Mahe a microwave a tsitsitseng ebile a le mahlahahlaha ho feta ha a halikiloe, 'me boleng ba tsona ba tlaase ba calorific bo hlalosoa ke tekanyo e fokolang ea oli e sebelisitsoeng. Mefuta e sa tšoaneng ea diresepe e inehetseng bakeng sa ho pheha mahe a microwave e tla makatsa esita le batho ba tummeng ka ho fetisisa ba litsebi tsa culinary.
Na nka pheha mahe a ka onong ea microwave?
Mokhoa oa ho pheha mahe ka har'a khetla ea microwave e kotsi haholo, kaha mouoane o matla o kenngoa ka har'a khetla, 'me lehe le ka phatloha. Pele u pheha lehe ka microwave, u lokela ho nka litemoso: metsi a ho pheha a lokela ho koahela mahe 'me a be letsoai. Nakong ea ho pheha, u se ke ua bula microwave ho qoba ho phatloha ha lehe. Ho latela litlhahiso tsena, u ka pheha mahe a sireletsehileng ka khekheng ea microwave.
Beha mahe ka sekotlolo se ikhethang sa microwave ka lera le le leng 'me u tšollele metsi a lekaneng ho a koahela ka ho feletseng. Eketsa ligrama tse 15 tsa letsoai metsing, tšela setshelo ka microwave mme u phehe mahe ka matla a tloaelehileng a metsotso e 8. Ho eketsa lebelo la ho pheha, tšela mahe ka metsi a belang mme u phehele metsotso e 5, ebe u pholile metsing a batang.
Joang ho fry mahe ka ontong ea microwave?
Li-direpe tse ratoang ka ho fetisisa bakeng sa ho pheha mahe ka microwave ke mahe a "mahe a halikiloeng" le "lebokose le reng", mokhoa oa ho li lokisetsa ka microwave o moholo ho feta mokhoa oa ho chesa mahe ka pane.
Lubella sekotlolo ka oli ea meroho, fafatsa letsoai 'me ka bonolo u kopanya protheine, u leke ho se senya yolk. Ka yolk, etsa li-punctures tse seng kae e le hore lehe le se ke la phatloha, ebe o kenya microwave metsotso e 2 ho 600 volts.
Ha u lokisetsa "lebokose la puisano" lehe le lokela ho tsosoa le ho pheha metsotso e le 'ngoe ka matla a tšoanang. Sejo se khethehileng ho sejana se tla eketsa chisi e pshatlehileng le ham, pele ho tsoakane le mahe.
Lehe le kenngoa ka sebeng sa microwave
Recipe ea khale ke ea morao-rao ka lebaka la ho pheha mahe ka microwave metsotso e le 'ngoe. Tšela senoelo sa metsi ka senoelo, otla lehe, koala sekwahelo ebe u pheha metsotso e le 'ngoe ka volts ea 600. Tšela lehe le koahetsoeng ka khaba le pholile metsing. Lehe, le phehiloe ka tsela ena, le ka sebelisoa e le sesebelisoa se ka sehloohong sa "Li-May Benedict" .
Enke e le mokotong oane o nang le microwave
Lijo:
- burger bakeng sa hamburger - sekoahelo se le seng;
- lehe - sengoathoana se le seng;
- chisi - 15 g;
- Bacon - 25 g;
- dill - 5 g.
Litokisetso
Khaola top of the bun le tlosa makhasi ao. Beha tlase le marako a bun le bacon. Tšela lehe ka senoelo, 'me u tšollele ka hare. Etsa bonnete ba hore lehe le kenngoa ka senoelong, ho seng joalo sehlahisoa se ka 'na sa phatloha. Etsa li-punctures tse nyenyane ka thipa ka lee ea mahe. Nako sehlahisoa le pepere. Grate cheese ka grater mme u fafatse lehe ho eona. Koahela lehe ka top top bohobe bo holimo le ho beha bun e lokiselitsoeng ka ontong ea microwave. Boha ka metsotso e 2 ho 600 volts.
Ehe e nang le microwave e 'ngoe
Mokhoa oa ho lokisetsa mahe a makhapeteng ho se o sebelisoa haholo Amerika, 'me joale o tumme naheng ea habo rona. Ho kopanya lisebelisuoa tse 'maloa tsa phepo le lehe, o ka fumana lijo tsa motšehare tse ntle ntle le ho tloha mosebetsing.
Lijo:
- lehe - sengoathoana se le seng;
- lebese - 45 ml;
- oli ea limela - 5 ml;
- ham - 15 g.
Litokisetso
Lubella nkho ka oli 'me u otle lehe. Khabeloa ho omella ham. Eketsa lebese, pepere le ham e kenngoeng ka hare, kopanya. Pheha ka microwave metsotso e le 'ngoe ka matla a 600 volts. Tlosa omelet, kopanya le ho fana ka metsotsoana e meng e 45, ntle le ho fetola matla.