Lebese la basali ha le matlafatse tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, empa le boetse le thusa ho boloka puisano e haufi ea kelello le tactile e hlokahalang ho lesea le sa tsoa tsoaloa. 'Mè e mong le e mong e monyenyane o tla fihla ho potso ea hore na a ka tlohela lesea joang ho tloha matsoeleng. Sena ke 'nete haholo ka ho fepa nako e telele.
Ho molemo neng ho khaotsa ho anyesa?
Potsong ea hore na ho molemo ho tlosoa ho tsoa sefubeng, ha ho na karabo e tobileng, hobane ntho e 'ngoe le e' ngoe ke ea motho ka mong 'me e itšetlehile ka lintlha tse ngata. Nako e nepahetseng ea sena ke lilemo tsa lesea ho tloha ho e 'ngoe le halofo ho ea ho lilemo tse peli. Nakong ena, lera le se le hlalositsoe, hoo e batlang e le meno kaofela a tsoa, ngoana a ka ja a le mong mme a fumana lisebelisoa tsa bohlokoa tse sa tšoaneng ntle le lebese la 'm'a.
Ha lesea le tlosoa ho lesea, ho bohlokoa ho nahana ka lintlha tse ling. Ka mohlala, ho khaotsa ho anyesa ha ho khothalletsoe:
- Nakong ea lehlabula, nakong ea mocheso, lebese la 'm'a lona le sireletsa' mele oa ngoana likokoana-hloko tse kotsi 'me le mo thibela ho fumana tšoaetso ea mala.
- Mariha, haholo-holo nakong ea ho tšoaetsoa ke mafu le fefu, hobane lebese la matsoele le nkoa e le le matla a ho itšireletsa mafung 'me le thusa ngoana hore a fetise lefu lena habonolo.
- Kamora 'm'efo kapa boloetse bo tebileng, ho fihlela' mele oa ngoana o khutlisetsa matla a oona.
Re ka emisa ngoana joang matsoeleng?
Mabaka a ka sehloohong a etsang hore 'mè a etse qeto ea hore nako ea ho qeta ho anyesa, ke:
- khatello ea kelello le ea 'mele ea mosali ea nang le lijo tse telele;
- ho penya ha lesea leotong;
- mokhoa o utloisang bohloko oa ho fepa ha lesea le loma kapa le nka sefuba ka phoso ;
- tlhokahalo ea hore 'Mè a ee mosebetsing kapa a tsamaee nakoana;
- ho amohela mosali kapa bophelo ba hae bo tebileng.
Ho itšetlehile ka sesosa le ka potlako, ho na le litsela tse fapaneng tsa ho tlosa lesea ho tloha matsoeleng. Li ka fapana le lebelo la ho phethoa, ho sithabela maikutlong le ho isa litsing tsa khatello, lesea le 'mè oa hae. Tsela e atlehang ka ho fetisisa ea ho tlosoa ka ntle ke:
- mokhoa oa lithethefatsi, ha 'mè a noa matlapa le lebese;
- tsela ea tlhaho ke ho fokotsa butle-butle lijo;
- mokhoa oa nkhono, ha 'Mè a tlama matsoele a hae mme a siea matsatsi a seng makae ho lesea.
Ke ka potlako ho tlokotsang lesea le tsoang matsoeleng?
Haeba ho itlhoekisa ho tloha ho anyesa ho hlokahala ho etsoa ka potlako, mokhoa oa ho noa meriana o tla u tšoara. E sebelisoa ka tlhokahalo e tebileng le ka mor'a ho buisana le ngaka ea lelapa kapa ngaka ea basali. Ba fana ka lithethefatsi, mohlala, Parlodel, Agalates kapa Dostinex , e thibelang tlhahiso ea hormone joaloka prolactin. Ea ho qetela e ikarabella bakeng sa lactation.
