Khopa ea khōlo le litapole ke mohlomong ho bonolo ho lokisetsa lijo, tse sa etsoang bakeng sa meno ea letsatsi le leng le le leng, empa le bakeng sa ketsahalo e khethehileng. Lisebelisoa tse khanyang tse nang le lisebelisoa tse fokolang tse fumanehang le tse fokolang li tla thusa ho pheha habonolo.
Khoba ea khoho le litapole ka multivariate
K'hepe ea khale ea Provencal ea khōlo ea mahe a linotši-mosetareta o tla etsa hore tafole ea hau ea mokete e se ke ea fokotseha feela, empa le eona e ntle haholo, e leng eona feela e hlollang e phatsimang maoto.
Lijo:
- li-tuber tsa litapole - 750 g;
- onion e pherese - li-2 pcs.;
- konofolo - 1 hlooho;
- oli ea mohloaare - 2 tbsp. likhaba;
- mahe a linotši - 30 g;
- thollo-mosetareta - 1 tbsp. khaba;
- pepere e mosehla - 1 pc.;
- zucchini - li-2 maqheka.;
- likhoho tsa likhoho - likarolo tse 4.;
- Thyme - makala a 2.
Litokisetso
Litapole ke tsa ka 'me li khaola ka halofo kapa likarolong tse' nè, ho itšetlehile ka boholo ba pele. Re boetse re khaola eiee, 'me re khaola marrows hore re be li-circle. Re tšela meroho e nang le thispone ea oli, nako le letsoai le pepere.
Khutsa leoto la ka 'me uo omelle ka bonolo. Etsa likhaephe tse nang le litlolo tse entsoeng ka har'a puree 'me li kopane le mahe a linotši, mosetareta , oli e setseng le letsoai le pepere. Motsoako o hlahisoang ke ts'oaetso ea khōhō 'me oe siea ho ea qeta halofo ea hora.
Ka mor'a halofo ea hora, re beha meroho ka sekotlolo sa li-multivark, re abela makala a thyme le leoto ka holimo. Etsa sesebelisoa ka tsela ea "Baking" 'me u tlohele sejana hore u phehele metsotso e 40-50. Bohareng ba ho baka, likhoho le meroho li lokela ho fetoloa bakeng sa ho feta kapa ho chesa.
Recipe ea ham le litapole ka multivariate
Kakaretso ena e bonolo haholo ho feta e fetileng: letsoai le lenyenyane, pepere, paprika le lijo tsa mantsiboea tse loketseng li loketse!
Lijo:
- li-feces tsa boholo-holo - 750 g;
- litapole - 750 g;
- onion tšoeu - 1 pc.;
- oli ea mohloaare - 1/4 ea lekholong la lilemo;
- letsoai, pepere - ho latsoa;
- thipa ea khoho - li-8 tsa maqheka.;
- ho tsuba paprika - 2 g;
- Lemon.
Litokisetso
Kopanya sebaka se hlatsoitsoeng sa litapole le k'habeche ea khale le likarolo tse kholo tsa eiee. Kopanya meroho ea meroho bakeng sa oli ea mohloaare, eketsa letsoai le pepere ebe u kopanya ntho e '
Khoho eo re e omisitseng, e fafatsa e nang le motsoako oa letsoai, pepere le paprika. Kopi e chesang multivarka e tšollele lerotholi la oli ea mohloaare, jala meroho le sebaka sa tsona ka mokotla oa khōhō. Ha re sebelisa mokhoa oa "Baking", re lokisetsa leoto lohle bakeng sa metsotso e 50-60, ho fihlela nama e pheha ka ho feletseng, mme meroho ha e bonolo.
Sebeletsa monate o monate le litapole, o phehiloe ka lehlakoreng le leng, o lateloa ka likhae tsa lemon.
Lera le litapole ka multivark
Lijo:
- litapole tubers - tse 1 lik'hilograma;
- Fresh spinach - 255 g;
- onion tšoeu - 1 pc.;
- oli ea mohloaare - 2 tbsp. likhaba;
- clove garlic - likarolo tse 4.;
- letsoai - teaspoon e 1;
- Thyme e omisitsoeng (makhasi) - 1 teaspoon;
- pepere e ntšo - 3/4 tsp.
- thipa ea khoho - likarolo tse 6.;
- paprika - 3/4 tsp.
Litokisetso
Pele u ka pheha leoto le nang le litapole ka multivarquet, litapole li omisitsoeng, li khaola le ho li arola likarolo tse 'nè. Li kopanya ka spinach, likarolo tse ngata tsa eiee, hammoho le letsoai le pepere. Re tšela oli ka meroho, letsoai le lenyenyane, thyme, halofo ea teaspoon ea pepere ebe u kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe. Re omisa khoho ka boeona, re e tšela ka letsoai, pepere e setseng, paprika le clove ea konofolo. Re beha "Baking" mokgwa ho multivarquet ebe o lokisetsa sejana ka metsotso e 50. Nakong ea ho pheha, tsosa ka hare ho sekotlolo ka makhetlo a 'maloa e le hore likhoho le meroho li monate ka tsela e tšoanang.
Khoho e monate e loketseng e lokela ho etsoa tafoleng hang-hang, ntle le ho lebala ho tsamaea le sejana ka seqho sa hao se ratoang le salate e bonolo.