Letlalo la 'mè ea anyesang lea utloisa bohloko

Ho se ho fetile nako e telele basali ba bangata ba bacha ba tšehetsa khopolo ea hore ho anyesa ngoana ke karolo ea bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba lesea, empa ka linako tse ling ho na le mathata. Ha ho tloaelehile hore 'm'a ea anyesang a be le sefuba. Ha ho amohelehe ho hlokomoloha matšoao a joalo.

Lisosa tse ka sehloohong tsa bohloko ba sefuba ho bo-'mè ba hlokang tlhokomelo

Ho utloa bohloko ha ho tlatse leratong la mahlaseli a atlehang, ka hona ke habohlokoa haholo ho felisa lintlha tseo tse ammeng ponahalo ea boemo bo sa thabiseng. Ho na le mekhoa e 'maloa ea hore na ke hobane'ng ha sefuba se utloisa bohloko ka tlhokomelo:

• ka lebaka la ho itlhatsoa khafetsa ka sesepa kapa ts'oaetso ea lithethefatsi ka lisebelisoa tse nang le lino tse tahang li-nipples, mapheo a ka hlaha, a ka boela a hlahella ka lebaka la kopo e sa lokelang;
• haeba bra e sa khethoa ka tsela e nepahetseng, e ka boela ea baka bohloko ba sefuba ho 'mè ea anyesang;
• ka mor'a ho beleha ka lebaka la ho hlōleha ha hormone, lebese le matla haholo le ka khoneha, le etsang hore ho be le maikutlo a sa thabiseng 'me ho ka lebisa lactostasis ,' me ka mor'a moo ho ea maloetse a tebileng ho mastitis;
• haeba nako e kholo e lumelloa kamehla pakeng tsa ho fepa;
• sebopeho se fosahetseng sa li-nipples e ka ba tšitiso ho fepa ka botlalo, empa bothata bona bo ka rarolloa habonolo ka thuso ea liphahlo tse khethehileng tsa silicone.

Litlhahiso tsa bo-'mè

Haeba sefuba se utloisa bohloko ho mosali ea anyesang, joale o lokela ho hopola lintlha tse hlokahalang:

• U se ke ua noa meriana leha e le efe u sa buisane le ngaka;
• U se ke ua chesa ho futhumala le ho noa joala;
• u se ke ua lumella thibelo e telele ho noa;
• ho sefuba se kulang ho beha ngoana hangata ho feta ho ea ho bophelo bo botle.

'Mè oa ka o ne a sa tsebe hore na sefuba se utloisa booki bohloko hakae, ha hoa lokela ho ela hloko lintlha tse latelang:

• qoba ho hloekisa li-supercooling;
• ho khetha liaparo tse ntle ka boholo;
• latela melao ea bohloeki, empa u se ke ua hlatsoa matsoele hangata;
• ho fepa ngoana ha a batla;
• leka ho se sebelise libotlolo ho fepa, u se ke ua sebelisa pacifiers;

Haeba sefuba se utloisa bohloko ntle le feberu, lesea le phopholetsang le ka 'na la fofa ka lactostasis, ke hore, ka ho phalla lebese. Boemo bona ha bo hloke phekolo, empa o hloka ho bona ngaka ho nka mehato e potlakileng. Hobane haeba lactostasis e nka bonyane beke, joale mosali o sokeloa ke mastitis. Lefu lena, ho phaella tabeng ea hore sefuba se utloisa bohloko, sekoti se ruruha ho 'mè ea anyesang, feberu e matla le ho phatloha ho bonahala,' me tlhokomelo ea meriana ea fetoha tlhokahalo.

Mosali ha aa lokela ho utloa bohloko kapa bohloko. Lingaka tsa mehleng ea kajeno le litsebi tsa ho anyesa li tla thusa ho sebetsana ka katleho le bothata.