Ba bangata, bao bongoaneng ba bona bo ileng ba oela mehleng ea Soviet Union, hopola kamoo moms, ha ba ne ba batla ho fa bana bana monate, ha ba ea lebenkeleng moo lipompong li neng li le teng ka mokhoa o sa tloaelehang haholo, empa ho ea k'hemik'hale bakeng sa hematogen. Sena, joaloka barata ea tsokolate, se na le tatso e khethehileng e monate 'me e nkeloa sebaka ke libaka tse sa fumaneheng. Hape, hematogen e na le thuso bakeng sa 'mele, kaha e na le tšepe e ngata.
Pele re bua ka lik'halori tsa sehlahisoa sena, re tla fumana hore na mali a teng. Ke sehlahisoa se entsoeng ka mali a khethehileng a likhomo. E ikhethang ea hematogen ke hore e na le hemoglobin , e kenngoang ke 'mele oa motho le e khothalletsang ho potoloha ha mali.
Na ho ka khoneha hore motho a fumane lijo tse nang le hematogen?
Ho na le maikutlo a hore hematogen e matlafala, a re ke re leke ho fumana hore na ho joalo. Bohlokoa ba calorific ea hematogen ke 354 kilograms ka ligrama tse lekholo tsa sehlahisoa. Hona ke ntho e ngata haholo, empa haeba u nahana hore tile e tloaelehileng ea hematogen e boima ka ligrama tse 50, joale palo ena e tla ba 177 kilocalories. Ho boleloa hore ho na le lingaka tse fokolang matla le khaello ea phokolo ea mali, e atisang ho hlokomeloa ka lijo. Hape, hematogen ke e ntle haholo e nkang e monate ¬- le e monate ebile e le molemo. Empa leha ho le joalo, u se ke ua nkoa - ntho e 'ngoe le e' ngoe e ntle, e lekanyelitsoeng.
Ka ho ketekoa ha lijo, haholo-holo matla, tšobotsi ea mali e senyeha ka matla, e ba joalokaha eka e bobebe, ebe joale e lokela ho nka letlalo la mali. E entsoe ka ho toba bakeng sa phekolo ea mafu a joalo ho bana ba thata ho noa lipilisi.
Se senyenyane sa sehlahisoa sena se ka felisa mathata a amanang le lijo tse kang ho senyeha ha letlalo, ho lahleheloa ke moriri. O khona ho matlafatsa 'mele ka kakaretso. Palo ea lik'hilojule tse hematogen e ka fapana ho latela lik'halori tsa lihlahisoa tseo baetsi ba tsona ba kenyang tile ho ntlafatsa tatso, 'me sena se ka ba litholoana tse omisitsoeng , likoti tsa kokonate, linate, mahe a linotši.
Hematogen e na le vithamine e ngata, e hlokahalang bakeng sa ho lumellana ha metabolism le ntlafatso ea pono, hammoho le ho matlafatsa lisele tsa 'mele.
Empa pheko ena ea mohlolo e sa ntse e e-na le li-contraindication - e ke ke ea jeoa ke batho ba nang le lefu la tsoekere le botenya.
Ntho ea bohlokoa le ho feta ke ho ja: ke lik'hilojule tse kae ka har'a hematogen kapa ke eng e ka e tlisetsang 'meleng - e ho uena. Empa ha e le hantle, ena ke tharollo e ntle ea mathata a mangata a amanang le ho ja, hobane o hloka ho theola boima ba 'mele e le ho qoba liphello tse sa rateheng le mathata.