Ho eketseha ha ho tsebahala ha oksijene cocktails ho ke ke ha bitsoa ka mokhoa o itekanetseng kapa o sa lebelloang. Ho tloha lilemong tse 60 tsa lekholo la ho qetela, li sebelisetsoa ho phekola le ho thibela polyclinics le sanatoria. Theknoloji ea ho hlahisa seno e atile haholo hoo e fanoang ho bareki ba liholo tsa lipapali le ho ba fantseng ba bophelo bo botle ba bophelo.
Motsoako oa oksijene - ke eng?
Ho tseba hore na mokotla oa oksijene ke ofe, mohato oa pele ke ho fumana hore na ke eng le hore na o bohlokoa hakae. Ke metsi a foamy a nang le mohaho o khanyang, lihlahisoa tse molemo le litlolo. Motheo ka boeona ha o na litšoaneleho tsa tatso, ka hona, maikutlo a ho sebelisoa ha hae ka lijo a itšetlehile ka ho feletseng ka lisebelisoa tse ling tsohle. Setsi sa tatso se ka ba lero, seropa sa litholoana, ho tšeloa ke setlama kapa ho ba le litšepe. Ha e sebelisoa haholo ka oksijene, ke bokhoni ba ho ba monate oa meriana.
Ke eng e thusang oksijene ho jala - maikutlo a litsebi
E le hore u fumane hore na oksijene e na le molemo ofe, ela hloko maikutlo a lingaka le bo-rasaense. Ba lumela hore oksijene ka motsoako e fapane haholo le e kenang 'meleng nakong ea ho hema. E ntlafatsoa ka li-ion, tse etsang hore lik'hemik'hale li sebetse ka likarolo tse sa tšoaneng tsa sebōpeho. Nakong ea ho shapuoa ka mixer kapa aerator ho hlahisa foam e bonolo, e fetoha mokhanni oa li-vithamine le lihlahisoa tsa moriana.
Oxygen ho jala - e iqapetsoeng kapa e le 'nete?
Hase selemo sa pele ho na le khopolo ea hore lintho tse molemo tsa oksijene li na le thepa - tšōmo e qapiloeng bakeng sa meputso ho baeti ba li-sanatoriums, libaka tsa ho ikoetlisa, li-spa resorts. E itšetlehile ka tsebo ea boemo ba sekolo sa baeloji, e bua ka ho kenngoa ha oksijene matšoafong, empa eseng ka mpeng. Kaha mala a se ke a kenya letsoho ho phefumoloha, melemo ea ho hlahisa foam e tsoang ho senoelo e shebahala e makatsang.
Pele o etsa qeto ea hore na okgone ea oksijene e na le thuso kapa che, o hloka ho utloisisa mekhoa ea phello ea eona. E fetoha mokhobo oa metsi ka makhetlo a 'maloa ka potlako a kenngoa ke' mele, 'me hammoho le eona e matla ka ho fetisisa antioxidant e kene maling. Lithethefatsi li khahlanong le ho thehoa ha li-radicals mahala, ho liehisa botsofali ba 'mele - ka hare le ka ntle.
Oxygen ho jala - e entsoe
Seno sena sa bohlokoa se khetholla pakeng tsa lintho tsa motheo le tse ling. Lintho tsa mantlha ke oksijene le moemeli o fofang, o etsang hore phetoho ea eona e be bo-bubble. Ho sebelisoa oksijene feela, e loketseng litlhoko tsa melao ea GOST le ea machaba. Joalokaha ho kenyelletsa likhahla ke li-juice tse loketseng, li-tinctures, lebese. Lijo tsa oksijene, lik'hemik'hale tse bolokehileng, li ka ba kotsi ha u eketsa mahe a 'mala o mosoeu. Protheine e fokotsa bophelo ba sethalafatsi ho tloha matsatsing a mabeli ho isa ho lihora tse 'maloa mme e baka kotsi ea salmonellosis.
Joang ho noa oksijene jala?
Kakaretso ea lik'hilojama tsa sehlahisoa ke hoo e ka bang 300 Kcal ka 100 g. Ho boetse ho na le direpepe tsa lijo, tse kenyeletsang li-syrups le li-decoctions tsa litlama ntle le tsoekere, ebe matla a "bubble" a fokotsehile ho 35-50 Kcal ka 100 g.Ba mohlala, metso ea licorice, gelatinous fillers le moriana chamomile ha o lematse palo eo. Ka kakaretso, ho nkoa hore ho na le litlolo tse nang le monate bakeng sa ho kenyelletsoa lijong tsa oksijene feela bakeng sa batho ba baholo le bana ho feta lilemo tse hlano ho fokotsa kotsi ea ho arabela.