Ka bomalimabe, lithethefatsi tsena li na le litla-morao tse ngata (ho hlobaela, setulong, ho nyeheloa ke pelo, hlooho ea moriana, joalo-joalo) le li-contraindications (bokhachane, maloetse a tebileng), kahoo li lokela ho nkoa ka maemong a ikhethang. Hore meriana e sebelitse, 'mè o lokela ho etsa ka hohle kamoo ho ka khonehang likarolo tse tlaase ho sefuba, haholo-holo bosiu.
Ho bohloko hakae ho tlosa lesea le tsoang leseleng?
Batsoali ba bangata, ba ipotsa hore na ba ka tlohela bana joang ho tloha matsoeleng, ba khetha tsela ea tlhaho. Ts'ebetso ena e telele 'me e nka likhoeli tse 6, empa e se nang kotsi le e sa utloiseng bohloko ho lesea le' mè. E na le khetho e khethollang mosali hore a khaotse ho fepa le ho itokisetsa butle-butle ha ngoana ho phethahatsa lactation.
Ho tlosoa ha tlhaho ho na le mehato e mengata:
- 'Mè o hloka ho fokotsa butle-butle lijo tsa moferefere , ebe ka letsatsi, ha a ntse a li nkela lijo tse tloaelehileng.
- Haeba ngoana a khathetse, a lla kapa a tsielehile 'me a hloka sefuba, joale ka lebaka la matšeliso ha ho hlokahale hore a fane ka eona. Ferekanya ngoana ka ho bapala lipapali kapa ho bala libuka.
- Karolo e latelang e tla ba ho felisoa ha ho anyesa nakong ea boroko bosiu. U ka beha ngoana seterateng ka setulo sa likooa, a sisinyeha matsohong a hao kapa a mo bolella lipale tsa tšōmo.
- Ebe u hlakola lijo tsa hoseng. Ha lesea le se le tsohile 'me le hloka lebese, joale le mo fe pariki kapa lijo tse ling tsa hoseng.
- Ebe u khaola lijo pele u robala. Ngoana o fepa lijo tsa mantsiboea mme o mo fa mokhathala, mme o kenngoa ka pina ka ho bina lipina, ho kula kapa ho fokola habonolo.
- Ntho ea ho qetela ke ho khaoloa ha lijo tsa bosiu . E fokotsa butle-butle, ho e-na le ho fana ka sefuba sa vodichku kapa ho iketselletsa.
Maemong ana, ho hatisoa ke lentsoe "butle-butle". Ha o sa fetise motsotso o le mong, ha o kgothaletswe ho fetela ho o mong. Mokhoa ona ha o lumelle ngoana feela hore a lumellane le maemo a macha bakeng sa hae, empa o boetse o thusa ho fokotsa lekaneng ka tsela e tšoanang. 'Mè ha a utloe bohloko, sefuba ha se tšolle haholo,' me lebese le fokotseha ho ea ka litlhoko.
Ho noesa ngoana hantle joang?
Batsoali ba banyenyane ba le sethaleng se itseng ba ipotsa hore na ho noa lesea ho anyesa matsoele joang. Lingaka tsa bana le litsebi tsa kelello tsa bana li lumela hore 'mè le lesea ba lokela ho itokisetsa mokhoa ona. Kamora ho fela ha lactation, basali ba bangata ba tepella maikutlong, ba hloloheloa maikutlo a "bonngoe" le lesea la bona, 'me ba ka hlaseloa ke hormone.
Ho arabela potso mabapi le hore na re ka tlohela ngoana joang ho tsoa matsoeleng, re lokela ho bua ka liketso tse latelang:
- Ferekanya lesea ka takatso ea ho "ja" sefuba, lebisa tlhokomelo ea hae ho lintho tse potolohileng.
- U se ke ua fa sefuba seo u se hlokang.
- U se ke ua lumella ho senya t-sesepa ea hau eseng feela sechabeng, empa lapeng, hobane ho itlhoekisa lesea ho tloha ka sefuba, haeba e fumaneha ho eena kamehla, ho thata.
- Pata sefuba ka tlas'a liaparo tsa hau e le hore ngoana oa hao a se ke ae bona.
