Nakong ea ho fepa ngoana ho na le ntho e hlollang le ho itšoara ka mokhoa o sa tsitsang, 'me kapele ka mor'a ho ja lesea le qala ho lla le ho khutlela sefubeng? Kamoo ho bonahalang kateng, ha a na lebese esita le ka mor'a ho fepa ka nako e telele, ngoana o ntse a lapile. A re leke ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha tlhaho ea matsoele e nyamela le kamoo ho ka thusang mosali ea anyesang kateng tabeng ee?
Ke hobane'ng ha matsoele a nyamela?
Hangata, ka ho anyesa, 'mele oa basali o qala ho hlahisa lebese le fokolang. Ena ke mokhoa oa tlhaho o qetang matsatsi a mararo ho isa ho a mane. Joale, lactation e khutlela ho tloaelehileng. Phokotso e joalo ha ea lokela ho baka khathatso, hobane e bakoa ke khōlo e potlakileng ea lesea. 'Mele oa' mè ha o lumellane hang-hang le litlhoko tsa crumbs. U ka hlokomela hore lebese le fetile nako e kae. Hangata, ena ke beke ea 3, ea 7 le ea bo12 ea bophelo ba ngoana.
Lebaka leo ka lona lebese le ileng la lahleha e ka ba ho se tsitsisehe maikutlong, mokhathala, ho hloka boroko kapa tlōlo ea lijo. Haeba mabaka ana a felisoa, potso ea hore na u etse eng haeba lebese le nyamela le nyamela ka boeona.
Joang ho khutlisa lebese le lahlehileng?
Haeba lebese le lahlehile ka letsoele le leng, le tsoa ho lona 'me le qala ho fepa lesea. Ho anyesa ka matla ho tla susumetsa mosebetsi oa matsoele.
- Leka ho felisa liphello tsohle tse mpe ka kelello ea hau, e leng se bakang sesosa sa hore na ke hobane'ng ha lebese le nyamela ka sefubeng sa hau. Mosali enoa litho tsohle tsa lelapa li lokela ho thusa.
- Shebella lijo. Ho ja ho lokela ho ba bonyane makhetlo a 5 ho pholletsa le letsatsi. Eketsa lenane la metsi ao u a noang. Molemo haholo-holo ke li-compotes tsa litholoana tse omisitsoeng le liapole tse ncha. Ho bohlokoa ho noa tee e mofuthu, eseng matla le ho eketsa lebese.
- Nako le nako ha ho khoneha, buisana le ngoana oa hao, bua, 'me ue nke matsohong a hau. Ho ama ngoana ho eketsa tlhahiso ea lebese. Ha ngoana a ntse a anyesa matsoele, lebese le eketsehileng la 'mele oa' m'a lona le hlahisa.
- Nakong ea ho fepa, etsa bonnete ba hore lesea le tšoara sekoti ka nepo. Phefumoloho ea hae e lokela ho ba, ho anya mehato-e sebetsang. Ha hoa lokela hore ho be le "ho qabella" melumo.
- Ka makhetlo a 'maloa nakong ea letsatsi, etsa monate oa matsoele ka letsoai ka oli ea mohloaare. Kopa monna oa hau ho u fa mesifa ea morao. Hoseng ho hong le ho hong le mantsiboea, nka sethopo se fapaneng sebakeng sa sefuba.
- Eketsa lenane la liphallelo. Etsa bonnete ba hore u ka ja bosiu bo le bong.
Seo u lokelang ho se etsa haeba lebese le nyamela - mekete ea batho
Batho ba 'nile ba tseba nako e telele hore na ba etse'ng ha mesifa e nyamela. Phihlelo, e pakoang ka makholo a lilemo, ha e senye bophelo ba hau 'me, mohlomong, e tloaelehile ts'ebetso ea lactation.
- peo e nyenyane ea kumine, e seng ligrama tse hlano ho isa ho tse 6, sila ka seretse le sebaka sa sekoahelo, sebaka se lekaneng sa tranelate e bolila. Tlisa motsoako ho pheha le ho pholile. Ka makhetlo a mararo ka letsatsi, ja teaspoon pele u ja;
- haeba u qala ho lahleheloa ke lebese, tšela khalase ea metsi a belang a thispone ea nettle e omisitsoeng. Tsitlella kotara ea hora, u koale ka thata sekoahelo. Kamora 'lijo ka seng, noa sopho e le nngwe;
- ha lebese le nyamela haholo, ho phalloa ha litholoana tsa oregano, dill mane le anise ho tla thusa. Likarolo tse lekanang tsa likarolo tsena, kopanya le ho noa ka khalase ea metsi a belang feela teaspoon e le 'ngoe. Tsitlella ka ho phuthela setshelo ka thaole e mofuthu, metsotso e 20. Ka nako eo, fafatsa mokelikeli 'me u nke pepone, nako le nako pele u ja;
- ho khutlisa lebese, haeba lebese le felile, lihoete tse ncha li tla thusa. Khaola ka ho feletseng 'me ue kopanye le mafura lebese le hloekileng. Noa khalase e ka bang halofo ea hora pele u fepa lesea ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
Seo u lokelang ho se etsa haeba ho anyesa a sa khonehe
Haeba ka lebaka la maemo a ngoana oa hau a ntse a hloka tlatsetso, ho hlokahala hore a atamele khetho ea mochine ka nepo. Maemong a joalo, litsebi li khothaletsa motsoako o haufi le lebese la matsoele kamoo ho ka khonehang e le hore ngoana a se ke a fumana mathata a metsoako, liphello tsa khatello ea kelello, letlalo le mathata a ho senya lijo. Haufi le ho hlophisoa ha lebese la basali, metsoako e fetotsoeng ka lebese la pōli le protheine ea beta casein, mohlala, tekanyo ea khauta ea lijo tsa lesea - Pōli ea SP Mil. Ka lebaka la motsoako ona, lesea le fumana lisebelisoa tsohle tse hlokahalang hore 'mele oa ngoana oa theha le ho ntshetsa pele.