle le tomoso);
- tranelate chisi - 175 g;
- yogurt - 115 ml;
- basil e ngata e ncha;
- cheese e thata - 45 g;
- Bacon - 8-10 e hula.
Litokisetso
Tsoela pele 'me u arole mapolanka a mapolanka ka likhutšoanyane. E mong le e mong oa mabokoseng a kenngoa ka hlobo ea kaka mme a behe browned ka ontong mocheso o boletsoeng ke moetsi. Pheolela libaskete.
Senya meroho ea basil. Bacon e sootho ho phunya. Whisk boholo ba basil le tranelate chisi le yogurt, eketsa khabeloa grated ka thata chisi. Abela li-cheese ka libaskete, u fafatsoe ka libon le mesaletsa ea makhasi a basil.
Lijo tse phoroselang bakeng sa tafole ea letsatsi la tsoalo
Lenane la tafoleng ea mokete bakeng sa letsatsi la tsoalo le lokela ho ba le mefuta e sa tšoaneng kamoo ho ka khonehang, ke ka lebaka leo re khothalletsang ho beha khatiso ho mefuta e sa tšoaneng ea lijo tse hlahisang lijo, ho eketsa tafoleng mahe a tloaelehileng a maholo.
Lijo:
- mahe - likotoana tse 8;
- tranelate chisi - 115 g;
- tranelate e bolila - 45 g;
- ho tsuba saalmon - 115 g;
- eiee e bofubelu - 30 g;
- paprika - 1/4 tsp.
- capers le dill - bakeng sa mokhabiso.
Litokisetso
Pheha mahe a phehiloeng ka thata, khaola li-halves 'me u ntše li-yolks. Majoe a Whisk a nang le eiee e khethiloeng, likaroloana tsa litlhapi tse khubelu, chisi le tranelate e bolila ho fihlela li tsitsitse. Eketsa li-paprika mme u se ke ua lebala ka letsoai. Abela motsoako pakeng tsa li-squirre le ho khabisa ka capers le dill.
Lijo bakeng sa tafole ea letsatsi la tsoalo
Lethathamo la lijana bakeng sa tafole ea mokete bakeng sa letsatsi la tsoalo le ke ke la phethahala ntle leha u sebeletsa nama e chesang ho baeti. Bakeng sa phello e kholo le bonolo, re khothalletsa ho baka nama ka eona.
Lijo:
- Khomo ea nama ea likhomo - 1.2 lik'hilograma;
- Oregano e omisitsoeng, basil - lipopoana tse 2 ka 'ngoe;
- meno a konofolo - likotoana tse 3;
- li-flakes tsa 1 1/2 tsp.
Litokisetso
Bosiung ba pele ho itokisetso, grate sengoathoana sa letsoai le pepere e ncha fatše 'me ue phuthele ka filimi. Pele u pheha, tlohela nama ka lihora tse 'maloa mocheso oa motsoako. Koahela nama ea nama ea likhomo le li-clove le li-flakes. Tlohela nama ea likhomo ho chesa ka likhato tse 130 ka hora le halofo, ebe o tima khoeli 'me u lumelle nama ho robala ka metsotso e meng e 40.