Hoo e batlang e le malapa a mang le a mang, tee ke seno, ntle le seo letsatsi le sa feteleng. Motho e mong o rata tee e matla ea letšo, motho ea ratang tatso e tloaelehileng ea tee e tala, 'me bakeng sa tee ena ke mokete oohle, oo mefuta e ntle ka ho fetisisa e rekiloeng mabenkeleng a theko e boima ka ho fetisisa. Empa batho ba hlileng ba tsotellang bophelo ba bona esita le kutloisiso e fokolang ea meriana ea litlama, ba khetha tee ka li-chamomile tse bonolo, ba rekiloe pharmising e haufi. Tee e joalo e na le thuso, ntle ho eona e monate haholo ebile e tla u lefella lipeni tse ling.
Tšebeliso ea tee ea chamomile ke efe?
Batho ba bangata baa tseba hore chamomile ke botle bo botle 'me ka tsela e ntle e ama tsamaiso ea methapo ea motho. Chamomile e boetse e thusa ba nang le bothata bo joalo joaloka ho hlobaela. Hangata, matšoenyeho a bakoa ke mathata a nang le pampiri ea meno, joale u tla fumana thuso le hape ka chamomile. E khutsisa lesea la mpa 'me le kokobetsa bohloko. Ke ka lebaka leo tee ea chamomile e leng molemo haholo ha ho e-na le liso tsa mpa le tsa duodenum. Empa tsena ha se matlotlo a bohlokoa a chamomile. E boetse e thusa ka gallstones le liphio majoe.
Tee ea Chamomile e na le mefuta e mengata ea phekolo e nepahetseng, kahoo ho ba le eona ka tlung ho tla ba ho tlatsetsa ho monghali leha e le ofe ea tsotellang bophelo ba lelapa la hae.
Tee ea bana le chamomile
O tla thusa ka mpeng ho halefisa bana ba banyenyane le ho fetola ts'oaetso. Hape, tee ea li-chamomile e tla thusa ho kokobetsa bohloko boo u nang le bona ha u le maqheku.
Lijo:
- li-chamomile - likhabapo tse 3;
- metsi - 200 ml;
- mahe a linotši - ho latsoa.
Litokisetso
Tšela camomile ka nkho e khōlō, tlatsa metsi a phehang 'me u koahele ka saucere. Lumella ho emisa metsotso e 15, ebe o kenyelletsa mahe a linotši.
How to make a chamomile tea?
Chamomile e ka rekoa pharmacy leha e le efe. E rekisoa ka sebōpeho se omisitsoeng le mekotleng ea lihlahisoa, e leng tse loketseng haholo bakeng sa ho noa. Haeba u lakatsa, u ka khona ho iketsetsa setulong serapeng. Empa kaha ho ntse ho nka nako, ho ntse ho le molemo ho fihla pharmising e haufi le ho reka tee moo.
Lijo:
- sefahleho sa filomoro sa chamomile - 2 pcs.;
- metsi - 500 ml.
Litokisetso
Beha li-sachets ka nkho e khōlō ebe u tlatsa metsi a phehang. Koahela nkho e nang le saupe 'me u e tlohelle ka metsotso e 10-15. Ebe o ntša mekotla ea tee 'me u kenye tsoekere kapa mahe a linotsi ho latsoa. Tee ea Chamomile e lokela ho tahoa e futhumetse.
Haeba u rata ho fapanya tee ea chamomile, u ka etsa tee le chamomile le koena. E boetse e sebetsa hantle haholo bakeng sa ho robala le ho imeloa kelellong. E le hore u etse sena, u lokela feela ho kopanya kopi e le 'ngoe ea li-chamomile inflorescences le koena, tšela metsi a phehile' me ue tlohele hore e qale metsotso e 5-10.
Green tea le chamomile
Ho sebelisoa tee e tala ka ho khetheha haholo ho basali ba nang le bakhachane. E na le phello e ntle tsamaisong ea methapo le ho khothalletsa boikhathollo. Haeba bokhachane ba hao bo tsamaea le khatello ea maikutlo le matšoenyeho, joale ke sona seo u se hlokang. Ntho e ka sehloohong eo u lokelang ho e hopola ke hore esita le tee ea tlhaho e na le litlhaloso tsa eona. Ka hona, o lokela ho noa tee e tala le chamomile habeli ka letsatsi.
Lijo:
- tee e tala - 2 tsp.
- chamomile - 1 teaspoon;
- metsi - 500 ml;
- Lemon - 2 dilae.
Litokisetso
Teapot bakeng sa ho noa tee, tšela metsi a belang, ebe u tšela ho eona tala e tala le chamomile inflorescences. Tšela metsi a belang mme u phehelle metsotso e 15. Ha tee e se e loketse, e hlahise 'me u tšollele likopi. Kenya phapeng ea lemon le mahe a linotši a nyane bakeng sa lipompong. Tee e tala e hlahisa mmala o motle oa mosehla o nang le tatso e bonolo haholo le bohale bo fokolang.