Ho na le mefuta e mengata ea nako ea boithabiso nakong ea mariha - ka mohlala, ho bapala. Ka bomalimabe, ha re le bana bohle re sa le banyenyane re na le litsebo tse ngata 'me joale re ka ithorisa ka tsebo e babatsehang. Ho na le rink leha e le efe u ka bona batho ba 'maloa ba sa khaotseng ho tsamaea. E le hore u se ke ua ba boemong bona, kapa hona ho tseba hore na u etse'ng ho eona, u lokela ho itokisetsa esale pele mme u ithute ho skate ka nepo.
Tsela ea ho ithuta ho skate: khetho ea thepa
Haeba u thahasella potso ea ho ithuta ho skate, mohlomong ha u na li-skate tsa hau, kapa u rerile ho li reka. Kahoo, hopola melao ea bohlokoa:
- Banana ba bonolo ho tloaeleha ho "li-skate tsa maoto" - tse bōpiloeng bakeng sa ho skating skating. Ho ntse ho e-na le hockey, empa ho feta ho bashanyana.
- Tlhoko ea likarolo tse tharo tsa likausi tse teteaneng ke tšōmo. U hloka li-sandese tse mofuthu le li-skate tsa hao tsa boholo. U se ke ua hlola u nka boima ba 2 - haeba liaparo tse ling li leketlile maotong a hao, u ke ke ua li ema, u ka hlakola maoto 'me ka kakaretso u ke ke ua ithuta letho.
- Ho roala holim'a rink ha ho futhumale haholo - nakong ea ho fofa u tla chesa. Ho molemo ha e le li-shorts le liaparo tse khutšoanyane, kapa li-leggings tse futhumala le seaparo sa boea. Le holimo - seaparo sa sinteponovaya. Haeba rink ea ho sesa e koahetsoe, u ka e etsa ntle le baki. Empa ho molemo hore u nke li-gloves kapa mittens leha e le efe, e le hore letlalo le thata la matsoho le se ke la fela ('me u ke ke ua tšaba ho oa haholo).
- Liaparo tsa hau u lokela ho phutholoha 'me u se ke ua utloela bohloko ha u oa. Linako tse 'maloa tse oang li ntse li lokela ho oela, empa ha ho hlokahale hore u li tšabe - mohlomong u ke ke ua ba le bohloko.
Ho bokelloa ka tsela ena le ho khetha li-skate, u ka qala ho ithuta mokhoa oa ho fofa. Itokisetse hore pele o ithuta ho skate hantle, o na le tsela e telele ea ho ea.
Joang ho ithuta ho skate?
Ka hona, u se u le ka tlung. Ntlha ea pele, ka hloko u koale lipapali: e-ba molemo ho ba thata haholo. Ho bonolo ho lokolla ho qeta hanyenyane hamorao ho feta ho fumana kotsi ea maqeba ho tloha ho ea fihla leqhoa. Haeba ntho e 'ngoe le e' ngoe e loketse, joale re ithuta ho skate:
- Ha u phahama holim'a leqhoa, u se ke ua ema le maoto - a ba lumelle hore ba khumame ka mangole.
- Tse menoana ea maotong li lebisitsoe ka hare, li beha maoto ka hanyenyane. Ena ke boemo ba hau bo ka sehloohong. Kahoo u eme lihlabeng tse ka hare tsa mahare a skate.
- U se ke ua sutumetsa leino ka pel'a setopo - u ka oa!
- E le hore u tsamaee, hasanya menoana ea menoana mahlakoreng 'me u suthele leoto le le leng, u otlolle leoto le leng le ho fetisetsa boima ba' mele ho lona. Pale ena e utloahala e le thata, empa ka mokhoa o tloaelehileng - ke mokhatlo o bonolo haholo.
- Potso ea hore na u ithute ho roba litlhaku ke efe e thata ka ho fetisisa. Nakong ea ha u fetisitse boima ba 'mele mootong o mong, oa bobeli o lokela ho huloa pele ka lehlakoreng kapa serethe. U se ke ua leka ho pshatla ka li-prong, u ka oa.
- Ntho ea bohlokoa ke koetliso ea kamehla! Qetellong ea hora u tla khona ho keteka katleho ea hau. Ntho ea bohlokoa, u se ke ua tšaba ho oa!
- Ho potso ea hore na u potlakela ho tsuba joang, u lokela ho tsamaea hamorao, ha u se u ntse u le teng
o ne a tseba ho phunya le ho theoha butle-butle. Leha ho le joalo, u tla hlokomela hore e le hore u hōle ka lebelo, u lokela ho etsa mehato e tšoanang, empa ka lebelo le potlakileng. - Kaha u se u ntse u tseba seaparo sa ho robala ka potlako le ho ikutloa ka sebete ka har'a rink, u ka qala ho ipotsa hore na u ka khutlela morao joang. Ho etsa sena, etsa se tšoanang le ketso e tloaelehileng ea ho sesa morao. U se ke ua lebala ho fetisetsa boima ba 'mele ho tloha maotong ho ea maotong -' me e tla sebetsa!
Ntho ea bohlokoa ke ho itloaetsa. U se ke ua tela pele u hlōleha, etsa bonnete ba hore u ithuta ho palama kamehla, bonyane ka makhetlo a seng makae ka beke. Ha e le hantle, tsoelo-pele e na le litefello tse fapaneng - empa ba bang ba khona ho etsa lithuto tse 3-5 feela holim'a leqhoa.