Lipapali li phetha karolo ea bohlokoa bophelong ba ngoana, hobane ha li thuse feela ho boloka boikoetliso bo hlokahalang le ho khothalletsa bophelo bo botle, empa hape bo bōpa litšobotsi tsa botho tse kang morero, mamello, matla. Boemo ba leholimo ha boa lokela ho ba tšitiso bakeng sa lipapali le lipapaling le lipapaling, kahoo ho tloha lilemong tse itseng u ka qala ho ithuta lipapali tsa mariha bakeng sa bana, empa pele u etsa qeto ea hore na papali e fe ngoana, u lokela ho ithuta mefuta eohle ea mefuta e itseng le ho etsa bonnete ba hore ha ho na lipelaelo bakeng sa mabaka a bophelo.
Mesebetsi ea lipapali tsa mariha bakeng sa bana
- Lipapali tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa mariha ke bokhoni ba ho kopanya liketsahalo tsa 'mele ka thata. Ka mohlala, ho fofa le ho sesa ho etsahala moeeng o hloekileng ha ho e-na le mocheso. Ho pepesa ha nako e telele ea serame ho 'mele ka tlas'a maemo a ho ikoetlisa ka ho lekaneng ho thusa ho matlafatsa tšireletso ea mmele le ho eketsa tšireletso ea' mele ka kakaretso.
- Hangata koetliso ea lipapali tsa mariha e tšoaroa morung, e leng ho eketsang melemo ea bona haholo. 'Nete ke hore moea oa morung o tletse limela tse fokolang-tse sesebelang tse atlehang ho loantša microflora tse phelang' meleng.
- Hape, ha u sebelisa lipapali ka kakaretso, ho matlafatsa mesifa, ntlafatso ea ts'ebetso, ho eketsa oksijene ea boko, le ho hlahisa adrenaline le endorphins - li-hormone, tse thusang ho lula u le boemong bo botle le ho boloka 'mele o le motle.
Skiing bakeng sa bana
Ho tloha boemong ba litsebi tsa litsebi le lingaka tsa bana, ho ka khoneha ho ikoetlisa le bana, ho qala ho tloha lilemong tsa 5-6 lilemo. O thusa ho hlaolela moea o nepahetseng oa tlhōlisano ho ngoana, ho ruta pono e lekaneng ea tlhōlo le tlhōlo, ho iketsetsa kholiseho. Ho tloha boemong bo botle ba bophelo bo botle, hoa bohlokoa hobane ho ama lihlopha tsohle tsa mesifa, ntle le ho fapana, ho koetlisa methapo ea pelo, lisebelisoa tsa liaparo, ho matlafatsa mesifa ea maoto le mochine oa khatiso.
E le hore u atlehe ho tsamaea ka sefofane, u lokela ho qala ho buisana le ngaka ea hau ka ho se be le melaetsa ea bongaka, hape u ele hloko thepa e hlokahalang.
Ho bapala ka sekhahla bakeng sa bana
Koetliso ea ho bapala ka lebelo le lebelo le ho bapala liaparo ho molemo ho qala ka lilemo tse 5-6 bakeng sa banana le 7-8 bakeng sa bashanyana, empa molao ona o sebetsa tabeng ea lipapali tsa litsebi. Tlhahisoleseding, o ka beha litlhaku ka maoto ho tloha ha a fihla maotong a hae a bile a ithutile ho tsamaea hantle-ke hore, ho tloha hoo e ka bang lilemo tse peli, boteng ba batsoali ke bo boima. Ka sebele, ngoana e monyenyane oa sekolo a ke ke a khona ho tseba mekhoa e rarahaneng le lipalo, empa a ka khona ho boloka le ho ts'epa ka leqhoa ka tsela e kholisang.
Snowboarding bakeng sa bana
Ena ke e 'ngoe ea mefuta e tummeng haholo ea ho phallela bana. U ka qala ho ikopanya le eena ha a le lilemo li 7.
Lipapaling tsa leha e le life tsa mariha ke thepa ea bohlokoa. Ntle le lisebelisoa tsa lipapali le liaparo tse ikhethileng, ela hloko ka ho khethehileng khetho ea liaparo tsa ka hare tsa motlakase bakeng sa bana bakeng sa lipapali, tse tla etsa bonnete ba ho tlosoa ha mongobo 'meleng le ho thibela ho fetoloa ho feteletseng le hypothermia nakong ea ho ikoetlisa mariha.