Na ho ka khoneha ho anyesa basali mahe a phehiloeng?
Litsebi ha li na maikutlo a le mong tabeng ea tšebeliso ea sehlahisoa sena lichabeng tse nyenyane. Yolk - pheko e matla 'me sena ke lebaka la hore lingaka tse' maloa li khomarela maikutlo a hore likhoeling tse 6 tsa pele tsa lactation lijo tse joalo li ke ke tsa khoneha.
Litsebi tse ling, ho arabela potso eo, hore na ho ka khoneha ho ja mahe a phehiloeng ho 'mè ea anyesang, pheha khang hore sehlahisoa sena se molemo haholo bakeng sa sebōpeho,' me ho ke ke ha khoneha ho se hana nakong eo ea bohlokoa. Etsoe, ke mohloli oa li-vithamine tse ngata le lintho tse hlokahalang bakeng sa 'mele. Ho bohlokoa ho tlohela sehlahisoa matsatsing a supileng pele ho tsoalo. Le hoja litsebi tse ling li lumela hore esita le bekeng ena, 'mè ea anyesang o ka ja lehe le phehiloeng. U lokela ho le leka, ho qala ka karoloana e nyane mme u tsoele pele ho bona boemo ba bophelo bo sa tsoa tsoaloa. Haeba boemo ba sephahla bo sa fetoha, joale u ka eketsa karolo e itseng butle-butle.
Hape hoa hlokahala ho hopola ka linako tse joalo:
- ho lokela ho phehoa mahe a lebelo;
- sehlahisoa se tlameha ho ba se hloekileng;
- ka beke mosali a ka khona ho ja lihora tse fetang 2;
- mahe a khōhō a ka nkeloa sebaka ke likoekoe, ha tse ling li se tlaase ho feta thepa, li na le mekhoa e metle, ha li bake ho kula.