- Fana ka ngoana oa hau hore a sireletsehe ka metsoalle ea tactile: mo haka 'me a mo kope hangata kamoo ho ka khonehang.
Ho khaola ngoana joang ho anyesa bosiu?
Haeba ngoana a tsoha bosiu mme a lla, a baka maikutlo a fosahetseng ho 'mè oa hae, potso ke mokhoa oa ho tlohela ngoana ho tloha ho anyesa. Tabeng ena, o ka:
- Ho fepa ngoana pele ho robala;
- Mantsiboea, ho tsamaea nako e telele moeeng o hloekileng, ho molemo ho e reka, ho etsa li-gymnastics - ngoana o lokela ho khathala ho robala bosiu bohle.
- Ho e-na le lebese, u ka fana ka lebese le mofuthu le futhumetseng, motsoako kapa metsi.
- E-ba khahlanong le ngoana ka matsoho, mo sisinyehe kapa u bue le eena.
- U ke ke ua tela ha u etsa qeto ea ho qeta ho anyesa, joale ha ho hlokahale hore u emise halofo.
Joang ho thibela lactation ka tlhaho?
Ho tlosoa ha ngoana ho tloha ho anyesa hase kamehla e leng phihlelo e thabisang ho basali. Ha lebese le ngata le fihla, 'me u se u entse qeto ea ho se fepe ngoana oa hau, potso e hlaha: ke lokela ho etsa eng? Melao e ka sehloohong ke:
- Fokotsa tšebeliso ea metsi. Tabeng ena, palo ea lebese e tla fokotseha, 'me ho tla ba thata haholo ho e anya.
- U se ke ua bua ho e-na le ho fepa.
- U se ke ua ja komine, sopho e mofuthu, linate, litholoana tse omisitsoeng le lihlahisoa tse ling tse bakang lactation.
- Etsa lipapali, eketsa ho kenya metsi ka nako eo ka nako eo u tlohele sebōpeho;
- Fokotsa ho anyesa ka hohle kamoo ho ka khonehang.
Seo u lokelang ho se etsa le sefuba nakong ea ho khaoloa?
Nakong ea ts'ebetso ea lactation, sefuba se tšolloa, ka lebaka leo se na le libopeho tse khahlehang tseo u sa batleng ho li lahleha. Tabeng ena, potso e hlaha: ke eng seo u lokelang ho se etsa ka sefuba ka mor'a hore u robale? Ho na le mekhoa e latelang e thusang basali ho phethela lijo:
- Ho apara kahare ea boleng e lokelang ho kenngoa 'me u se ke ua e sithabetsa.
- Ho tiisa sefubeng ha hoa hlokahala, hobane hangata sena ke lebaka la lactostasis feela, empa hape le mastitis.
Ha lebese le chesa ka ho feletseng, mosali a ka leka:
- nka sesepa se fapaneng;
- senya sefuba sa hao ka thaole e pholileng;
- boikoetliso bakeng sa mesifa ea pectoral;
Ho feta ho senya lesea ho emisa ngoana?
Ha lactation e se e sa thaba, empa ngoana o hloka lebese la 'm'a kamehla' me a ke ke a mo sitisa, mosali o nahana ka mokhoa oa ho alafatsa matsoele a hae ho emolla ngoana. Bo-'mè le bo-nkhono ba ne ba kentse li-halos tsa li-nipples ka tincture ea motherwort kapa lengana, mosetareta, zelenka joalo-joalo. Litsebi tsa kelello tsa morao-rao ha li khothalletse sena le ho eletsa ho emela li-hysterics, ebe joale li tsoela pele ho tlosoa naheng.
Na ke hloka ho hlalosa lebese qetellong ea lactation?
Haeba sefuba sa 'mè e monyenyane se tšolloa haholo ebile se baka mahlomola, joale u ka leka ho se hlalosa ho phomolo,' me maemong a mang sena ha se khothalletsoe. Ho tlohela sefuba ha ho na ntho e utloahalang, hobane lebese le kena hangata ka chelete eo e sebelisitsoeng le ho phethoa ha lactation ho tla nka nako e telele.