Mosali ea anyesang ngoana o lokela ho ela hloko ka hloko seo a se sebelisang bakeng sa lijo tsa hae, kaha bophelo bo botle ba lesea la hae bo itšetlehile haholo ka sena. Mabaka ao u ka a jang ha a anyesa masea a sa tsoa tsoaloa ke lijo tse itseng feela, tse seng kae, e leng:
- Kamora 'bokhachane le ho beleha,' mele oa mosali o lokela ho hlaphoheloa ho tlatsa ho haella ha lintho tse ileng tsa sebelisoa nakong ea ho beleha le ho tsoaloa ke mora kapa morali.
- Mokhoa oa phepo ea 'mè, ha e le hantle, ke mohloli oa ho fepa makhapetla, hobane lebese la' mè le na le ntho e 'ngoe le e' ngoe eo 'mè oa hae a e sebelisang, le hoja e sebelisoa ka mokhoa o hlophisitsoeng.
- Ka lebese la matsoele, haeba lijo tsa 'mè li sa feptjoe hantle, likokoana-mafu (lintho tse bakang likotsi) li ka ba teng, e leng eona sesosa sa maemong a mangata a ho fokotsa bana.
Ho fepa - o ka ja eng?
Haeba u e-na le ngoana, hopola hore u ka ja ntho leha e le efe e sa bakeng khatello ea kelello lesea 'me ka nako e le ngoe e le molemo ho uena. Lijo li lokela ho ba tse fapa-fapaneng kamoo ho ka khonehang, kenyeletsa palo e kholo ea lihlahisoa tsa lebese tse tlaase (lebese, kefir, chisi, cottage chisi, yogurt), nama, tlhapi, limela tsa meroho le liphoofolo, lijo-thollo, bohobe ba branone, meroho ea hypoallergenic le litholoana. Har'a li noo u lokela ho tsepamisa maikutlo ho tee, compotes, lino tsa litholoana, metsi a se nang carbonated. Ka linako tse ling ho lumelloa ho noa kofi e bonolo.
Ke lijo life tseo nka li lebalang ha ke fepa?
Kaha u utloisitse hore u ka ja ha u ntse u fepa, u lokela ho thathamisa seo u se hlokang ho se kenyeletsa kapa ho fokotsa ka hohle kamoo ho khonehang nakong ea ho anyesa.
- Ntlha ea pele, nakong ena o ke ke oa noa joala, mosi, kaha chefo e fetisetsoa ho ngoana ea nang le lebese.
- Ea bobeli, u ke ke ua ja tholoana le meroho e mengata, hammoho le chokolete, mackerel, maqeba le crayfish.
- Ntlha ea boraro, u ke ke ua noa lino tse nolofalletsang tsamaiso ea methapo, e leng tee e matla le kofi.
- Ntlha ea bone, ho hlokahala hore ho fokotsoe, 'me ho molemo ho qoba ho tsoa lijong tseo lihlahisoa tse ka bakang ho kula ha' mè kapa ngoana, e leng:
- litholoana tsa citrus;
- tse tala, fragole le litholoana tse ling tse khubelu, morara;
- Linate (haholo-holo mekhako);
- confectionery;
- mahe;
- motsoako;
- lihlahisoa tse nang le li-preservatives le li-dyes;
- lihlahisoa tse tsuba le lijo tse nang le makoti;
- linaoa;
- mafura le nama e mafura.