Basali ba bangata ba nka lipilisi tsa meriana tsa Chaena, empa na li sebetsa hantle ha baetsi ba tsona ba re. Ba na le molemo ofe o moholo - ha ho hlokahale hore u je lijo le ho iphelisa ka koetliso ea 'mele. Pele o etsa qeto ea ho sebelisa lithethefatsi tse joalo, nahana ka hloko hore na papali eo e tšoaneloa ke kerese kapa ho molemo ho ea ngakeng.
Lipilisi tsa phepo tsa Machaena tse atlehang
E 'ngoe ea lithethefatsi tse tummeng ka ho fetisisa ke "Bomo". Sephutheloana se kenyeletsa matlapa a 30, 'me thupelo e etselitsoe khoeli. Litaelo tsa lithethefatsi li bontša hore letlapa lena le na le lisebelisoa tsa tlhaho feela, ke kahoo ho nkoa e le boleng bo phahameng. Joalokaha bahlahisi ba re, liphatsa tsa lefutso tse phahameng tse matla li sebelisetsoa ho hlahisa lithethefatsi. Sebopeho se kenyelletsa L-carnitine . Litaelo li bolela hore lipilisi li potlakisa matla a metabolism le ho fokotsa takatso ea lijo. Karolo e 'ngoe ea semela-semela, e thehiloeng boitsebisong bo fanoeng ke moetsi, semela sena se ama ho chesa ha mafura. Mokhoa oa ho nka sena: letsatsi le letsatsi u lokela ho nka letlapa le le leng pele kapa ka mor'a lijo tsa hoseng. U se ke ua lebala ho noa sehlahisoa ka metsi a mangata.
Lipilisi tsa Sechaena bakeng sa tahlehelo ea boima "Tsingzishou"
Ena ke lithethefatsi tse ling tse tummeng, tse kenyang litholoana le limela, tse khothalletsoang ho lahleheloa ke boima ba 'mele. Litaelo li bolela hore lithethefatsi ha li chefo ebile li sireletsehile ka ho feletseng bakeng sa 'mele oa motho. Matlapa a na le phello e ntle ho senyeha ha mafura, hape a thusa ho ntlafatsa boemo ba mesifa le ho tiisa letlalo. Bahlahisi ba bontša mofuta o latelang oa lithethefatsi: kiwi, apple, guarana, lamunu, vithamine le liminerale, makhasi a lotus. Sebelisa lithethefatsi bakeng sa matlapa a 2 pele kapa ka mor'a lijo tsa hoseng.
Lipilisi tsa li-butterfly tsa li-butterfly
Matlapa a sebetsang joaloka lithethefatsi tsohle tse tsebahalang "Lida". Ho hlophisoa ha lithethefatsi ho kenyeletsa lithōle tsa madder, likhapha tsa Ioba, peō ea mahlaseli, limela tsa bogs le makhasi a lotus. Moetsi o tšepisa hore lithethefatsi li tla ntlafatsa mosebetsi oa mala, ho potlakisa metabolism, hammoho le ho phela ha 'mele ka lintho tse hlokahalang le ho senyeha ha mafura. Meriana ena e fokotsa takatso ea lijo , e hloekisa 'mele oa lihlahisoa tsa ho bola, e fokotsa boholo ba mafura a tlaase. Ho hlokahala ho nka letlapa le le leng 1 nako ka letsatsi.
Lipilisi tsa lijo tsa Chinese "Bileit"
Bahlahisi ba tšepisa hore ho sebelisa lithethefatsi, u ka fokotsa 'mele oa hao le boima ba' mele, 'me u ntlafatsa mekhoa e metle ea' mele meleng. Ho hlophisoa ha lithethefatsi ho kenyeletsa lisebelisoa tse latelang: li-fungus tse nang le phofo, lotus, mala a khoho, hawthorn le motso oa disco. Bahlahisi ba eletsa ho finyella litholoana tse babatsehang ho sebelisa lipakete tse 3 tsa lithethefatsi.
Hantle-ntle ke eng?
Haeba o botsa setsebi sa lijo tsa meriana seo a se nahanang ka lipilisi tsa Chaena, ha u utloe litlhaloso tsa meru. Tšebeliso ea lithethefatsi tse joalo e ka baka ho kula ho eketsehileng ha mafu a sa foleng, mathata a mala le sebete. Haeba u feta tekanyo e amohelehang, joale ntho e 'ngoe le e' ngoe e ka fela ka ho amohela likoloi. Lipilisi tse joalo li ka lemalla, 'me ho tla ba thata ho li hana. Litla-morao tse ka khonehang 'meleng:
- ho hlobaela;
- bofokoli;
- botsoa;
- ho patoa;
- mathata a moriri;
- mathata a pelo, liphio le mala.
U lokela ho utloisisa hore ha ho lipilisi tse tla u thusa hore u felise liponto tse eketsehileng, kaha tlhahisoleseding eohle e fanoeng ke baetsi ba 'nete ha e na' nete. Mekhoa eohle e feteletseng ea ho theola boima ba 'mele e ka senya' mele feela. U ka tlosa boima bo feteletseng haeba u latela lijo tse nepahetseng le ho ikoetlisa kamehla.