Fumana molemo o moholo ho sehlahisoa feela ka ho tseba ho nka mokotla oa oksijene. E laeloa bakeng sa bana ba lilemo tse peli, empa ho thibetsoe ho noa hangata kapa habeli ka letsatsi. E le hore a se ke a roba ea gastric mucosa, noa seno tse nyenyane sips le lihora tse 'maloa ka mor'a hore ja. Thupelo e ka ba matsatsi a 10-14. Pheta kamohelo e ka ba likhoeli tse 'maloa.
Oxyjene jala - melemo le boiketlo
Lintho tse sebetsang tsa ho jela oksijene li bohlokoa haholo: lebaka la sena ke mokhabo oa lona o ikhethang. Har'a li-pluses tsa tsona - ho eketseha ho mamella, ho phela, ho ntlafatsa maikutlo le boiketlo ba kakaretso. Lethathamo la maloetse ao ho leng molemo ho lona ha le na kotsi: ke motsoako oa metsoako e amang mekhoa e mengata 'meleng oa motho. Seno se nang le "melumo ea moea" e bonolo ke tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho thibela boko bo itima lijo.
Ho sa tsotellehe hore na oksijene e jeoa ke eng, e ka 'na ea e-ba ho se khone ho e sebelisa e le lithethefatsi tse ka sehloohong. O tšehetsa litho tsa ka hare nakong ea phekolo ka lithethefatsi tse tebileng, empa ha a na matla a lekaneng bakeng sa phekolo e matla ea bonyane lefu le tsebahalang. E kenyelelitsoe ho ngolisong ea litokisetso tsa meriana, empa ha e le hantle e tšoana le sehlahisoa se sebetsang sa 'mele.
Oxygen jalase bakeng sa boima ba 'mele
Ngoanana e mong le e mong ea tetemang a ka rata ho tseba hore na oksijene e jang chelete e ngata hakae, eo a fanang ka eona hammoho le lijo. Ho ja lijo tse tlaase haholo ho baka bofokoli, ho fokotsa mahloriso le ho otsela. Mona, motsoako o nkiloeng o nang le li-oksijene ho tla thusa: o tlosa sesepa, o potlakisa metabolism mme oa matlafatsa. Bakeng sa merero ena, sebopeho se lokela ho kenyeletsa: echinacea, chamomile, ntja e phahame kapa sinamone.
Oxygen ho bapala le papali
Motsoako oa oksijene o fumanoe o tumme har'a baatlelete ka lebaka la ho tsosolosa liphello ka mor'a ho sebetsa ka matla ho sa tsotellehe tlhaho. Ha e na letho le amanang le doping, e thibetsoe bakeng sa tšebeliso ea kamora 'thupelo le pele ho tlhōlisano. Tumellanong le mokoetlisi, o lumelloa ho eketsa multivitamine le diminerale. E fane ka matšoao a pele a mokhathala le hypoxia ea boko. Ho se ho fetile likarabo tsa pele, boleng ba koetliso le nako ea eona bo ntse bo eketseha haholo.
Li-oksijene li bapala li-contraindications
Ha ho se na li-contraindication, phello ea phekolo ea seno e phahame haholo. Mabaka a ho hana ho e sebelisa a seng makae - haholo-holo ha a bapisoa le lihlahisoa tse ling tsa bongaka. Oxygen ho jala litsietsi e ke ke ea baka, hafeela tšebeliso ea eona e sa hlahe ka morao ho mafu a latelang:
- Ho eketsa ts'oaetso ea tlhaselo ea boroa ea bohloa bofe kapa bofe ba mofuta o mong le o mong. Ho sa tsotellehe hore na asthma e bakoa ke eng, mokhoa oa eona o thata o thibela esita le ho phalla le ho ntlafatsa oksijene.
- Mefuta e fokolang ea likaroloana tsa sebopeho. Ka linako tse ling ho kenyelletsa li-decoctions tsa litlama, gelatin, sirapo e monate kapa monko o monate. Ba halefisa batho ka bomong.
- Ho fokotseha ha mapheo a molumo. Ntle le asthma, ho na le maloetse a fokotsang moea o kenang meleng - ka mohlala, lefu la obstructive kapa "matšoafo a tsuba".
- Ulcer. Kampa e halefisitsoeng e tla felisa tsohle tseo oksijene e jang lihlahisoa. O tla itšoara ka mokhoa o mabifi ho dya kapa metsoako le monokotšoai oa acidic le protheine.
Seno se nang le "mebutlanyana" ea boselamose ha se theko e tlaase, kahoo ho nahanisisa le ho haelloa ke metsoako e matla, e lokela ho ba teng ka nako le nako ha ho jeoa. Tšehetso e tloaelehileng ea 'mele, keketseho ea tšireletso ea' mele, ho phahama ha matla ke karolo e nyenyane ea thepa e molemo ea sehlahisoa. Ka lethathamong le fokolang la litla-morao, le fana ka molemo o moholo ho hoo e batlang e le lefu lefe kapa lefe.